中医“治未病”说，在现存最早的中医经典《黄帝内经》中就已经被提出来了。《黄帝内经·素问》第一篇《四气调神大论》中“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”的论述，开创了中医对这一领域的独特认识和精辟见解。中医的这一思想，在历史上各时期的典籍中都有体现，且不断发展与完善。中医“治未病”说包括未病先防、既病防变和病后康复三个方面。
“未病”不仅是指机体处于尚未发生疾病时段的状态，而且包括疾病在动态变化中可能出现的趋向和未来时段可能表现出的状态，包括疾病微而未显（隐而未现）、显而未成（有轻微表现）、成而未发（有明显表现）、发而未传（有典型表现）、传而未变（有恶化表现）、变而未果（表现出愈或坏、生或死的紧急关头）的全过程，是一个复 杂的系统工程。 值得提及的是，把中医的“未病”说和现代提出的“亚健康”状态等同看待，是欠全面的。现代所谓的“亚健康”状态，仅是中医“未病”中部分阶段的表现，即疾病微而未显、显而未成的时期，而不能包括中医未病说的全部。 中医治“未病”从哪些环节入手呢？浩如烟海的中医典籍中有丰富的论述。尽管对治“未病”的每一个阶段所采取的方法和措施不尽相同，但如下的认识却是其最基本的和最具共性的要素：
养精调神铸就健康支柱 精神状态是衡量一个人健康状况的首要标准。中医认为“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志的刺激是百病之源。因此，中医始终把心理调治作为防病健身、治病疗疾的第一步。医生为患者解决的不仅是身病，而且是心病，与患者心灵的拉近和沟通，是治疗身病的基础，从某种意义上说较之前者更为重要。从了解患者的精神因素入手，针对与病情有关的心理、情感障碍，应用开导、鼓励、暗示、转移等多种心理疗法，为患者开出可操作的精神疗法处方。在帮助患者消除精神障碍的同时，再辨证地开出药方。
合理饮食打造健康基石
中医认为，气血是人体生命活动的物质基础，人之气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。饮食合理则不病或病轻；反之，则多病或病重。因此，中医养生之要以食为本。在这方面，古人有很多有见地的论述，认为除正常养生之外，凡病更应从调理脾胃入手，先食之而后药之，即“善用药者，使病者而进五谷者，真得补之道也”。药物的输布、吸收、代谢同样依赖于脾胃的受纳、传化、运输功能，以使其升降斡旋，内而脏腑，外达肌肤。胃气一败，既失去健康的基础，
又不能使药物直达病所，百药难为。特别是久病之人，服药太多、太杂，如不知速以护卫脾胃为救，抓紧时机扶助机体正气，治亦难见起色。故无论何疾何病，只要有饮食欠佳一条表现，必重用调理脾胃之品，先使其胃气来复，再辨证治，其效未有不如鼓应桴者。
强身健体增添健康动力
“黄帝曰，人有精气津液血脉，余意以为一气耳。”华佗的五禽戏、孙思邈的导引术和现代的各种健身方法无不是这一思想的体现和应用。运则立，动则健，机体正气的强弱、血液循环状况的良否、新陈代谢质量的高低、抗病能力的大小、疾病治疗和恢复程度的快慢等,都是运动产物的不断积累。在既病之前，运动疗法属于防的层次，在既病之后，运动又具有治疗和康复的意义。根据人的体质、年龄、性别的差异，可以制定出适应各种人群的运动处方来，以适应健身和疗疾的不同需要。如调整睡眠，治疗失眠、多梦的处方，为早晨慢跑、打太极拳，睡前散步、摩擦脚心；调整呼吸和治疗肺痿的处方，是晨起深呼吸，拉长声音喊嗓子；预防和治疗老年性痴呆的处方，是双手反叉腰倒步走，把大拇指按在双侧肾俞穴上，一边有节奏地走，一边左右扭转颈项等。这些做法既有利于健康者的健身，也有利于患病者身体素质的增强，又能对药物治疗起到积极的辅助作用。如此，则“骨正筋柔，腠理以密……谨道如法，长有天命”。
科学用药充实健康保障,谈到治疗，中医有“齐毒药攻其中，樗石针艾治其外”的方针。“
凡药有毒也，非止大毒小毒谓之毒，虽甘草、苦参，不可不谓之毒，久服必有偏胜”。中医对药物毒副作用和药源性疾病的认识，是非常超前和科学的，同样是治未病思想的延伸和发展。
毋庸置疑，中医“治未病”说的意义除表现在健康学之外，其社会学意义也非常重大。在这方面，一些发达国家的教训已足可引起我们的借鉴：美国20世纪50年代中期至1975年间，虽然在诸如心脏手术、脊髓灰质炎疫苗、冠脉搭桥等一系列新医疗技术上有很大发展，但也同时引起医疗费用的大幅度增加（由原来的120亿美元增至1185亿美元，年增长率高达96％），而患者的死亡率却未能明显下降（一直保持在7％～8％之间）。20世纪70年代中期之后，美国开展了类似于中医“治未病”说内容的以“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”为基石的全民健康教育，结果很快取得了成效。因此，一些社会学和经济学家把“治未病”说称为“供得起和可持续的医学”。
中医“治未病”说，在现存最早的中医经典《黄帝内经》中就已经被提出来了。《黄帝内经·素问》第一篇《四气调神大论》中“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”的论述，开创了中医对这一领域的独特认识和精辟见解。中医的这一思想，在历史上各时期的典籍中都有体现，且不断发展与完善。中医“治未病”说包括未病先防、既病防变和病后康复三个方面。
“未病”不仅是指机体处于尚未发生疾病时段的状态，而且包括疾病在动态变化中可能出现的趋向和未来时段可能表现出的状态，包括疾病微而未显（隐而未现）、显而未成（有轻微表现）、成而未发（有明显表现）、发而未传（有典型表现）、传而未变（有恶化表现）、变而未果（表现出愈或坏、生或死的紧急关头）的全过程，是一个复 杂的系统工程。 值得提及的是，把中医的“未病”说和现代提出的“亚健康”状态等同看待，是欠全面的。现代所谓的“亚健康”状态，仅是中医“未病”中部分阶段的表现，即疾病微而未显、显而未成的时期，而不能包括中医未病说的全部。 中医治“未病”从哪些环节入手呢？浩如烟海的中医典籍中有丰富的论述。尽管对治“未病”的每一个阶段所采取的方法和措施不尽相同，但如下的认识却是其最基本的和最具共性的要素：
养精调神铸就健康支柱 精神状态是衡量一个人健康状况的首要标准。中医认为“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志的刺激是百病之源。因此，中医始终把心理调治作为防病健身、治病疗疾的第一步。医生为患者解决的不仅是身病，而且是心病，与患者心灵的拉近和沟通，是治疗身病的基础，从某种意义上说较之前者更为重要。从了解患者的精神因素入手，针对与病情有关的心理、情感障碍，应用开导、鼓励、暗示、转移等多种心理疗法，为患者开出可操作的精神疗法处方。在帮助患者消除精神障碍的同时，再辨证地开出药方。
合理饮食打造健康基石
中医认为，气血是人体生命活动的物质基础，人之气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。饮食合理则不病或病轻；反之，则多病或病重。因此，中医养生之要以食为本。在这方面，古人有很多有见地的论述，认为除正常养生之外，凡病更应从调理脾胃入手，先食之而后药之，即“善用药者，使病者而进五谷者，真得补之道也”。药物的输布、吸收、代谢同样依赖于脾胃的受纳、传化、运输功能，以使其升降斡旋，内而脏腑，外达肌肤。胃气一败，既失去健康的基础，
又不能使药物直达病所，百药难为。特别是久病之人，服药太多、太杂，如不知速以护卫脾胃为救，抓紧时机扶助机体正气，治亦难见起色。故无论何疾何病，只要有饮食欠佳一条表现，必重用调理脾胃之品，先使其胃气来复，再辨证治，其效未有不如鼓应桴者。
强身健体增添健康动力
“黄帝曰，人有精气津液血脉，余意以为一气耳。”华佗的五禽戏、孙思邈的导引术和现代的各种健身方法无不是这一思想的体现和应用。运则立，动则健，机体正气的强弱、血液循环状况的良否、新陈代谢质量的高低、抗病能力的大小、疾病治疗和恢复程度的快慢等,都是运动产物的不断积累。在既病之前，运动疗法属于防的层次，在既病之后，运动又具有治疗和康复的意义。根据人的体质、年龄、性别的差异，可以制定出适应各种人群的运动处方来，以适应健身和疗疾的不同需要。如调整睡眠，治疗失眠、多梦的处方，为早晨慢跑、打太极拳，睡前散步、摩擦脚心；调整呼吸和治疗肺痿的处方，是晨起深呼吸，拉长声音喊嗓子；预防和治疗老年性痴呆的处方，是双手反叉腰倒步走，把大拇指按在双侧肾俞穴上，一边有节奏地走，一边左右扭转颈项等。这些做法既有利于健康者的健身，也有利于患病者身体素质的增强，又能对药物治疗起到积极的辅助作用。如此，则“骨正筋柔，腠理以密……谨道如法，长有天命”。
科学用药充实健康保障,谈到治疗，中医有“齐毒药攻其中，樗石针艾治其外”的方针。“
凡药有毒也，非止大毒小毒谓之毒，虽甘草、苦参，不可不谓之毒，久服必有偏胜”。中医对药物毒副作用和药源性疾病的认识，是非常超前和科学的，同样是治未病思想的延伸和发展。
毋庸置疑，中医“治未病”说的意义除表现在健康学之外，其社会学意义也非常重大。在这方面，一些发达国家的教训已足可引起我们的借鉴：美国20世纪50年代中期至1975年间，虽然在诸如心脏手术、脊髓灰质炎疫苗、冠脉搭桥等一系列新医疗技术上有很大发展，但也同时引起医疗费用的大幅度增加（由原来的120亿美元增至1185亿美元，年增长率高达96％），而患者的死亡率却未能明显下降（一直保持在7％～8％之间）。20世纪70年代中期之后，美国开展了类似于中医“治未病”说内容的以“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”为基石的全民健康教育，结果很快取得了成效。因此，一些社会学和经济学家把“治未病”说称为“供得起和可持续的医学”。
中华中医药学会温长路
答：2046网友
你经常吃安利的蛋白粉、倍力健，就相当于在为你的生命机器加燃油，只能奏一时之效，所以，就像大烟土一样不喝就整天没精神，这是普遍的认知误区。
其实，多数人并不是缺乏营养，而主要是生命机器状态不好，需要的是维修机器本身而不是补充营养素，你把机器维修好了，从根本是解决亚健康问题，就像好车一踩油门就那跑起来，人的生命机器于此是同一个道理！
美容保健---您是否选对了方向
我们知道人生努力很重要，但选择比努力更重要一万倍！因为，选择错了方向就会南辕北辙，一错百错！
健美的标准：健康美才是真正的美！
人体是一台有机的生命机器，合理保健就可以健康长寿。护肤美容尽管是表面的，暂时的，但适当打扮则可为原本健康的身体锦上添花。
中国历史上养尊处优的三百多个皇帝的平均寿命仅三十多岁的事实，足以说明补养并没有达到益寿延生目的。前事乃后事之师，补养几乎是一个方向性的错误，现今的高档补品则是一种高消费的误导。
多数亚健康者是因为身体状态不好，就像机器状况不好需要的是维修机器自身,而不是一味的加大油门, 加大油门虽可以一时加速，但却多冒黑烟损伤机器。你是否也在做这样的傻事？
让我们追寻它早衰老化的机理吧！这其中有什么规律和共性呢？我们知道植株健旺需要充足的水肥，人体细胞则需要充分的供血供氧；再是新陈代谢的废物（毒素）需要及时排解以减轻自身中毒；其次是伴随着机体的老化免疫系统也必然衰退低下。此三者，既是机体退变的主因，也是机体退变的结果。
找到了原因，就能有相应的对策。笔者总结的活血、排毒、调免疫的三联防衰驻颜法，通过综合治理从根本上优化生命机能状态，从而实现真正的健康美。
亲爱的读者朋友，你是否还在重复补养的历史错误？本作者愿你是个水一样柔美的女人，有水的灵气，水的温柔，有如水般清澈明净!
让我们珍爱生命！感恩生活！敬畏自然！升华灵魂！
《健美人生》三联防衰驻颜法的机理
人体是一台精细的生命机器，其衰老退变的共性机理：一是血气不和导致细胞缺血缺氧，二是毒素排泄不畅造成自身中毒，三是自然衰退而免疫失调。上述三个因素日积月累是造成机体老化退变的基本原因，那么，减轻、减少这些促衰因素的作用就健康, 健康就能够延缓衰老, 衰老的慢就相对的年轻,就能够长寿。
活血与补肾是公认的抗衰老治则。《健美人生》抓住上述规律与共性，相应地益气活血以增加供血供氧，供血供氧充分的机体就会机能健旺；理气与爽利二便以通腑排毒而减少自身中毒；调理脾肾治本以激活潜能改善免疫。通过以上三个方面的药物“小三联组合”，调节机体内环境优化机体状态达到协调平衡。
人。生活在一定的精神心理及物质环境之中，依赖衣食住行以维生,所以，就需主意精神心理调适、日常生活调理，再加上天然药物调治三方面联合，综合防衰驻颜，真正实现健康美。
ZHONG GUO ZHUAN KE MING YI BAI JIA
中 国 专科 名 医 百 家
探索人体衰老规律传播防衰健美新知
健 美 人 生
活血、排毒、调免疫——三联防衰驻颜法
侯治民 侯淑侠 柏忠鹏 王 琪 著
中 医 古籍 出 版 社
承诺：一读豁然开朗再读受益终生
读后您觉名不副实退书退款
作 者 简 介
侯治民，1975年毕业于陕西中医学院。农工民主党党员，合阳县医院感染科主任，中西医结合副主任医师，陕西省中西医结合学会理事、陕西西京中医药研究院研究员等。
笔者在自己患乙肝、治肝病30年的实践中，以推理+反思+感悟=真知的思维方式，借鉴多数感染者不治自愈“自然转阴”的事实，结合中医理论创立“热锅/蚂蚁理论·强肝驱毒疗法”, 著作《巧治乙肝》、《健美人生》出版发行；获9项发明专利。
《巧治乙肝》把调治病体自身状态作为重点，通过协调体质内环境来达到限制、进而驱除病毒的目的，实践证明，不用抗病毒药照样能治愈/控制好乙肝。该学说不仅为乙肝病毒携带者无药可用提供了理论依据和实在的选择，也为其它类似难题提供了思路。
★ 鉴于护肤与补养仅作用于表面而一时的局限，《健美人生》抓住亚健康与衰老的规律和共性，摒弃千百年补养的方向性错误，重在协调生命机器自身而不是加大油门（补养），通过生活、精神、药物三结合；活血、排毒、调免疫综合治理，从根本上优化生命机器状态，实现真正的健康美。
地址：陕西省合阳县人民医院 邮编：715300 电话:13335351843
邮箱:sx13335351843@163.com QQ:292228403
作者的《巧治乙肝》网易博客叫：宽宏博大
http://blog.163.com/sx13335351843@126/，欢迎光临！
目录
关爱自我 亮丽人生1
永恒的话题2
亚健康———健美的灾星 生命的杀手3
保健———把钢用在刀刃上4
◇ 生命至尊——人生 ◇
双重三联防衰驻颜法的内容与机理
防患于未然———健美长寿6
生命至尊·健康无价7
知命者爱身9
高扬生命的风帆10
自信———个性精神的旗帜11
鲜花·女人13
笑对人生15
水———生命之源18
人美易生存 亮丽运势好 20
早衰———生命的悲哀22
忧愁催人老 无爱早憔悴24
知识+想象力=财富28
健康与金钱30
鼻子·容貌与智能33
◇ 人生易老——生命的律动 ◇
性与命的联想38
表情肌的断想42
水火的遐想44
过年添岁的联想46
红颜易老探源50
裤带长=寿命短56
虚胖的机理与对策58
节食=延长寿命60
瘀血与早衰65
瘀血与“寿斑”68
美容保健与瘀血71
“寿眉”与衰老73
“寿眉”增生与肿瘤76
防衰防癌议策略79
痘疮的烦恼83
◇ 亮丽人生——健美 ◇
警惕杀人不见血的“潜隐病”86
性药———饮鸩止渴的毒药87
病态红润———高血压现状的反思88
破译早衰的密码90
医理哲思话早衰93
防衰驻颜 健美人生96
调治身心与补养之辩98
动脑抗衰101
忘年益寿105
内调外护 锦上添花110
睡出来的美人112
心灵鸡汤胜良药114
活血补肾防衰老116
活血排毒防衰老119
通腑排毒达抗衰防癌之思路122
回归自然·科学美容126
防衰美容论攻补128
从补养到三联防衰法131
关爱自我 健美年轻134
让医理化作人生的美酒137
附录：
活血、排毒、调免疫改变人生的人140
特别声明：143
活血补肾排毒轻松胶囊143
活血轻松胶囊144
生命长青胶囊144
复方天麻补脑益智胶囊145
爽尔阴滋润液（温阳助性喷雾剂）146
关爱自我 亮丽人生
岁月无止无休，生命前赴后继……时间链接成生命的长河，然而，人生苦短，每个人都不过几十年的生命行程，因而，千万莫要浪费生命，让身体在亚健康的魔刀下过早终结，把无尽的忧伤与苦
痛留给深爱你的至爱亲朋。
因为，一个连自己都不知道关爱的人又何谈其它？忽视了所爱之人，你的爱心又如何体现？惊醒吧，亲爱朋友，生命神圣！为了自己，也为了你爱的人和爱你的人，珍爱生命吧！
你是否正在为失色的容颜追悔莫及？为改变了的形体忧心忡忡？为失去的风采暗自神伤？
你或许用化妆品遮掩斑点，用微量元素、维生素追悼青春……
中国三百多个皇帝平均寿命仅30多岁说明什么呢？
这里，笔者送您一个从衰老的规律与共性机理入手，通过益气和血、促排毒素、补肾调免以解决早衰的三大主因而纠治亚健康，
帮助你科学合理地从根本上实现健美容颜益寿延年的梦想！
永恒的话题
追求健康是人类唯一没有时间与疆界藩篱的共同理想，因为，健康是生活愉快的前提与必要条件，是我们生命旅途中的第一目标，所以，健康才是最重要的。而身体健康是从平凡生活的每一天开始的，那么，有无适合于自己的健康方案，最终将产生截然不同
的命运。
健康是生命的太阳，失去健康的生命效率锐减甚至于苟延残喘，一个人能够同时拥有健全的体魄与饱满的精神，乃是天大的福份。
健康是上天赐予我们的最为宝贵的财富，它比银行存款更为宝贵，你的健康账户富足有余，才是你搏击人生、享受生活的真正资
本。
人皆知压力过大易早衰，无情少爱早憔悴是人生最大的悲哀，但就是不能摆脱种种诱惑理智地定位自我，而一个智慧的人往往懂得健康才是多彩人生的根本，所以，要把维护健康看作是生命的第一要务和终生责任。
关爱自我吧！早衰是最大的不幸！！人生在世一切皆是身外之物，惟独生命属于自我，拥有健康才有未来。
切记：生活的理想是追求理想的生活。
亚健康——健美的灾星 生命的杀手
亚健康已被越来越多的人所认知，因为它已成为人类生命的隐形杀手，把多少年轻有为的生命推向深渊甚至送入阴间，亚健康与潜隐病制造的的悲剧触目惊心！
最典型的潜隐病是中医所说的三种“阴证”，其特点是在不知不觉间造成严重后果，一是高血压———突然心梗、脑溢血或偏瘫；二是肿瘤———已经发现就拳头大甚至转移而无法手术了；三是肝病———发现时往往已经潜伏多年甚至已经肝硬化、肝癌了。
西医一直把人分为健康或疾病的两极，诊断标准就像见火才承认火灾，而着火多有欧烟的过程，把火灾消灭在欧烟状态而不是大火熊熊岂不更好，西医近年才承认事实上存在着的亚健康过度，而祖国医学早就有“上工治未病、防未乱”的学术思想并有效地指导临床实践，其实质就是把疾病消灭在萌芽状态，亚健康正是这一疾病萌发过程的现代描述，中医也有可靠而良好的治疗方法。
自己的生命需要自己关爱，家人亲友对你再关心，如果你自己麻痹大意也是枉然，等酿成大病再救治就很不合算了，最终受害的还是自己，所以说，自我爱护才是最根本的。请对照下列衡量评价自己的健康状态，做到心中有数并及早防患于未然。
附录：亚健康常见的30种表现：记忆力减退、对自己的健康担心、注意力难集中、精神不振、多梦、疲劳、情绪不稳定、用脑后疲劳、耐力下降、困倦、烦躁、健忘、虚弱、易激动、失眠、压抑感、易怒、总怀疑自己有病、思维效率低、易感冒、嗜睡、四肢无力、不愉快感、头昏、目眩、抑郁、头痛、腰膝酸痛、脱发。
保健——把钢用在刀刃上
长期以来，人们一直挣扎在生命线上，根本谈不上保健。如今，终于有了关爱自我的能力，但不少人却错把对健而美的渴望异化为对既往苦难追悼的心态，对营养补品产生了超乎寻常的偏爱，把有限的健康投资没有用到刀刃上。
现如今，多数人并不缺乏营养，反倒是营养过剩运动太少使形体虚胖而体能不佳。其实主要问题是机体自身状态不好，需要的是维修生命机器本身而不是加大油门（补养），因为多供油非但不能增加功率反而多冒黑烟浪费能源又污染环境，白费力气。
当然，如果身体状态良好而且有钱，那么，适当用一些国外精品自然锦上添花，因为高档补品毕竟也是生活质量与身份的体现。但对大众而言，首先是治病进而纠治亚健康，“把钢用在刀刃上”才是正理。就像医院有血浆、脂肪乳、氨基酸、维生素、微量元素等，但多数人去医院为的是诊治疾病而并不需要补充营养。再说了，只要能吃能喝不就什么都有了吗！我们的前人从不知道营养品为何物不也一样健康长寿，而历代皇帝吃补品平均年龄才三十多岁！
人由健康态到病态，一般有着或长或短的亚健康过渡，但人们常常忽视隐性发展期的不适，等到酿成大病了才就医，这其实是很不划算的。就像开油漆店或住草房子容易着火，你应该做好防火而不是等到大火燃起来再叫119灭火，果真如此的话，那就只能体验遭了火灾再遭水灾的极端苦难了！
只要气旺血活、排毒顺畅、免疫强健，你的性与命都会改善，因为，性的发动不就是靠良好的充血吗？
生命至尊
人生
生命是一叶漂流的小船，
穿越生活的急流险滩，
过程昂扬亦或平淡，
同样是生命的放歌绝响！
时间是生命的刻刀，
把红苹果雕成核桃，
生活使生命的脚步匆匆，
在行进中燃烧生命，
生命的意义在于活着，
活着才能拥抱生活，
健康乃生命之根，
失去根本生命向谁依托？
高杨生命的风帆，
把人生演绎成一路灿烂，
时常关爱自我，
才能享受生活的甘甜。
防患于未然——健美长寿
笔者在原单位与故乡的李工颇为投缘，后来先后调回本县，朋友在新单位倒也春风得意，为人处世厚道且很廉洁，可以说是个大大的好人，但就是对自己原本的小三阳不大在意，结果一发病就是肝癌。另一位在外地的王性朋友是老胃病，自以为不碍大事，难受时买点药对付，以致发展到胃癌做了胃大部分切除才算暂时保住了性命。如此等等，实在令人惋惜。
天有不测风云，人有旦夕祸福！古人的教悔如警钟常鸣，应该惊醒每一个现存的生灵———在生命的旅途中自我珍重，谨慎驾驶自己的生命之舟，定期维修保养，谨防发生意外。因为每天发生的前车之鉴已经使我们触目惊心，甚至迅猛得骤不及防便把好端端家庭毁灭，将刚刚开始的一段美好感情推入深渊，惊悚得我们不能不感叹世事难料，哀伤人生的无常，生命的脆弱，而且似乎一再应验着好人命不长的千古遗憾。
人们对于火灾都知道防重于灭，知道有了火灾苗头会酿成大患，明白防患于未然。然而，对自身的慢性病却缺乏警惕，并没有想到把疾病消灭萌芽状态，结果小洞不补大洞尺五，蒙受了巨大的
经济损失与身心的痛苦，有的甚至为此付出了生命的代价。
其实，防病与防火是同一个道理，国人的健康意识也确实需要提高，因为想一想就会明白，花一元钱保健就可以省下十几甚至于几十元的医疗费，而且没有病的身体健康美丽，算一算那个划算不是一清二楚吗？再说了，我们可以不盖楼不买车，难道我们能不要命吗！
生命至尊·健康无价
人们对稀世的珍宝，价值连城的艺术品充满钟爱、敬畏以至于崇拜，似乎觉得其尊贵得无以复加似的，已然到了无法用金钱标示它们价值的地步，但仔细而理智地思量却并非如此，其实，最为珍贵的还是我们自身的健康健美，因为这才是我们自身生命之所系，你有了这样的认识才能真正懂得生命的本真意义，才不会被物欲所累成了金钱的奴隶，也才能坦然地面对一切活的有滋有味，真正领悟到生命至尊健康无价深刻含义。
思之想之，所谓的稀世之物不就是因为它的稀有才显得贵重吗！但也因为贵重而被禁闭深藏难见天日！故而，一般人是难得见着的，也因之而远离了多数人的现实生活，只不过是某种象征而已，故而，哪怕是再了不得的珍宝，对我们普通百姓而言只不过是停留在听觉或视觉上的音符字眼而已，或然纯粹是大脑屏幕角落的一缕依稀的似有若无的精神快餐，可望而不可即的太虚幻境，说白了还不就是海市蜃楼般虚幻中的憧憬或诱惑吗！
其实，它的存在与否并不关乎我们什么，倒是阳光、空气、水和食物与我们息息相关，一时一刻也不能离开，因为，作为自我生命的主人时刻需要关心的，并不是什么高不可攀的稀世珍宝，而是实实在在的生活，首先是生命的存在并拥有健康以及与之紧密联系的生活条件，但混沌的我们却一味舍本逐末地追逐名利，反倒把最为重要的自身生命时常忽略，就像我们迷惘得很少想到要珍惜阳光、空气和水一样，而只有当身患绝症将要失去生命的时候，才想到失去健康的绝望而追悔莫及。
钱，几乎是所有人的最爱，甚至是有些人梦寐以求的情人，因为它实在是太妖媚诱人了！其实，并不完全是那么回事，钱财过少当然不能维持生计日子难过，但太多了有时反而成害甚至引来杀身之祸。钱在某种程度与稀世珍宝一样都是身外之物，然而，人类动物性本能的短视与贪婪，常常把最重要的反倒给遗忘了，或者淡漠得习以为常而熟视无睹了。具有生存智慧的人则能够在实现人生价值的同时，在40左右随着体能自然的衰退，就知道定期检查做好预防保健，不会胡涂地忘记了生命至尊健康无价的人生箴言。
知命者爱身
生命受之于父母，得之于先天，是冥冥中瞬间的杰作，每一个现存的生命，都是上天的着意安排，大千世界的唯一。每一个生命的诞生都是一个奇迹，是无数个偶然的结果，因而，任何人都不可违背天意，漠视生命，更无权遭贱生命赖以存在的肉身。
从x+y到生命的诞生，母亲是承载新生命的厚土，十月怀胎，以无边无际的母爱，为稚嫩的人芽儿营造起用血肉构筑的摇篮，以源源的精血，更甚于园丁的辛勤，日夜浇灌滋养着萌动的胚芽。母亲之所以无比伟大，还在于她以自身的血肉之躯，在孕肓生命的历程中牺牲着自我身形，以相貌形体为代价成就新生命的精灵。生命诞生在母亲的鲜血与阵痛之中，成长在母爱的辛劳与祈盼之中，因而可以说，每个人的生日都是母亲的苦难日，成长的每一个脚印都浸润着母爱的心血和汗水。
生命的创造无从把握，上亿个精子与一个卵子的游戏结合，这其间充满天意玄学，但无论复杂若何，现实存在着的是唯一的自我，黑格尔有言：“存在的就是合理的”，因而，每个人都是合理的存在，都应有基本的人权。
生命来之不易，生命育之艰辛，我们可以平常得并不漂亮，我们可以平淡得不会飞翔，但却是自我生命的主人，故须倍加珍重，莫忘关爱自身，诚如“知命者爱身”的哲理箴言，且莫辜负了父母与上天成就你我之美意。
生命，最本质的意义在于活着，因为活着可以创造、获得、拥有一切，所以，活着高于一切。
高扬生命的风帆
物质不灭，货币流转，钱财可以无数次地聚散，而生命却吝啬得仅有一次，失去生命即失去一切，失却健康几等于遗失了大半个生命，因为，活着高于一切，而健康乃生命之根，是人生最宝贵、最基本的财富。
一个人可以没有多少钱财，但绝不可没有健康，因为，身体健康才能拼打创造财富，不健康、亚健康者随时可能出现危机，如若连生命都不能正常运转，你还能指望人生辉煌吗？！很难设想，危机四伏的身体能创造骄人的业绩，过早衰退的生命如何潇洒而又长久？！
你是否具备博爱的胸怀另当别论，但至少别忘了关爱自身，因为，一个对自身健康都漠不关心的人是无知而愚昧的，小病不治大病遭祸尤其是不理智而失策的，犹如平时防火比遭受火灾后再灭火要策略的多。
你不防自我评价生命质量，若有面色暗滞、萎黄、黑眼圈、暗斑、经黑有块、舌下静脉纡曲黑粗、便秘、排便不爽、面相偏老、须发早白、寿眉、性功能低下、力不从心等亚临床症状、体征，表明机体已有故障或者早衰，需要及时修理生命机器，可别病倒了才着急。
笔者探讨早衰机理，寻觅驻颜防衰术方多年，总结出注重脾肾根本（调免），活血、排毒为重点的日常保健之法，既改善机体细胞代谢又减轻自身中毒，“活血轻松胶囊”、“生命长青胶囊”、“活血补肾排毒轻身胶囊”、“温阳助性喷雾剂”依此理念设计，常服缓图回报你一身轻松，呵护好生命之树长青。
自信—个性精神的旗帜
防衰驻颜除了活血、排毒、调免与按摩及外护之外，精神心理美容也至关重要，因为，精神颓废形象不整者与美丽无缘，它也是三联驻颜防衰法中需要倍加重视的三大主力之一。
试想，即使一位标致漂亮的青春女郎、年轻少妇或一个正值当年的半老徐娘，如若站无站相、坐无坐相，无精打采地现于人前，一开口便是污言秽语又词不达意，给人的感觉大概只能是忸怩作态、俗不可耐的恶性刺激，如此的“美丽”能认为是真正的美丽吗？还能给人一点一滴的可爱吗？恐怕只不过是空有一张美丽的皮囊而已，绝然谈不上一丝一毫的可爱，因为“人因可爱而美丽”！关键是缺少了精、气、神的内在素质，而自信乃是一个人精神的领空，是心灵飞扬而起的个性旗帜，高扬生命的风帆才能远航，没有自信
支撑的人将一事无成。
人各有不同的形象气质，也各具有不同风格的美丽。美丽是一个模糊的概念，正所谓“情人眼里出西施”。世间没有两个完全一样的人，但却可以同样的美丽，而且是各具千秋的美丽，所谓春兰秋菊各具芬芳。一个人的长相、身材、衍而化妆、发型、服饰等散发出的魅力，只是一种外表美而并非是美的全部，世间尽管天生丽质者并非绝无仅有，但上帝的杰作毕竟只是少数，平常人不仅是我们目光所及的流动的人间景观，有的还可能成为朋友，在我们同样正常平常的心湖中，不也一样的动人出彩心安理得吗？大家并没有
激情地企望瞻仰绝代佳人而不可终日。
平常人只要多一份自尊自爱与自强，在生活中着意汲取知识丰富自己的内涵素养，就会自然而然地滋生出足够的自信，因为，每个人都有属于自己的那一份魅力，只是由于你太过自卑，没有高攀起个性自信的旗帜，以致使你的优点长处与潜在的美没有得到有效的挖掘与展示，委屈了你的内质，如若你能在人生的修炼中多一点对自身的关照，纠治亚健康疾患，再结合肤质掌握一些护肤美容化妆打扮的常识与技巧，一定会使你气质高雅容颜焕发一新。
自信源自实力和底蕴，脑中空无点墨一无所知者断然形不成足够的自信，因此，丰富丰满自己的学养是一世到老的必修课目，它不仅增添表面的自信，而是助你成功的动力推力腾飞的能源，使你人生辉煌的起点或转折点，因为，充溢着自信的人敢说敢为，内存丰富大局在握者善于决断，也因此会有不俗的朋友圈，而良好的人脉关系为施展日积月累而厚积的知识能量，创造了博然拼发的适宜条件，从而为自己的人生造就成功之桥。
自信令你豁达大度心态坦然，不为些许的得失斤斤计较，既使遇到挫折也能坦然面对，而心理的平衡满足对健康非常重要，心理健康促使你高扬生命的风帆，使整个精神境界得以升华而变得睿智，而理智地看待社会把握自我，自然在整个生命旅程中游刃有余，从容不迫而达到较高的人生境界。具备了良好的心态，犹似心灵汲足了精神维生素，营养充足的灵魂自然高洁健美。
现代心理学研究表明：好心情使神经、内分泌、免疫调节系统功能和谐而达到最佳状态，这几类统帅协调全身五脏六腑机能的调节信使与效应体系，决定着整个生命体的状态，协调平衡各司其职的脏器功能强健，整个人就会呈现出健康美丽的容颜。
自信是至关重要的精神心理动力，在某种意义上决定着人生成败，但世间没有永不凋谢的玫瑰，人也不可能不生病患，尤其当重病绝症不幸降临时，是否具备战胜病魔的信心将成为决定预后的分水岭，许多人的悲剧就是缘于精神领空的坍塌，而刚强自信者却可能绝处逢生，它几乎完全是精神不倒，笑对人生的效应。
鲜 花·女 人
大自然丰盈多姿，惟独花儿最艳丽亮目，花儿以它无与伦比的姿色招引得蜜蝶嬉戏禽兽留恋，百鸟以圆润的歌喉把花儿颂赞，花儿用自身的多彩与丰艳把世界妆点得色彩斑斓，也以鲜艳的妆扮使自己靓丽一生，它铭记绽放的使命，在哪儿都把芬芳播撒，还承载着人类追求美的永恒情结与精神拥抱的模特儿。
万般花儿千万姿颜，梅、兰自然冷艳、高雅；秋菊、野花也有随和清纯的可爱，正是一朵朵花儿以鲜活的生命力，支撑起花儿世界的鲜嫩缤纷而受人爱怜，花儿们努力以其娇翠欲滴的活鲜昭示生命的勃勃生机，给人以悦目的享受灵魂的慰籍。难以设想，灰头土脸的“花儿”或然就是一朵含苞欲放的蓓蕾能够吸引目光的眷顾，如若置身于不适当的场合，还可能影响观瞻招人侧目，花儿若有灵性的话大概也会因容颜晦暗而心灵自卑，无颜招摇于市。
女人是人间的花朵，乃人类对母性阴柔之美的颂赞，你或许是金领、银领强人，也可能是白领丽人，按说皆应是花中魁首受人艳羡，那么，你是娇艳亮丽的鲜花吗？或是风韵犹存的徐娘吗？人说“女人是水为男人解渴”，此言似乎是对女人主体性的漠视，但仔细思量，世间不就是男女两性并相互欣赏吗？有谁能容忍生活在了无生气的干土堆里？又有哪一个女人愿意把上天赐予的如花似水般的鲜活与柔美变成荒漠呢？没有了土，水还有存在的价值吗？且不说人类繁衍种族续延的伟大使命，就是站在女性的视角，谁不想使自己花般艳丽、水样柔情呢？要不然，你还能算是女人吗？还可爱吗？再说，世间从庄稼花草到砖瓦木料，哪一样不是水与土结合的产物？阴阳者天地之道也!男女者人类之始祖也！
聪明人自然没必要为他人活着，更不可把自己的选择寄托在别人的嘴上，只要活得健康活鲜，“燕瘦环肥”不是同样以美传世留名吗？如若轻信广告的诱惑拿自身做试验，在减肥的“新缠足运动”中不作辨证地滥用“灵膏妙霜”，在“瘦身”紧箍咒下压抑生理欲望，追求虚幻想象中的倩腿纤腰，结果弄得病恹恹弱不禁风，又咋谈鲜艳美丽呢？你若以女性的精细聪慧再加一点理智，想一想就会觉得万不该以牺牲生理和心理的健康，去成全商家与媒体歧视女性的合谋。标准是他人的，快乐是自己的，健康美才是最自然最基本的美，而美好的形象也是事业与家庭不可或缺的润滑剂，美丽也有美的经济学价值，但最终则体现为快乐幸福，因为，从“效用最大化”看，对人最大的效用并不是财富，而是生活幸福的人生真谛。
预防乃是21世纪医学发展的方向与内核，以内调为主辅以外护驻颜防衰为珍爱生命的人士开辟了靓丽自我的科学选择，按说，保健美容是终生课目，现实而可贵的是从今日做起，那么如何才能真正实现呢？纵观千年历史，以补养为主导的养生法并未给人类带来福祉，帝王权贵们反而因之早亡，根源就在于一味的补养反而闭门留寇加重生命机器的负荷，“违反了邪去正自安，首当祛邪为先”的规律，而时尚减肥常用非生理性早饱与人工腹泻或提高基础代谢
率等药剂，难免不干扰人体正常代谢，从而引发其它病患。
双重三联驻颜防衰老方案突出邪去身自健、无病身心爽的自然理念。你想想，只要把潜在的疾病解决了，各脏器功能协调，消化机能良好能吃饭菜蔬果，人体需要的各种营养素不就都有了吗？有什么必要去补充价高且非生理途径的血浆、白蛋白、脂肪乳、氨基酸和这金那银呢？
笑 对 人 生
保持良好的心境笑对人生，于健康于人生益莫大焉，在生活中能够不管风吹浪打，胜似闲庭信步，抵得过许多养生之道和祖传秘方。
婴儿冲开神圣的生命之门，也就远离了母体的温柔之乡，投生这陌生的现实世界，随着空气入肺不由自主的呐喊，成为生命独立的宣言，也隐含了人生之旅的某种预感，从此，不仅是收获亲情温暖，更要面对人心险恶、世态炎凉，在生命行进的人生舞台上，扮演各种勉为其难的角色，经受风霜雨雪的磨砺，体验生活的酸甜苦辣。
人生本是一趟生命的苦旅，成功之路山高滩险，平庸之途亦少平安，人生也是一场命运的竞技与搏击，而成功与否则全在心志。人具有大脑皮层而有着丰富的精神生活，它丰满了人类的生活内容，同时，多愁善感情牵魂绕又使原本麻烦不断的荆棘之路挂肚牵肠，又每为物欲所累不得轻装，由是，决定了人生无可幸免的充满艰难曲折。
造物主让人拥有百年寿命，而百年中又该有几多不公不平不幸和无奈。人类在与万物共存的环境中既需适应又要竞争，为生存生活劳神费力本已不易，倘若懵懂一生终不能悟透人生的真谛，在人与人的磨擦中过多地耗伤心力，岂能不身心双疲累？不也应验了第一声与世界对话隐含着的不幸吗？面对纷扰多艰与曲折，你何若理智地丢弃烦恼笑对人生，着意收获生活的甘美，藉以滋润心灵平抑浮躁，因为保持心灵健康，甚至比躯体健康更为重要。
人生同大自然一样，不可能总是朗日晴空，难免风雨雷电乌云遮天，难免忧愁苦闷烦乱等不佳情绪时来搅扰，其实，这也是很正常的情感波动，因为人不可能老是处于一种心态，就是高兴愉快的情绪也不可能持久统治一个人的心空，繁杂的人际关系，不平的社会现实，你不可能无动于衷，也就难免生气，它也是对不平人与事的基本态度，但绝不可过于较真，要不然就会伤及自身，就是生气最好不要超过三分钟，短暂生气尚不至于造成危害，当你一时冲动而气愤难平时，应尽快唤回理智，借助转移、释放、宣泄、遗忘等排解不良能量，使自己心态回复平和，而良好的心态能使机体内环境协调平衡，少生病患又可美容长寿，你何乐而不为呢？
生命的意义在于奋斗，其本身就包含万般辛酸，又是在众多同类的竞争中前行，难免磕磕碰碰，你若以博爱的胸襟看待一切，大家既是携手共进的对手更是兄弟姐妹是人生难得的缘分，你用微笑面对生活，把上苍考验的艰难困苦转化为奋进的动力，看作是走向成熟成功的能量蓄积，如是，就会心空晴朗灵魂坦然，愉悦的心绪使快乐激素高水平持久作用，不仅利于自我健康美容，亦是营造人际和谐不可或缺的灵丹。
人生前路莫测，乃源于事物发展之不确定性的规律，故而，随时可能遭遇磨难，天灾人祸当然由不得你，外人要怎么你那不是你能管得了的，但至少不要自我折磨自找霉气，整天万事想不开愁眉苦脸的直接后果是易患怪病且衰老的快，还预示着运势走低不幸接踵，因为，不良的心理暗示可能真的引祸上身，把不幸推向极致，而乐观的心态犹似理性的神秘之光，能祛除不祥的迷雾尽显前程明亮，再说，别人欺负你无可奈何，自己与自己过不去自寻烦恼岂不是愚不可及吗？因为忧愁熬煎不解决任何问题，愁云满天只能给自己添烦使他人生厌。
金钱是财富的载体，一切皆可用钱计算和了结，因而，人皆对钱充满情爱，钱甚至决定荣辱兴衰衡量人生成败，这当然有一定道理，但绝不是唯一标准，因为钱毕竟是身外之物，生不带来死不带去，叫花子吃饱尚且高兴得翻跟头，难道你还不如要饭的吗？因而，不值得为钱所累，人故然需努力创造财富成就事业，此乃是人生价值的体现，也是每个社会人的基本课目，但万莫强取豪夺，心牵意外之财，不妨取坦然心态，积极争取又知足常乐。鄙人倒是信点命运，以为该是你的自然会是你的，不该你得的强求也不可得，也别把偶尔捡到钱就以为天上真会掉下馅饼，只要能生存下去，钱多钱少不过于记较倒不失为一种随遇而安的超脱境界，如此心态，你才能笑口常开。
人生两大支柱，事业爱情并列第一，一般人能占其一就当知足，两全其美者大概廖若星辰，故而，莫要过于苛求自己，健康才是安身立命的基石，是一切拥有的母本，因为，一切声名权利皆以健康为依托，若失去健康生命就会随之升天，一切将更换主人，唯只剩下僵尸入棺！
人生舞台上，有一面生活的镜子，映照出百味人生，你若常怀谦敬、科学、诚信之心，感恩生活，用微笑面对人生，生活的大镜就会回赠你同样灿烂的笑容，它的共鸣效应同时使你的家人亲友与周围的人感动，从而放大笑的效能，以致聚合成微笑的神力，驱散阴霾迎来阳光明媚，常处温馨的氛围，你的心能不温暖么？它不仅使你情绪高涨，还预示生活的从容收成的丰盈，因为，愉悦的心态促人向上，创造的灵感煅造着辉煌的前程，昭示事业的成功，家庭的幸福和睦，很难设想，一个不谙人性本真的病态狂妄者能成就正果。
祈望理智的光芒普照神洲，让科学、诚信主宰人们的心灵。倘若人人从我做起，以知识、智慧与良知丰满自身，文明的民众才堪高擎国家民族不屈的脊梁，使我们真正傲然挺立于世界民族之林。
水——生命之源
一切生命皆是水成就的鲜活精灵，没有水生命将不复存在，含水量愈高生命愈显水灵，幼儿粉嫩老人干瘪，皆是因为水的缘故。
一滴水，渺小非常，几乎看不见、看不清或视而不见，人们常常疏于从小处着眼，不屑于细微的体验，漠视微小的存在，而看似平常不过的水，却是一切生命的本源。
滴水连续不断地涌滴，执着于微不足道的、单调的自由落体，纵然它的对象是岩石，在时间的协助下也会做出穿石之功，令人惊异于微力持久的神奇。
水份子聚成清水一泓，人们用静如止水形容它含情脉脉的静态美，颂扬水的无限温柔，观之使人清爽安怡，消解心绪的烦躁，回归水一般的平静，连炎炎暑日也会因之而心静身凉。
水汇聚成涓涓细流，或潜行于崖缝石壁，或穿越山林幽径，再联合起同类以壮大自己的队伍，克服重重阻拦，甚至灵活地千回百转，把恒久的信念化做永不停歇的坚定脚步，永远向前！
悬崖瀑布，无情地将它抛下深渊，纵然摔得骨碎身粉，万花飞溅，也不忘化作迷蒙的水雾以湿化空气，滋润周边的生物，释放负氧离子，改善大气生态。
身处幽深的谷底，仍不忘前行的使命，又重整旗鼓，集结成新的阵容，激增了反抗的汹涌，同时发出奋进的口号吼声，昂然地向世间宣告，它奔向江河大海的志向是不可阻挡的。
大气环流使水身处最低，同时又不屈地向上！向上升腾，蓄积起充足的势能，涨满了流向低处的功力，为江河湖泊备下充沛的源流，润泽一路的川原流域，孕育了鱼虾之类的水产，为万物创造了生命起源的摇篮，禽兽吸水嬉戏其间，丰盈了大千世界的万般灿烂。
水路为水运提供了天然条件，载舟浮船，成就了航运的交通路线，人们筑起江河大坝，创造出“高峡出平湖”的万般景观，开辟了化水为利的水利产业，支撑起水利产业的壮观。
水以其巨大的势能，发展起无污染的水力水电能源，为现代社会带来光明无限，灌溉滋养了万顷良田，换来人间岁岁收获的欢颜、丰衣足食的甘甜，以及工农业与城乡丰美的淡水资源。
水不慕高山峰巅，却乐于下渗潜行，谦虚地不过分张扬自我的身形，或渗透于地下岩缝以滋养庄稼花草树木，葱茏起万般景象绿荫郁浓，点缀得世界多彩缤纷，更为人类及所有动植物提供了充裕的生存生活资源，成就了万物绵绵不绝的续延。
凝集于山峰的固态水，并不留恋高高在上，或许厌倦了高原峰巅的风大流急，或自觉高处不胜寒的冷酷，也许难以承受过于长久的寂寞，借着太阳偶尔的垂青，短暂而热情的拥吻，让激动的泪水顺势下流以至汇聚成溪水、江河、湖泊。
水是太阳的情人，常被其热情地轻轻托起，相约遨游于蓝天公园，风媒牵线搭桥，不时地转换幽会的景点，时而现出娇羞的容颜，彩云记录着它们交谊的舞姿翩翩，在苍穹无垠的屏幕上，尽兴地演绎大自然的罗曼蒂克，风动云涌，白云悠然……它不负众生的渴盼，适时地割舍爱恋游玩的情缠意绵，潇洒地步出云彩的舞池，跃然一跳，把甘霖无私地撒向人间。
一盆清水，可洗涤一身的疲惫，留下清亮活鲜；溪流细水，是大地母亲的血脉，涵养了所有的生命细胞；湖泊杨柳在微风中荡漾摇曳，引人深思遐想，荡涤净化灵魂；江河奔流不息，汹涌澎湃的气势，激励人们奋勇前进，不屈不挠；海洋汇纳百川，能容乃大，具备了坦荡浩瀚的海量，陶冶得心胸广宽，包容无限。
水的博大无私不仅成就了人类自身，也给心灵以不尽的启示。
人美易生存 亮丽运势好
美是美好事物激发的心灵感应，是悦目赏心能给人愉悦舒坦之感的内心活动，一切美的人、物、景色及其衍生的情感之类，还有由之延伸的语言、文字进而艺术等等，是物质或精神的宝贵财富，依据供求关系的经济学原理，人皆爱美的天性，使美有着广阔的市场需求，因之而具有相应的经济学价值。
大自然在无极的衍生进化过程中，着意于物竞天择的创造使命，在择优选美的漫漫历程中，以它深邃透达的慧目，天工绝妙的巧手，几乎把每一个儿女都造化成美的精灵，妆扮得亮丽活鲜，姿容万千，这天然美的境界，是完美的、不留雕琢的自然天成的美，也才是真正纯洁的、永不褪色的美，让我们热爱自然吧！融入这博大温柔的地球的怀抱。
风、花、雪、月，蜜、蝶、虫、鸟，江河、杨柳，白云、蓝天……，大自然众多的娇子爱女，不由得令人攀比嫉妒，生出对美的追求与希冀，清风抚头弄发，深情款款；百花争艳，妆点得世界姿彩斑斓；秋景丰盈，充溢着成熟的饱满；雪飘银色无暇，净化灵魂陶冶心性；明月似水，青辉幽深，替恋人们敞开心扉营造安谧；蜜飞蝶舞，为永久的美丽牵线忙碌；鱼跃鸟唱，增益生活的华丽乐章；江河奔流，海纳百川成浩瀚；扬柳依依，摇曳出舞姿翩翩；蓝天明净宽广，白云悠然，引嫦娥奔月传美谈……大自然不加粉饰地展现着天然的万态千姿，无一不陶情怡志启迪心智，给人以美的享受引出遐思万端，使之领悟人生的真谛感怀生活的甘美。
耀眼的珠宝价值连城；名贵字画其价不菲；如生的雕塑万众瞩目；雄伟的宫殿引人览胜；奇险被开发成旅游景点；公园内珍禽异兽供参观；美景仙境令人神往；身处胜境每留恋；美的文章感人难忘；震撼灵魂的著作世代留传成经典；诚挚的情感美好的祝愿，好言一句三冬暖；鼓励、赞美有时可化腐朽为神奇，造就一代天才；童年依稀的浪漫，人人皆感家乡美……，大自然绝妙瑰丽而和谐神秘，人类是自然之子，遵循事物的规律才可持续发展，把地球建设
成真正美好的家园。
美人漂亮的脸盘，柔美婀娜的曲线招人爱怜，引来颇高的回头率，倘若再献出妩媚的微笑，悦耳的银铃一般的颤声，定会倾倒众多的同性特别是异性，在男性主导社会的背景下，呈现水蜜桃般的人面桃花与柿饼样的黄脸，视觉形象的高下第一反应也迥然有异，接纳其要求的可也能然必相去甚远，而美人则凭借其天生的可人名片，使目的事半功倍或唾手可得，无怪乎“人美好办事，漂亮易生存”，原来，这其中蕴涵着普遍的心理学效应，体现着美人的无形资产———美的经济学价值。同理，伟岸标致的男士也颇为女性钟爱，在女儿国深得人缘，办起事来一样顺当，标致漂亮的男女也因形象美而怀有自我肯定的心理优势，做事充满自信，此乃底气派生的内在动力，为易于成功加了一个至关重要的砝码，从而，使美的外壳有了归附的灵魂而完美。
爱美乃人的天性，渴盼的心灵鸡精，连幼儿都喜爱美的图形，愿人们珍爱自身，善待环境，愿世界明媚和谐，为干渴的心田送去雨露琼浆，张扬美的旗帜，让真、善、美滋养迷惘的灵魂，藉以升华精神的水平，彰显心灵美的光辉，让自然美同外在美一起，托起人类文明的朗朗乾坤。
早衰——生命的悲哀
花开花落岁岁枯荣，日出月落的脚步迭印成生命的年轮，人生路上，每天都上演着同一幕生与死的连续剧，然而人们却对生活充满着向往与憧憬，因为生活毕竟是生命的意义之所在。
岁月的鬼斧神工，把初生的丑小鸭变成天鹅，一个个被雕琢得聪慧灵秀鲜艳欲滴，但青春的欢笑注定要为肌肤刻下道道皱纹。
岁月悠悠，生死轮回，无数优秀的生命，给历史河流的不同时段加上了坐标，使时间因为名人的足迹变得具体而且有了价值，这便是人类的历史，但对芸芸众生而言，生命的意义则在于生命的质量，无论你做的是宏基伟业还是普通工作，但说到底，人生的终极追求则是享受生活的人生真谛。
尽管人都是世间的过客，但过早衰老却不能不使我们忧心忡忡。按说，三四十岁正当身强力壮精力旺盛，五六十岁也该老当益壮不减当年，然而，早衰虚胖却困扰着众多的人们。中华大地上，孕妇倒不多见而大腹便便者却遍地都是，但看似粗壮的身体却肢体沉困力不从心，以致影响得心情也变得消沉甚至对自己缺乏信心。
上天啊！你为什么如此无情？人们刚过上好日子还没几天，我们才成熟懂事难道就要结束花好月圆的甜蜜，辜负自己的美好年华吗！难道年纪青青就要承受日薄西山的乏味无奈吗？难道刚刚退休本当夕阳无限的年岁就要承受衰朽丢失性福与生活的情趣吗？岁月啊！你为什么薄情寡意？你何以如此残酷？难道三十如狼、四十如虎的民谚是前人逗着玩的谎言不成？
说实在的，在竞争激烈社会要过上好日子确实不易，但人们往往在劳心费神的劳碌中遗失了自我，错把赚钱当成了人生的唯一目标，以致透支了身体又没有及时调治，只有对镜自观看到日渐憔悴的容颜时才后悔不该忽视自己亏欠身体，为快速衰老而痛心疾首！！仔细思量可不是吗？如果不加强自我保健那干脆就是犯傻的对不起自己！容忍早衰岂不是自我生命的悲哀吗！
其实，关爱自我越早越好，而防衰驻颜之路就在脚下，关键是醒悟了就应该付之于行动，但需要注意的是在缺乏诚信的现阶段，执法不严往往只是罚款，而商家与媒体的对策则是我违规你罚款，最后的倒霉蛋只是上当者，于是，形成了虚假广告久禁不止的局面。据健康报报导：96%的医药广告为虚假违规广告，中国中医药报的调查更高达99%。君不见，不时有保健美容品伤人毁容的报导见诸报端吗！？而且其花样翻新如变形金刚一般快得令你防不胜防，我们可要用心选择谨防上当，因为选择决定命运！
忧愁催人老无爱早憔悴
除非你超凡脱俗得想当和尚尼姑，耐得住清灯孤影的寂寞，专意于清幽仙山的世外桃源，采纳真元之气修身养性而且已然心如止水，对凡夫俗子而言，忧愁、孤独、抑郁、压力过大易早衰已是大家的共识，但对缺情少爱早憔悴则普遍认识不足。
幸福一词的来历未加考证，似乎有理由认为是“性福”含蓄、引申与泛化的结果。想来，我们的前人在频繁改朝换代与战乱饥荒的历史苦难中，在社会生产力落后的岁月里，人们连生存尚且不易哪儿还有精神文化生活，平民百姓为生计辛劳奔波能得温饱就不错了，哪里还有什么幸福可言，只能把苦命的酸困疲累与生理本能的躁动化为夜间的相互安慰，由是，便把哪种神秘而难以言表的生命体验视之为最大的“幸福”了。
“做女人真好”是一位女作家一篇文章的题目，自然应该是真实的情感体验，作为旁观者的我们不难想象，能发出如此惊世骇俗的感叹者，肯定是成功而且很有幸福感的女人，一声做女人真好的满足，定会使我们的女同胞扬眉吐气自我感觉良好，说明我们的社会已然摆脱了男尊女卑的枷锁，较之于高压对人性的扭曲无疑是人权、自由、平等精神的复苏甚至是光大，是社会发展进步的标志，然而，再灿烂的阳光也有照耀不到的阴影，在“做女人真好”的背后，却也隐藏着众多现代红颜暗自神伤与无奈的悲叹。
“做女人真好”的内涵，大概也包括女人比男人水灵漂亮的性别优势，此乃上天给予女人特别的偏爱与恩惠，而且仅赐予人类别无二家。放眼世界，无论飞禽还是走兽，几乎都是“男的比女的”娇艳美丽色彩斑斓，但也有例外，大家常见的“男猪与女猪”怎么看都难分高下，一脸的五线谱一样的黑呢大衣，好在她们是自知之明的智者，一般不去张扬着参加选美比赛之类的袒胸露背，所以，道也不至于有伤风败俗之嫌。
哪个女子不怀春的心灵渴求，几乎与结婚是性交宣言的大实话一样，道破了人性天然本能的欲望，但在含蓄的人文背景下，却又犹抱琵琶半遮面一般的心怀羞涩，然而，含苞欲放的花蕾毕竟要鲜花盛开，把那千古不衰的两性引力的原始情愫，演绎成花烛红灯的盛宴。
社会发展的同时也改变着人们的择偶观念，在初级社会主义市场经济的今天，城乡差别仍然是明摆着的现实，两极分化还看不出有什么根治的灵方妙法，女怕嫁错郎的祖辈遗训，人往高处走的亘古箴言不时地叩击着年轻一代敏感的神经，激励着一批又一批农村青年涌向城镇。进了城的男人大概只能靠自己拼打天下，而女性先天的性别优势却可以帮助农村姑娘借助婚姻之桥到达幸福的彼岸，实现鲤鱼跳龙门式的人生跨越。
城乡差别形成的户籍歧视，养成了城镇户口者先天的自我优越感，但上帝却并没有赐予城内人个个精良的特质，所以，这之中的其貌不扬者在当年恐怕也是困难户，但大量农民工的涌入使之有了艳福，而城内哪怕条件差的姑娘却死活不愿意下嫁农村，农民工能讨上城镇媳妇的自然是凤毛麟角了，于是乎，形成了城乡男女比例阴阳失调的严酷现状，人口供求关系因此发生了严重的一多一缺的两极。
农家女抱着凤凰涅盘与父母祈望的使命，甚至以赴汤蹈火的决心嫁给哪怕个人条件相差悬殊的非爱之人，她们前仆后继地怀着改变自我命运与更换门庭的愿望，满怀欣喜或委曲求全的心态以身许人，而这种凤占雀巢的结果使城内数量有限的男人几被占领，使单身或离异的女人几乎无人可嫁，于是乎，春情荡漾灵魂难安的单身女人成了城市的一道风景。不难想见，乡下来的红粉佳人在委曲求全的无奈中，却也隐忍着几多的心酸与悲苦！在看似各取所需皆大欢喜的婚姻背后，为日后留下了夫妻不和心灵酸楚的瘾忧，为高离婚率与红杏出墙埋下了伏笔；还有众多的留守女郎，她们的孤独难言又有谁人为之消解；更有为了子女或面子而维持形式婚姻的双方，在勉强自己又耽误对方的煎熬中最后双输；已然心如死灰般的女人因于女性的重情而比男人更易受伤，由是，哀莫大于心死摧残着这类佳人。
心灵悲苦是一种杀人不见血的自我伤害，如若再缺无性爱的滋润，哪么，人生就全无“性福”可言而完全是苦行僧了。这可能是精神抑郁症高发与自杀率高的内在原由，因为性是上天赐予每个人的基本的幸福，它远不仅仅是传宗接代的功课，而更多地表现为人生幸福的源泉与生命动力的体现，或许是上帝把亚当夏娃偷吃禁果惩罚为苦难人生的同时，又慈悲大度地留下的唯一的温柔之乡。
晚婚的时尚客观上造就了一大批充满着青春活力的“自由电子”，而具有过剩精力能量的生命必然燥动不安，充溢着无限向往的灵魂必然要寻找宣泄活力的突破口，处于“自由”状态的青春男女为大众带来亮色多彩悦目景观的同时，也为社会的不安定带来隐忧，已经熟透了的机体有着本能的渴求，在不能合法满足生理欲望的委屈中，又有几多人耐得住天性的躁动？多少鲜活的生命正是在虚掷青春的失落中受人诱惑，为卖淫嫖娼备足了人力资源。大自然“花艳期短花落果现”的规律使女士们倍感忧伤与无奈，按说，佳期本当花好月圆，然而水灵俊俏却在岁月的蹉跎中早衰为亚老徐娘，只得把追求美的心性寄托于涂脂抹粉面膜遮掩，追悼青春动力成就了美容包装整容换面行业的灿烂。
俗话说的“女大十八变”，“吃了婆家饭越变越好看”之类的本质内涵，其科学的解释应该是因为两性滋润生理满足而内分泌协调，身与心都得到安慰的结果，而性能力低下的生命意味着人生的不幸，无论你还很年轻或正值壮年，都提示生命机器早衰的事实，这常常是亚健康的结果，不及时纠治将可能直接威胁生命质量甚至缩减寿命。
无爱的人精神空虚心灵寂寞灵魂孤独，以至于失去生活的目标，常常被乏味无聊困扰，没有心灵太阳难免晦涩阴暗而心神不安，只能在了无情趣中被动而机械的打发日月，其结果又易于被人误解为性格怪癖而再失去友谊，如此，在恶性循环的怪圈中不能自拔，这，大概就是有些人悲哀的根源之所在，所以，调整自我心态抛弃烦恼才是医治的良方，你不妨想一想，愁苦是一天快乐也是一天！那么，有什么理由不快乐起来而要自我烦恼呢！地球旋转日出月落，每天都有一个新的太阳，敞开心扉迎接新的朝阳吧！你的人生将从此别开生面柳暗花明。
拥抱生活热爱生命吧！生命才是你人生的根本！！愿上天赐福于所有的人，愿温暖的阳光普照人们的心灵，愿人人健康美丽，愿天下有情人终成眷属，让我们的世界阳光明媚鲜花盛开。
知识+想象力=财富
“知识就是力量”。培根的这一名言，激励着全球众多的学者学子在功名的竞技场耗尽心力，然而，到头来只落得有才学而贫困一生者却不乏其人。其实，知识未必就是力量，因为，知识唯有活化才能释放能量，知识唯有插上想象力的翅膀，升华为聪明才智才有实际价值，不然就能是个书呆子。
知识对之于社会与人类，应是推动历史巨轮转动，有助于社会发展的源动力。对求学修行的学子而言，掌握知识是实现人生价值的能量蓄积，其终极目标则是追求人生价值的最大化和生活的幸福，而幸福的基础之一便是财富，然而遗憾的是，书中自有黄金屋和颜如玉那飘渺虚幻的祈望，常常如海市蜃楼、天宇琼阁般可望而不可及，古今中外多少才华横溢的饱学之士报国无门、致富无方，只能把满腹经纶化作歇斯的里般的诗章杂感，其涨满心胸的知识能量只能宣泄于笔纸吟唱释放，倒是为后人留下了别具一格的文化遗产，但却不能为同时代的人文社会认同，落得疯子、书呆子之类的声名，以至贫穷到无以度日甚至无力买笔纸发泄狂放欲疯的窘境，被现代人推崇备至的马克思、凡高；中国历史上的屈原、杜甫、郑板桥……众多的匡世之才，生前同样饱尝了清贫乃至潦倒困顿之苦，挣扎在生命线上，徒增了世人对怀才不遇的惋惜，命运多桀的慨叹，现代社会，恐怕也不乏能人多艰的酸楚与无奈。
笔者倒是以为：推理+反思+感悟=创新思维。对否，请读者诸君仲裁。
知识只有成为人的本领才具备生命的归宿与活力，也才有了实际的价值，诺贝尔的知识可用于和平建设，其瞬间释放的巨大能量，也可成为战争狂人的帮凶；近年频频见诸于报端的计算机网络遭袭，哪一个“黑客”不是计算机领域的顶尖高手；各国之间的间谍战从古到今，而能担当此任者哪一个不是多才多艺以至全才通才，但他们的使命却恰恰是给对方造成破坏，甚至是对历史的反动，故而，有理由认为，培根所说的并不全面，至少不完全是正面意义上
的促进力量。
智慧乃是聪明才智与理性思维结合升华所获得的悟性，是符合人类社会公共利益的准则，是人性博爱善意的结晶，知识只有在也只能在智慧的驾驭下才能遵循正确的轨道行进而修成正果，理智的神笔点化成金才能造福于社会，成为推动社会进步提高文明水准的有益动力。就个人而言，思维方式的不同决定行为方式的不同，收获也迥然有异，想成就一番事业单凭知识能力是远远不够的，也别相信一分耕耘就会有一分收获，因为体现自我价值寻求致富门径几乎是一种艺术，其要点不仅是勤奋，更不是节俭，而必须善于创新
观念把握机遇，只有两者兼具才能博得上帝的宠幸。
报载，国内的科技成果转化率不足20%，而西方世界几乎发明与转化同步进行，社会需求是科技发明与转化的催生素，正因机制的优越，才造成现代科技成果几被西人垄断的局面，说到底还是观念的问题，观念一变一切全变，改革开放二十多年举世瞩目的进步，恰是这一思想的有力证据。
“拿手术刀不如拿剃头刀的”，“搞原子弹的不如卖茶叶蛋的”境况这些年虽有所改变，而唱歌的比搞科研的值钱绝对是不正常的，因为，毕竟社会的进步靠的是科技力量而不是唱出来的！知识分子完全可以理直气壮地以智慧的头脑改变千百年来“穷书生”的尴尬局面，使知识借助于智慧之桥通向财富的彼岸，使这一社会精英群体的生活大大改观，以充分体现对知识的尊重与知识的价值。
健 康 与 金 钱
钱———确是个宝物，几成人们的至爱，从商界巨子到穷汉孩童，谁不把钱日日牵念、呼唤或念叨几遍，甚至与梦相伴真正的魂牵梦绕总关钱。人们之所以对钱如此痴情顶礼膜拜，乃因钱是财富的证明，是经济社会的通行证，更是生存生活的基本保障，钱几乎是可以换取一切的“硬通货”，是社会生活的万通媒介，具有无边的魔力。这小小的纸币还承载着自信、尊严、胆魄及信誉以至人格等等，几可着一部“金钱学”，因为金钱“万能”的属性，所以，人们敬畏爱戴金钱远比对父母、上帝更虔诚万分，钱有如心中的太阳，引世代众生为之折腰，幸运者收获富贵，平民得“小康”就是福份了，那些被命运之神遗忘了的“弱势群体”则终生劳碌难脱清贫。
人生来到底为了什么？什么才是人生的真正价值？到底何为人生的真谛？这人类亘古的天问各人的理解不一，连哲学家也众说纷纭，但不论你崇尚什么样的人生理念，都应毫不含糊地摆正金钱与健康的辨证关系，因为，健康才是基本财富，是一切财富的母本与归附，所以，健康第一要坚定不移，若胡涂地丢弃健康生命便会随之香消玉殒，肉体若不再需要氧气，财富再多又该向何处依归？！
诺贝尔的大名人尽皆知，拥有355项发明专利的阿尔费雷德·诺贝尔，炸药和雷管几乎改变了世界格局，使他成为现代炸药史上的天才，本意用于和平建设的科学大师却经不住军事订单暴利的诱惑，也因此成为当时欧洲的大富，陶醉于收获美元喜悦中的诺贝尔在超负荷的工作中透支了健康的根基，过分地耗损了生命的精髓，几乎把金钱作为人生的唯一课目，但不幸的是，这位科学巨匠兼富商竟犯了一个低级错误，没有对创造财富的“本钱”惜心呵护，使之伤痕累累虚弱至极，“劳累和病魔时时折磨着差不多彻底崩溃了的身体”，使他“活得像条狗”，“孤独、烦躁、不安”陪伴着这位科学巨富的晚年，63岁便因“中风”不久结束了他幸与悲的一生，临终前方才醒悟到金钱的本真意义，遗嘱设立奖项以激励惊醒后人。“有钱更需珍爱自身生命”———怕是诺贝尔人生最大的教训和留给我们的警世箴言。
另一个人称石油大王的洛克菲勒，也是晚年才悟透人生的真谛成为世界著名的慈善家，但他早年却非常“贪婪而冷酷”，富甲一方却不舍得为健康投资水肥，53岁便百病缠身，“消瘦得皮包骨头”，面临生死存亡之际医生要他在金钱与健康快乐之间选择一个时，亿万富翁才大彻大悟，猛醒悟是金钱的魔鬼蒙蔽了自己，差一点儿丢失了人生的根本而成为金钱的陪葬品，于是心态大变慈善天下，而促进健康事业更是洛克菲勒资助的重点。
观念的转变最先使他本人受益，撒尽千金的慈善家健康快乐地寿享98岁高龄。钱在某处程度上反映拥有者的身价，也是一个人的命价，换句话说，不论你拥有多少资产你就是它的主人，那么，你的命价就等于所有资产的总和，因为，健康不佳的身体创造与支配财富的能力必然受限，一旦生命终结，再多的资产、高官厚禄绝不可能跟随阴间，如此这般，岂不是为他人做了嫁衣或拱手送出官位爵禄？！没钱人为钱熬煎，一文钱难倒英雄汉的无奈悲叹道破了天使兼魔鬼的真实嘴脸，连英雄也有因钱而受辱的难堪，何况乎一介百姓！多少寒家子弟因钱辍学，有病无钱医治者把小恙拖成大病，大病送了性命！此等事实，也反证了金钱与生命的关系，证明着没钱命不值钱的严酷现实。
看来，“有啥别有病没啥别没钱”这听起来比较俗气的民谚，却在诠释着生活，是源于生活的至理名言，漫漫人生路，若能与健康结伴同行，本身就是天大的幸运。
钱啊？！钱！多少能人为你受难；多少狂徒因你疯癫；薄情人因你反目成仇；寡情者因你丧尽天良；陌生男女由你介导为不等式方程；妙龄女郎为你不要人格……金钱演绎的喜、怒、悲、欢，几多风光愁贱，恩恩怨怨，无尽的潇洒与辛酸述说不完。
对待钱财，“穷则独善其身，达则兼济天下”的格言，是儒商并旷达之士崇尚的理念，告诫人们有了钱别当守财奴，而要关心他人奉献爱心回报社会，自然更应重视自身的健康投资，千万别到将要离开这个世界的时候才觉悟而悔恨终生，因为，健康乃生命之根本，生命是人生的唯一，即是说，健康=生命，若用数学语言表述，生命是1，其余都是0，包括学历、本领、老公、妻子、孩子、房子、票子乃至位子等等一切拥有，若失去1，所有的0哪怕是很圆很完美的0，也只是圆圆的空洞。
请切记：为金钱损害健康乃英雄所不为！为享受损害健康乃志士所不为！为纵情损害健康乃智者所不为！
鼻子·容貌与智能
容貌形象承载着一个人的心性，是心灵内涵的天然外延，它能将聪慧、平常或愚钝自然展现，人们籍此获得对某人的第一印象，先天愚者大家一看便知，聪敏者面部绽放出多彩的景观，鼻子处于五官中央且最为突显，它不仅关乎形貌的立体感，更与个人的能力智力相关，是人身小天地中最为前卫的高山峰巅。
人是宇宙造就的天使世界的精灵。人身小天地，乃是宇宙信息的综合载体与“全息”，一样具备山巅峡谷，丛林溪流。一块大镜，可映出物体的全貌，而碎裂成无数小镜片仍可反映一个完整的图像，一个细胞，携带着所有的遗传密码子，用现代克隆技术可使其发育成一个新的自我，精卵细胞携带着各自的秘密，执着于合成新生命的原始冲动，不畏跋涉的艰险穿越崇山峻岭丛林幽径，直至相互热烈地拥抱浑然触为一体，把X与Y凝结成天然的生命起源，于是乎冥冥之中，一个新的生命开启了从无到有的孕育历程，依赖无私母爱肥沃的土壤，精与血的濡养，积累起水与蛋白质有机组合的鲜嫩的芽儿，待到瓜熟蒂落的诞辰，挣开神圣的生命之门，从胞宫的混沌黑暗奔向光明，伴着母亲的鲜血和阵痛，宣告生命的诞生。
鼻子乃人身之高山，它也和其它器官一样，承载着个体生命密码的全部信使，从精卵结合的瞬间便决定了它的原始雏形。纵观动物世界，似乎越是低等的动物鼻子越低，甚至扁平无鼻而仅有两个小孔，通气量小，耗氧少，智能低下，适应能力差，随着等级的增高，鼻子也愈益突显，人类的鼻子挺拔如山，犹如天线的尖端，通气量，耗氧量比任何动物都大的多，正因如此，智能远高于所有的动物。大象的鼻子尽管很长，但管道狭小，且过于长的鼻孔徒增了残气量的存留，反而不利于气体交换，只是在其进化的过程中，将鼻子衍进成采食做工的器具，并不因鼻子长而加大肺活量，但毕竟
因它的长鼻才可能接受人的驯化，成为人类的帮手。
世上的人形形色色，体貌特征各不相同，其中鼻子是最具差异的器官，形貌鼻子不同必然禀赋着不同的特质，承载着天性的差异，鼻子根据形态可分为高鼻、扁鼻、大鼻、小鼻、长鼻、短鼻、宽鼻、窄鼻，相学上分为葱鼻、蒜鼻、狮鼻、勾鼻、塌鼻等，外国人的犹太型、希腊型、罗马型、掀鼻型等，《说文》中，鼻子含有“自我”的意思，即鼻子就是指自己，生活中，人们每说到我时手指鼻尖以示强调，因而，鼻子即是自我的代表。
另据观察表明，鼻子是人体发育最为大器晚成的器官，上帝大概为了疼爱母亲减缓生产的阻力，胎儿的鼻子均较为低平，以后随着发育成长的过程仍落后于其它感官而最后完成，至成人甚至近30岁方才最终定形，鼻子还可随知识智能的丰富而增长，故而，持续
求进的好学之士鼻子也会发育得高挺漂亮。
容颜形貌乃是个人的基本特征，是呈现于这个世界的唯一品牌，也是有别于他人的自我招贴，容貌禀赋于先天遗传同时也受后天一定影响，作为保障供氧的重要通道，鼻孔有效通气能力的大小直接并永久地影响血氧饱和度，而孔径决定鼻形的高低与宽度，从而决定着鼻的外形以及颜面五官形象，并由此造就特有的面像，现代隆鼻术即是为纠正过于塌陷的鼻梁而设计的美容手术，它在一定程度上可纠正鼻形而协调五官，但却不能同时纠正通气不畅的内在
问题，而早期勤学用脑有可能改善先天塌鼻的缺陷。
本人非看相先生，不懂面相玄学之奥秘，仅论鼻子通气与智能之间的体会，本来早年观察“寿眉”时就一并着意于鼻与智能的研究，但苦于基层不能进行血气分析，因无“硬指针”而不敢冒然成文，至今，依旧不能分析血气，然又心有不甘，故只能推论其间的联系，笔者长期调查观察，诸如在强体力，脑力或低氧高原大气环境下，双侧鼻孔同时工作并努力张开，甚至张口呼吸以增大通气量，希图代偿细胞的乏氧状态，而值此时交感神经高度兴奋，并调节动员内分泌激素及神经细胞各网络因子奋力工作，以适应机体所处的应激状态，而在静息状态尤其睡眠状态，随着生物钟的转换，机体转入低水平以至基础代谢的抑制时段，需氧量降低，鼻孔径变小，且多为一侧鼻孔工作另一侧休息，由清醒渐入睡眠态的过渡期，两侧鼻孔通气也随之转换，如：调查右利手的人群显示，右侧鼻孔通气时不易入眠，常伴面部皮肤紧张，甚至闭眼也觉费劲，舌尖位置多顶上颚，上下牙紧咬，交感神经占主导地位，夜尿多，而频繁小便又刺激了脑神经的兴奋，常造成失眠，此时若调整为左侧鼻孔单侧通气时易于安然入眠，而充足良好的睡眠为养精蓄锐，保障健康
长寿的根本，更是保持聪慧脑力精明睿智的关键条件。
当今社会，人们享受着现代科技带来的诸多舒适与方便，较之于过去简直是换了人间，发明创造者以聪硕的大脑，用智慧能的光芒把世界照耀得灿烂辉煌，其浩荡恩德润泽了全球所有的生灵，沐浴着智者的光芒，受惠于发明创造的福荫，情不自禁地想起了爱因斯坦、爱迪生、瓦特、华盛顿、邓小平……诸多人类的巨星构成了光明闪亮的星河，众多世界级的伟人以大脑把历史的巨轮转动，造就了现代社会无限丰盈，本人无缘见识大师们的尊容，但从资料媒体得知，他们无一不是高鼻大孔丰润挺秀的智慧鼻型，现代媒体的便捷拓展了观察的视野，丰富了分析的资源，那些机智聪敏的主持人、幽默诙谐的相声大师、各界的成功人士、还有古今中外的元首、元帅、将军、科学家、医学家、艺术家，又何尝不是鼻子挺拔如山呢？！笔者常参加一些学术活动，每每惊异于许多老专家，老教授过人的才思，因一直着意于观察眉毛、鼻子、耳朵，故每当近距离接近这些大学者时，尽管有的已七八十岁，而记忆力、智力惊人，其体貌多是鹤发童颜，短眉高鼻，通气充分良好，给人以仙风道骨之感。
近代众多的科技成果支撑起人类的现代文明，成就了高水平的生活水平，从航天器到纳米材料，就是我们家居的方寸之地，从计算机、电视、冰箱、微波炉，到沙发、席梦思，几乎都是高鼻深眼西人智慧的恩赐，把我们几千年古国的“四大发明”比显得黯然失色，当医生的每天开出的从青霉素到日达仙；从器官移植到细胞克隆；就连人文社会科学在内几乎所有诺贝尔奖项全被洋人垄断，就整个世界范畴无论经济与科学水平，高鼻的欧美人仍遥遥领先，美国以吸纳优秀分子为基本国策的移民国家，聚集起庞大的精英群体，是其雄居于世界霸主地位的内在原由，而这群智慧头脑的主人无一不是气体交换充足的大排气量者，其中又以犹太人居多，由于种族原因，我们黄种人尽管鼻子不如白人高挺，但也不乏通气充足的高智商者，同样有不少顶尖级大师。
曾文正公有言：“鼻不高则脑不灵”，大概也以之作为招贤纳士的一个指针，想来不无道理，一般来说，鼻子高挺孔大者必然通气排气顺畅肺活量大，在同样的大气环境下，血—气交换快捷充分，因而废气排泄快血氧饱和度高，整个机体特别是脑细胞供氧充沛，从而客观上提高了脑的工作效率，为智慧的发挥提供了充足的物质保障，发动机的功率尚且以排气量来衡量，人也与此同理，但塌鼻之人亦不必悲观，尤其青少年的鼻子仍在发育成长之中，有一定的可塑性，多多学习，勤于动脑，不仅可增长知识，还会促使你的鼻
子发育的高挺美丽，以至改变人生的命运。
人 生 易 老
生命的种子
生命的种子
鼓胀开胎衣的坚壳
向往着成长的绿叶彩萼
沐浴岁月的雨露阳光
生长的汁液催茁促壮
恰似人生的正午骄阳
地球旋转携你过山
傲立峰顶的时间毕竟有限
前一步便是无奈的下山
少年憧憬成熟的丰满
而熟透便是衰亡的折点
明月的下弦
望你珍惜青春的活鲜
享受成熟的丰艳
慢步早衰的难堪
性与命的联想
性命者，生命健全也！所谓性命攸关大概并非本意，而属于引申的层次，意指事态严重到威胁生命存在的关头，而生命是唯一的、一次性的，假若连生命都不能正常运转，那么，你还能指望人生辉煌吗！？
性乃万物之根、之本、之祖，也是人类的父母。多年前出土的“磁祖”是先民制作的生殖器模型，是前人生殖崇拜的偶像———亚当夏娃的具相，是人类对生命造就不可知、不可控神秘现象的敬畏与崇拜的情结。
性命相连作为词组大概延用已久，但因何缘由始于何时未加考证，而性与命二字的组合，必然凝聚着创造者的经验与智慧，似乎至少包含性造就生命、体现生命与煅练生命的原始本意，进而，因为文化背景的差异，将同一个对生命现象的高深莫测衍化为西方的极尽肉欲、性开放的“性文化”，而在东方则固守着封建愚昧的传统，虽不再崇拜但却依然把性视之为淫秽或神秘圣地的两极。历代的国人压抑着生理本能的饥渴，摸索着、探寻着性的朦胧，无师自通地笨拙着不甚科学的性探索，代代羞于言说更不教育地在性无知的暗夜前行，以致被诸多不和谐的变奏曲困扰着，由是，客观上也为黄色文学留足了野火烧不尽的生存空间。
通过性创造生命延续后代是所有动物的本能，直观而易于理解，但对于人类尤其是现代人而言，多数情况下却并非为了传宗接代的原始目的，而由之升华为对愉悦体验的美好复习，为了释放灵肉饱含着的生命能量酣畅淋漓地一泻千里，体验沐浴爱河激情燃烧的极乐享受。
性其所以体现生命，乃是因于性功能是生命及生活原动力的本质属性。幼年施术从不知雄风为何物而缺无性燥动的真切体验的公公，只能把人生目标定位为对金钱的病态追求；缺无性能力的人被认为是废人；老年人其所以对生活对未来心灰意冷，其中性功能的丧失是一个重要原因，因而，老年人若不注意调节改善体质寻求精神寄托的话，就必然会在前路茫然的无望中生出对生命本身的乏味感，以致于产生厌世情绪。
人在最为快乐而神秘的颤栗与眩晕中，也煅炼协调了生命自身，因为，性事活动是身与心共同参予下的全身性运动，是在精神与肉体的协调一致下神经、内分泌及免疫网络的化学性、生物性因子的共同调控下完成的一种灵与肉的综合运动，因而，它不单是一般意义上的体育锻炼，而是在更高曾次上生命体自身综合协调性与体能的天然体现。
研究表明：规律和谐的性生活不仅可愉悦身心且可减少疾病，有益于健康长寿，只要不是太过分，依据体能顺其自然地享受“性福”不仅不会造成伤害，反而滋养身心利于健康和美容。研究资料表明：性和谐滋润者容颜气色好、性功能衰退慢，心理疾患、宫颈癌、内分泌病、心脑血管病发生率低、寿命长，这符合“用进废退”的规律，倒是缺无性滋润的寡妇光棍因灵肉空虚而成了早衰短寿的怨妇孤魂，徒为人间留下了可怜的对象。
性功能随着机体老化不断减退的事实，表明它也是生命状态的时钟与晴雨表，体现着生命的节令。正是因为性是生命的原始动力，丧失性能力的生命意味着人生的秋冬，无论你的日历年龄如何年轻都提示生命机器早衰的事实，这往往是潜隐病致害亚健康的直接后果，故需倍加重视及时纠治，以免酿成祸患。
人与动物本质的区别，除了人有大脑皮层而具备了语言、文字功能与主观能动性以外，性活力的全天候性也明显有异于其它动物周期性发情及配种生崽、延续后代的单一目的。
有人断言东西方文化差异：认为西方是及时行乐的“性文化”；东方则是民以食为天的“饮食文化”，其实，千百年来的饮食文化空有其名，只能算是为糊口奔波的“向往口福的文化”，倒是现今吃的品种之多之广，花样之千奇百怪确实叹为观止，较之于西方的汉堡包、肯德基又岂止精细千百倍。早在我们的文化鼻祖孔子那里，就有了“食不厌精哙不厌细”的美食经传，只可惜，后人们多数无福享用，在封建王权的高压下，历代的炎黄子孙只能腹内空空地做着吃的美梦，中国几千年的历史，几乎就是为肚皮革命的历史，老人家的话倒是吊起了饥民们的胃口，成为胆大者揭竿而起的精神动力，于是乎，成就了一个个换汤不换药的农民领袖，为草莽英雄吊足了舍命的士卒，而民众却依然一辈接一辈地在高呼万岁的无知与自欺中，隐忍着缺吃少穿的苦痛，直到邓小平以改革开放的智慧拯救了共和国的人民。按说，只有到吃饭不成问题的时候才谈得上饮食文化，然而，久困于贫穷的饥民有了钱又变得逮啥吃啥的贪恋，吃出了可怕的“非典”则是饮食文化的悲哀与罪孽。
人口人类学家在分析第三世界国家为什么愈穷出生率愈高时，得出了一个有趣的结论：认为物质匮乏的国度更缺乏精神文化生活，为生计辛劳奔波的人们在单调的劳作中蓄积了周身的酸困疲累，但又无其它方式可以宣泄穷困的压抑与生命躁动的无奈，只能把日间的清苦与乏味转移合并为夜幕下肌肤相亲，藉以释放肉体安慰灵魂，在穷困中平衡心灵继续着苦命的安守本分，在节育无能的情况下频繁的性生活必然增加受孕机率，高出生率就成为必然的国情，从而造成愈穷人口愈多人口愈多愈穷的第三世界的现实。
性又是文学艺术永不枯竭的源泉千古不衰的主题，因为，文学说到底是人学，以性为实质内容的爱情主线成就了文学艺术永久的灿烂，但文学语言无论怎样描写完美的性爱，无论用诸如“神秘的眩晕、如神似仙的飘然、还是肉体的麻酥、灵魂的飞升感等等，比之于性快感那难于言说的美妙，文学家恐怕无不感到形容的贫乏，词汇的局限，因为，它是别的任何快乐都无法比拟的愉悦体验，所以，可称之为极乐感受。曾有人撰文以为：当你很想打喷嚏时，胸中的高压浊气逐然拼发，来一个酣畅淋漓的喷涌，其舒适程度似可及性快感的十分之一。
基于以上分析，人们有理由珍惜得来不易的好生活，认识自我生命的价值，珍重生命关爱自身，纠正亚健康状态，从而延缓早衰老化的脚步，充分地享受人生的快乐，大可不必囿于某些陈腐观念，或并不全面的只言片语而压抑自身的生理、心理，辜负了上天赐于的、唯一的生命旅程。
研究表明：百分之六七十的中上层人士呈亚健康状态而不自知，从而使亚健康成为有钱有权者头顶悬着的一柄利剑，随时可能成为生命的灾星，这看似当下尚不至于威胁生命的潜在隐患，却足以降低生命质量，也会在性事上表现出来，因而，成功路上的老板老总、金领银领们有了钱却少了激情满意的“性福”，使之成为心头一缕深深的隐忧，实乃人生的一大遗憾。
“活血补肾排毒轻松胶囊”、“生命长青胶囊”是笔者依据早衰的规律与共性，主攻血气不和、排毒不畅、免疫力低下（肾脾虚衰）三大自然衰老主导环节设计的，又着意于攻补兼施、中性结构、双向调节而利于长服缓图，借此，将使您的命与性的质量全面提升，保驾您一身轻松，生命之树长青。
表 情 肌 的 断 想
容颜是人的门面，形象是不用言说的名片。靓女具有娇好的曲线与脸盘，羞花之容灿烂娇艳，闭月之貌亮丽活鲜，聪慧的女性沉鱼落雁；俊男面容标致体魄伟岸，阳刚之体威武凛然，劲松之态挺拔如山，标致的男士有若潘安。青春的男女散放着生命光焰，好动的天性自然成为美的流动展览，交际场所市井公园，都是一道亮丽的风景线，然而岁月无情人生易老，多皱的肌肤是衰老的代表，与年龄相当倒也是岁月雕刻的杰作，倘若提前出现是早衰的信号。热爱生活的人们，请您珍视生命，关爱自身，恰当使用表情肌，延长容颜的光鲜时限，客观上利于市容观瞻，对镜自我审视也安然坦然。
爱美是天性，人有与生俱来的爱美之心。生活中眼睛较小者希图自我纠正，常借助竖眉肌的收缩以给人展示不太小的明目，用皱眉的方式拉动上眼睑以扩大眼裂，使眼睛看上去变大一点，但此举却使五线谱（抬头纹）过早出现并定格。齿列整齐洁白者，自觉或不自觉笑口常开，以使皓齿毕现，微笑、浅笑文雅得体，若大笑、狂欢则口鼻眼周的表情肌过度收缩牵拉，反复如此（20万次）皱折固定下来就成为永久纪念了。
抑郁质者多愁善感，常为些许小事而烦恼，表情肌不得充分舒展，细密的皱纹悄然爬上颜面，年轻的花朵尚未尽兴绽放，生命的季节也还未到霜降，早枯的感觉倍加黯自神伤，抑郁的怪圈岂不打破无望？！
职业演员，尤其是喜剧、小品、丑角先天具备了发达的表情肌，更有新出现的变脸演员运用表情肌激烈而过度的运动牵拉五官移位，形成面部各种畸形以博取观众一笑，由于过分运动表情肌，几日不见就给人沧桑之感，娱乐他人的同时却给自己平添了烦恼，得乎？失乎？全在自我感悟，笔者不好妄加评断。
丰富多彩的面部表情，是由各种参与其运动的相关神经肌肉完成的，故也称其为表情肌，人的喜怒哀乐、七情六欲借此表达；内心世界藉此展现；协助眉目传情达意尽在不言中，有时时无声胜有声。鲜花绽放，愁云遮天，老诚持重，激情饱满，隐而不显，贤淑内涵，面部运动蕴含着万般情感，心灵动颤，将内心活动演绎成表情语言。
适度运动是必须的、必要的，但牵拉的频度犹其幅度应有限度，超越了极限就会像橡皮条一样难以复原，固定下来便使阁下的容颜过早地沟壑纵横、坎坷不平，花容俊貌不复再，镜中顾影令自哀，观感年龄偏衰老，岂不未老面先衰！
生活哲理告诉人们，花儿愈艳花期短，昙花一现是经典，红颜易老花一般，人生苦短由此源。欢迎您走近科学，掌握抗衰延老规律，恰当运用您的表情肌，更应强调祛病以延年，因为无疾身自健，健康美才是美的箴言，是美的峰巅。
水 火 的 遐 想
水是生命之源，火乃文明之光，这两立的阴阳之物，参与构成人类最为基本的生命、生活。水火者，阴阳之代表，阴阳者，天地之道也。
从太空遥望我们的家园，地球几乎是一片蔚蓝，生养万物的水球，对水的爱恨述说不完。一切生命源于海洋，水是生命的孕育箱。机体可以说是水的一种存在方式,与水有着不解之缘，然而淡水资源不足却困扰着人们，大西北更因干旱而退变成荒漠，连古人也不得不发明望梅止渴的合理欺骗。人类或可运用其聪明才智淡化海水，人工气候调云遣雨，江河分流等措施以解水荒，但连连水患同时威胁着全球安全。从大禹治水到两江抗洪，人类在征战洪涝的同时付出了多少财产生命！？有关水的事故与故事，道不尽的酸甜辣苦。
水是天然存在，火则是智慧的产物。普罗米修斯盗火纯属天说，人类的祖先钻木取火。火为人类带来温暖和光明，把原始荒蛮远远抛却。火的利用改变的远不仅是生活，它几乎造就了现代文明的一切，从行航天器到纳米材料.哪一样能少了火的功劳？没有火的世界难以想象，没有火人不知该怎样生活？人们对火顶礼膜拜，火的神话古今称颂，圣火成为一种精神的象征。
人们用柔情似水赞扬女性的阴柔之美，烈火金刚成为男性的榜样。天地万物本于阴阳，一切皆由正负、雌雄、公母、男女衍而天地、上下、内外以至无穷。水火可视为阴阳的具像与代表，它是人们的至爱，同时又造成水患火灾。
辩证法告诫人们，水能载舟亦可覆舟；火为人类带来巨大益处也把灾害同时带来。水火是精灵，可爱又无情。水涝看似上天的失职，而深层原因还是人为破坏的恶果；火灾几乎多属人为祸害。当然，天火不能说绝无仅有，但毕竟非常偶然。
自古水来土掩，火起水灭，但防患于未然才是最佳策略，疾病的防治与此同理。天下不可能灭绝火灾水患，身体也不可能永无伤病，因为生长衰亡是不可抗拒的自然法则，从生到死只不过是一段生命的旅行。即使在此过程中少患伤病，而衰老则无法躲闪，退变老化的机体运转失灵自成必然，故而，发生疾患或亚临床的潜隐性疾患也就难免。科学的务实的态度应象对待水火一样，防重于治，因为“安全重于泰山”。生命的根本在于活着，失去健康的生命一如风地之灯，飘忽摇摆随时可能熄灭。上帝大概也性喜热闹，乐见她的儿女活蹦乱跳，不忍病老者在阳世苟延残喘。谁若还漠视生命，把健康付诸东流，上帝本能的宽大为怀，就会情不自禁地将脆弱的灵魂拥抱。
生命对任何人都只有一次，失去生命将失去一切，纵使有天大的本领，富甲天下的钱财，娇妻爱子，一旦灵魂出窍，留下的肉体只能分解成它的构成元素，进行下一轮物质不灭的重新组合。思之想之，岂不冤哉枉也？就是大难不死，把小恙拖成大病；难治病拖成活动性甚或恶变，不就会多受难多花钱甚至减阳寿吗？如此情境与失火后再请119灭火何其相似!若如此，就真的要经受火与水的双重洗礼，处于火热水深之中感受苦难的不幸体验了。
愿化水害为水利，安全用火；无病早防有病早治；中老年无病常保健以保持良好的生命质量。水与火的话题千古不老，不论原意或是引伸衍生，仍会像空气阳光和爱情一样，继续与人类相伴相生。
过年添岁的联想
年复一年，岁岁年年，日月轮回，寒暑更迭，寒冷的冬季又不期而至，地处北极冰盖的冷源随着太阳南移的脚步，犹如失去配偶的淫疯子，疯狂暴戾地大发淫威，以刺骨的寒流与风雪联盟扫荡北国，西伯利亚的寒潮，间隔着疯婆稍事的喘息，不时地摧残着收获的秋色，南行渐远的太阳，似乎日渐失却对故乡的眷顾，只把冬阳可爱的心灵慰藉留给半球上的人们，待到北回归线的止点，按说太阳又向我们走来，然而“冬止”的日子却是古人制定历法“交九”的一天，犹若黎明前的黑暗，严寒犹在后边。
寒冬过后就是过年，人人添岁成为必然，孩子们在新衣鞭炮的嬉闹中欢呼长大，成人除了年关难关的熬煎，在心灵深处又隐痛着添岁等于衰老的无奈悲叹，春夏秋冬四季更变，温热凉寒出于自然变幻之必然，她孕育催生着大地万物，协调了物种与自然的天然关系，难于设想，单一的气候会使这个世界变成什么模样？我们人类会是怎样的生活？多数人大概与笔者一样少有在赤道生活的真切体验，更没有在其它星球的冒险，身居北半球上的所有生灵正是因于年复一年的寒凉锻炼，从祖辈那里就继承了耐寒的体魄，煅造了坚忍、粗犷、豪放的北人性格，但我们毕竟要面对严寒，不得不防冻防寒，为大雪封山准备足够的薪材能源。
在寒风呼啸的夜半，在凛冽透骨的早晚，我们毕竟要承受严寒对自我生命的摧残，细心的您是否察觉到，生机盎然的春天，你的心不也滋生着勃勃生机，似乎意欲拥抱新生命一样甚至情不自禁地呐喊，深深地呼吸新鲜潮润的空气，一吐久滞于胸的污浊，把自我融于自然；如火的夏日，谁不象热胀的肌肤喷涨的血脉一样，享受上天赐于的舒展坦然，让阳光沐浴所有的“领土”；秋景斑斓多姿，成熟的丰艳胀满心胸，收获人生的快意不时地冲撞着理性的神经，成就感由然而生，如果说春是花姑娘的笑靥，夏是少妇热情奔放的舞姿翩翩，秋是徐娘丰满饱含的话，那么，冬季则更像是严父一般，他的冷峻使你成熟富有内涵，使你成为真正的男子汉，刚强地挺立于人前，但你毕竟要面对的是少有表情的一脸寒霜。细心的你是否体验到，走过春天，你的内心一路灿烂，夏季则潇洒舒展，秋日充溢着收获丰盈的满足，面临冬寒，你却有不由自主的小小畏惧感，前三个季节似乎在不知不觉间已像往事云烟，轻快地跳过并没留下什么岁月的印迹，而每个冬季却为你刻下生命的履痕，在寒风刺骨的日子，随着面颊刺痛手背皲裂皮肤变得粗燥脱屑，裸露于外的斑驳信号提醒你将要添岁变老，心灵不由一颤，悚然生出岁月无情的感叹，韶华易逝的悲凉。
过年，是中国人最盛大隆重的庆典，意味着上年终结新年开始，是冬季结束春天到来的惬意季节，一句万象更新包含并道破了更新万象的规律性内涵，一改往昔阴寒统治北球大漠的凄凉萧瑟，迎来阳光明媚、万物复苏的机缘。过年，作为历法计年计岁是增添一岁的生命年轮日，过年添岁不知是冥冥中的天意巧合还是我们的前人在设制历法时就已经认识到，一年之中寒冬对人的影响最为残酷，你是否意识到，走过前三个季节你及周围的人似乎看不出多少变化，然而，一个冬季却使大家的肌肤逐然失色，甚至一冬没见竟变得面目全非，所以，用过年添岁来计算生命的节令不能不令我们敬佩早期先人的智慧聪明。
有报告认为：生活在寒冷地带的人寿命长，不错，高纬度的俄罗斯高加索地区的长寿老人与人均寿命均居全球之冠，是有名的长寿之乡。我们知道，低温条件下代谢速率随温度下降而下降，零下一定的度数细胞代谢几乎停止，西方风行的难病“人体冷冻”等待科技进步后再解冻治疗，就是基于这一科学原理，然而，衰老与长寿是两个不同的概念，我们要追求的是键而美的长寿。
冬季低气温、高气压、低湿度的气候形成了冷缩易失水冻伤的外部条件，构成对生命的天然消杀，诚然，正是冬季的严寒冻死了同样具有生命活力的蚊蝇之类的害虫，但也无情地冻死了衣不御寒、肚里无食的穷人懒汉，甚至冻死孤生的幼树、浅水的鱼蛙。冷冻使江河湖海结冰，把液体变成固态，而生命是水与蛋白质的有机存在，水占了生命体的绝大部分重量体积，正是因为生命含水多的缘故，使之显得水灵的同时却也受到寒冷气候的强烈影响，假若循环不息的流态血液冻成冷血，断绝了生命细胞赖以生存的血液灌溉，生命还能存在吗？冻伤使受伤组织的细胞变性，血液凝固滋养中断而坏死是冻害的直接证据。
美容护肤为人们增添了高雅的选择，其中防紫外线和保水尤其重要，重点自然还是手脸，因为面与手不仅是外露部位易受气候影响，更重要的它是个人的外在招牌，是你直观的名片，是生命的年轮图，无论怎样为年龄加密，面和手却能泄露天机，在寒冷的冬季里千万注意用心呵护，以内调加外护的科学搭配，抗击岁寒对肌肤的侵害，减缓衰老的行进脚步。
寒冬是萧杀万物的季节，一切不适应者皆被无情吞噬，新的生机同时孕育其中，大自然借此重新开始进行新一轮的生命组合，短命的浮游生物不可能经历四季变更，一年生草本植物不断地重复着自己一岁一枯荣的生命轮回，以岁岁年年的新绿精神、朝气地表现着自我生命的活力，而人既是万物之灵长又是我们这个星球不多的长寿者之一，只有认识自然、适应自然进而在可能的范围内完美自然，使生命的行程变得舒展平坦，让我们现存的每一个自我生命的主人，在有生的岁月里，保鲜自我健康美丽潇洒地活着，因为生命唯一健康无价，谁都无权藐视生命，更不可胡涂地遭贱自我，要不然，你还活的有什么劲儿，还能算是聪明的有理智的人吗？！寒冬使肌体也随着热胀冷缩的规律改变适应，其结果最为明显的是血管遇寒收缩变得管径狭窄，细胞供血供氧不足，代谢必受影响，从而降低生命质量，而机体在灌溉不良的情况下，其自动反应性调节又必然以加压反射的方式来改善细胞供养不足的状况，与冷收缩一起使血压升高，一般人血压上升尚不至于到高血压的病态，而原有高血压者却是寒冬最直接的受害者，故而，冬季是高血压性心脑血管病的高发期，多少高血压病者经不住寒冬的考验，造成偏瘫甚或命归西天。
风———这由温差形成的空气流动，乃是大自然的呼吸，我们人类受惠良多，然而，寒冷的冬季，来自朔方的寒风，却时时掠夺着你我身体内的生命之源———水，人们用“寒风剌骨”形容冬天，俗话说：“冷在风里”，由此看来，风与寒可谓狼狈为害，人们为了对抗寒冷人工采暖，使居室小环境更加干燥，故而，除及时补水保水外，温化居处环境也很必要。
恶劣的冬季气候环境，不仅夺走鲜嫩摧残生命，还直接剥夺老弱病残者的性命，那些脆弱的生命，耐不住严酷寒冬的日日扫荡，因而，冬季也是高死亡率的季节，淘汰着那些劣质的生命，它是感冒肆虐呼吸道疾患的高发季节，人们常常发现，有些老人尽管上了年纪，但平素看上去身板尚还不错的来年却不见了踪影，原来，先一冬竞因为小小的感冒而送了性命，为萧萧冬景增添了几分悲凉和肃穆。
红 颜 易 老 探 源
“人生易老天难老”，凡是生命，生就孕育着死，从生到死仅是一个生命的过程，就大自然而言，个体不过是生物长河中的匆匆过客，一屑浮沫。任一生命体在初生成长阶段都是生机旺盛、勃勃盎然的，但从成熟的那一刻起就开始走向它的反面，转向衰亡的路段，大自然神奇而严酷的规律使地球上的生物链得以协调平衡，不至于使他物消亡人口爆炸。
在生命的旅途中，每个人都有着不同的经历，必然在各自命运的轨迹上留下不同的印痕，就连走向衰老的脚步也不可能完全相同，红颜易老之叹不知来自何年何月哪朝哪代哪位高人的哲思悟想，验之于现今社会亦可谓至理箴言，然而红颜何以较一般人更易衰老呢？这不能不使人感到怅然和惋惜。
红颜者，年轻而貌美之女子也。容颜乃先天的造化遗传密码神力组合的产物，是不用言说的名片，女性具有靓丽娇好的容颜，婀娜柔美的曲线，高挑的身肢，无疑成就了娇佼形象人精儿一般的红颜，大自然以花朵的百态千姿，斑斓妆点得世界姹紫嫣红多姿多彩，丰盈起大千世界的万般灿烂，招引得蜂蝶嬉戏其间，也为花儿自身传媒雌蕊雄蕾，造就了万物种群的不绝后代，为永久的美丽设下了神妙玄机。
鲁迅先生好象说过，第一个把女人比做花儿的人是天才，诚然，正是天才们发现和塑造了人类自身的花朵花园，古今中外，美女被当做美的神灵供奉，艺术大师们不乏以美女为素材的传世佳作，成就了绘画雕塑的世纪经典千古流传，给人以不尽的遐思，美的享受，貂婵、西施、燕瘦、环肥，中国历史上的几大美人不时地被艺术再现，或为追悼或是祭奠，都隐含反映了人类对美的颂赞与渴盼。
然而，红颜易老这严酷的现实也着实使人感慨良多，感叹于自然规律的残酷无情，感叹于红颜自身的不幸，且放下对红颜的挂牵冷静思索，世间万物又何尝不如此一般呢？越是娇艳的花儿越不耐风刀霜剑，愈是艳丽花期愈短，上帝大概是谦恭儒雅的师祖，也许不能忘怀自身的使命，不愿使靓丽过份地张扬，怕人间的蜂蝶长久地留恋于美景仙境，以致被美迷惑得不思归返，耽误了工业农耕的节令，遗失了比美更重要的生计，美尽管令人眼花燎乱，但人们透过美的华丽外壳，还是惊然地发现，红颜易老乃规律使然更是必然。
“红颜者”，自小在颂扬声中成长，而过多的赞美无异于捧杀，使之在不绝于耳的赞美声中不断地强化了自我陶醉的骄娇二气，孤芳自赏的心性日益膨胀，于是乎，飘飘然于完满自我形象的锦上添花无心他顾，以至养成不良的习性欠缺的人格，美排斥得学习及别的能力发育滞后，但这种人格性格先天不足的美女因为身材的挺秀，身体倒是发育得过于早熟，形成中学头脑大学身的两极分离倾向，青春期的过早降临也可能使之窃喜于荷尔蒙的神功创造了令人艳羡的姿容，超前收获了高回头率后又使之认知了自我的魅力，鹤立鸡群的感觉使本就发育不良的头脑愈益迷醉，自我中心，我就是公主的偏狭心态油然而生，这就为以后的人生埋下了不幸的祸根。
木秀于林风必摧之，花艳于园人爱采之，在校的美女人称校花，这花那花妆点得花团锦簇，引来游人观赏的同时却也招来欲想独占花魁的探花新秀老手。以普通心理学推论，人皆有爱美之心摘花独占之意，故而，就必然出现竞争的局面，高雅者故然不失儒雅，鄙俗者却是不择手段，性搔扰之类接踵而来，众多的如箭如电的目光使之既喜且忧心旌摇动，时而陶陶然茫茫然慌慌然如坐针毡难以终日，在夜的黑暗中，春梦、美梦、惊梦、恶梦成了陪伴睡眠的幽灵，常常醒来时冷汗一身，此时的红颜正当年轻，尚有旺盛得躁动的体能支撑，故而，不觉疲累地在白天的刺激兴奋和晚间的梦境中如醉如痴乐此不疲，然而，在马拉松式的夜以继日的躁动、兴奋和担心、惊怕的循环往复中，铁打的身子骨也必然身心倦怠，而过份地透支身体就为日后的健康留下了不良的籽种，君不见，超体能的极限竞技运动员多早衰，甚至减寿吗？！
美女受上天的格外恩宠，在人间也处于众星拱月的中心，养成了傲视苍穹，目空一切惟我独芳的孤僻而古怪的个性，因而，少有知心朋友可以倾心交流思想排解郁闷，然而，在人生的旅途中，一般人尚且不可能风平浪静一路顺风，不快、不悦、不解、不能等诸多烦心的事儿接连不断，何况美人们因美丽招人羡慕的同时也遭人嫉妒，如同优秀人才遭人嫉妒压制一样，尽管没有道理但却是普遍的现实存在，使美人原本就虚荣脆弱的心灵不堪重负而多遭伤害，且又不善于、不屑于求人寻友一吐心中的块垒，致使长期的压抑积存心底必然加重身心的疲惫，催促得容颜憔悴过早失色。
同性的嫉妒，引来“狐狸精”、“妖精”之类的诅咒，无端的挑刺儿以及对其诸如学习差之类弱项的嘲笑讽刺，使她们得意于自我形貌优越的同时也受到长久的伤害与精神折磨，从而，又生出自我低能的自卑，异性的羡慕进一步发展必然产生爱慕、崇拜进而意欲占有，由是引来众多的追求与骚扰甚至还有恐吓，使之处于受宠有加爱恨两难，莫名的既觉幸运又担惊受怕的、矛盾的、纠缠不清的困扰之中，精神不定催人老魂不守舍早憔悴。
待到谈婚论嫁时，石榴裙下众多的臣子使红颜不知如何取舍，在软磨与硬吓式的求爱者中难以决断，自以为是的公主们早就形成了自我中心的思维定势，而优秀的男子尽管也垂青于红颜女子的赏心悦目，但同样以优势自占的思维定势，不能容忍公主式的不学无术又居高临下的俯视，常因些许小冲突而分手，故而，世间少见伟男美女的幸福组合，而平庸者却具有足够的勇气和耐心，不惜叩头称臣拜倒在石榴裙下，并以种种手段使之耐不住人类动物性本能的冲动而完成从精神到物质的全部占有，红颜也在快感的精灵与财物魔法的双重诱惑中获得暂时的满足，以至结成了不等式方程不稳定的婚姻，但此种结合的男女皆心存芥蒂，先天不足的家庭整合了不幸的基因。
尽管红颜们知识结构一般，但在以男性为主导的现实社会中，娇好的容颜仍是务工求职绝好的敲门砖，一般都能获得较好的安排并被委以重任，她们的丈夫也自知其短，更不放心美妻过份地在外招摇，每每产生猜忌和限制以图永久地独占花精；女方又不甘于对方的平庸甚至耿耿于当初的“强迫”，或对轻许女儿身的冲动深怀悔意，随着阅历和成熟更难忍受其无理的专制，不由连带地自我反思，悔不该任性赌气……，此等内在的由来已久的躁动心性加上外面世界的诱惑，于是乎，就有了许久流传的红杏出墙的事实，出墙的红杏自也有出墙的快乐与烦恼，出墙虽可使芳心满足于一时，却也徒增了怕人发现的担惊相见不能的煎熬，这为家庭悲剧种下根苗，为红颜薄命做了注脚。
红杏漂亮的脸蛋招引得蜂蝶苍蝇乱舞，又不得不在多个爱花使者们之间左右周旋，终日过着嬉、闹、惊、险的不安生活，扮演着过于复杂而沉重的角色，如此长期的夜生活过度，睡不足，使其次日眼青面肿甚至出现无精打采的病容，多个伙伴频繁地冲动必然使之亢奋激动消耗太多的荷尔蒙，使盆腔瘀血综合征等妇科病逐增，在添加性的眩晕颤栗中也给丛林幽径增添了惊忧和苦痛，有所得必有所失的法则，在这隐秘的角落也没有遗忘它的存在。
美女出色的姿颜招人现眼，常被个别领导、导演看重并“导演”，在社会权力的舞台上，女权运动尚未能使女性主导社会，而不幸的是，红杏们却充满了对权力的膜拜，不能直接掌握就希图通过征服男人来达到影响世界的目的，故而，皆知宫深深九重，红粉争献女儿身者绵绵不绝，但美女的不幸还在于美女太多且各具芬芳，众多的美女聚集于狭小的空间，犹如一个皇帝三千粉黛的后宫，任你不惜以青春争宠迎奉毕竟不可能都封为“娘娘”，而常常被其嬉弄戏弄之后弃之不用，唯留下宠幸时的记忆以及不尽的忧思怨恨，醒悟到“后宫”的冷酷“皇帝”的寡情，徒增了悔不民间做尤物的眼泪，哀怨与愁苦岂不摧白了少年头。
遗传的神力，在造就魔鬼身姿的同时，也把瘦弱的秉赋揉和其中，有的甚至形削骨立身轻如燕，在以瘦为美的观念下被奉为美的典范，大体是瓜子型脸盘协调柔美的五官，肩宽小于胯宽上身短于下半身，三围尺寸比例适当，线条优美目光炯炯灼人灵魂，而这也正是结核型体的特征，给人以聪敏过人的同时也给人多愁善感弱不禁风之感，有若林黛玉式的病态美，瘦悄修长的体型文学语言描述为窈窕，而窈窕的美女形象却蕴涵着免疫力低下的先天缺陷，恰是病魔喜欢的亲吻的对象。
清瘦女子多有着与其轻盈身姿相匹配的轻率的癔病性格，属于强而不均衡的神经类型，敏感主观、任性而执着，一般表现为心高气傲、情绪化起伏较大的特征，难测女人心的喟叹大概就源此这等人精儿，心气高的男人一般难于接受长久的相处，大约正应了流传的做情人可以做夫人不行“新人类”的观点。大气男人不能娶之做为妻子岂不也是这般女人的悲哀吗？而悲哀又岂能不伤人乎？
美女常怀自我美的心理优势，自觉不自觉地冲动着流动展览自我姿容的激情，此举确为人间平添了亮色，创造出多姿的视觉盛宴，但急切于展现美的红颜们常常过于漠视大自然季节的规律，坦胸露背于早春晚秋的清冷风中，主观上延长青春展期的美好愿望，却惹来浑身瑟瑟嘴唇发紫和一身的鸡皮疙瘩，这种献身精神无疑伤害身体以至引起疾病。摧残了花的本质，岂不是为早衰埋下伏笔。
年轻时分外艳丽的女子多具有光洁滑腻有如凝脂一般的肌肤，为倩艳娇媚的形象锦上添花，从而成就了世间的尤物，但此种干性肤质犹如昙花一般，靓丽期连青春痘也绝少出现，不似油性肤质野火烧不尽一般的痘疮烦恼绵延不绝，而干性皮肤本身的缺点决定了皮脂腺欠发达、保水性差而易于出现皱纹，呈现早衰的皮表。
年轻的红颜尽管亮丽活鲜但还未找到金钱的摇篮，尚无鼓胀的腰包，然而爱美的心性又每每促其借助化妆品添光加彩，而廉价必然质劣，长久使用无疑损害皮肤助纣为虐，与原本的愿望南辕北辙，甚至适得其反，有的则是依赖包装才显得靓丽耀眼，其本质只具有娇好的身段，严格说并非真正的红颜。
红颜们为了保持身姿曲线，常常轻信广告受人诱惑而不适当地节食和乱用保健品，使原本瘦弱的体质低下的免疫功能再遭摧残，舍本逐末的结果必然是加速老化早衰，以致造成月经稀少甚至于提前绝经。
上述的诸多原委任一项过分，都会催人憔悴早衰，对红颜也并不偏爱，只为红颜易老做了解说，至于衰老的快与慢，起决定作用的自然还是遗传，基因既造就了红颜本身，同时也是早衰易老的主因，红颜们为了保持和张扬美的旗帜，年轻时就过多地透支了红颜的资本，因而，稍上一点年纪就显得比一般人更快的衰老面皮，徒为人间留下了红颜易老的喟叹。
红颜是人间的鲜花，在大众草坪绿荫的映衬下，花儿愈益耀眼夺目，人们也对美女怀有过高的企望，同时也给予过多的关注，一般人随着岁月而逝去青春的光华大家已习以为常，而红颜的失色却格外使人感叹和惋惜，因为，公众情人的美女时时受到人们目光的欣赏和挑剔，红颜易老大概也与社会评判的企望值过高有关。
现代科技的进步，创造了众多的驻颜方术，“活血补肾排毒轻身胶囊”、“生命长青胶囊”20年的实践一定能为您带来真实的惊喜。
裤带长=寿命短
裤带长寿命短是流传的民谚，概括了肥胖对生命的危害，因为，同样的心肺多供应几十斤的体积面积必然供血供氧不足；一样的肝肾要承担庞大躯体的代谢与排泄必然加速磨损报废。
时常见到三四十岁的青年男女和更多见的中老年人，丰硕肥胖得大腹偏偏、腰粗脸圆甚至颜面手足虚胀，使原本健美的形体曲线变得面目全非，然而，这种看似面色红润魁梧的胖子却是“大炮”，体能低下不耐疲劳、虚汗气喘，性事上也男儿气短女性冷淡。
虚胖也影响心理情绪，力不从心的感觉与忧心忡忡的不良暗示在潜意识内使精神领空云遮雾罩，并由此招来前程乃至命运的逆转。
肥胖已成为威胁健康与寿命的一个重要因素，由此引发的心、脑血管病、糖尿病已经成为生命的第一杀手，引起的脂肪肝也悄悄地吞噬着青壮年的活力与生命，因而倍受关注，但广告炒作多是忽悠人的，减肥采用的节食、抑制食欲、人工腹泻、促进代谢等疗法人为制造病态，治标不治本且有诸多弊端与副作用。
肥胖者要解决的是机体状态自身，并不仅仅是节食、运动或其它所谓的减肥就可以实现的，因为，我们的目的是减轻身体负荷，提高生命质量，增强适应能力而不是制造病态，那些缺乏策略与指导思想的盲目减肥反而使原本状态不佳的身体再受伤害，是有些人不当减肥丧命的原因。
西医对功能性疾患尚无良策，人们转而求助于中医，而肾为先天之根，禀赋决定了个体的基因蓝图，包括性别、相貌、体质、体形、易患疾病等，所以，虚胖与遗传或遗传变异以及后天营养失衡有关，是虚性早衰的主要因素。按照能量代谢规律，合成大于分解才会肥胖，反之则消瘦，但有人“喝凉水也长膘”，那么，何以吃得少反而肥胖呢？原因完全在于身体的功能状态失衡，使中间代谢物滞留（脂质）而肥胖，食物不能进一步分解为终极的做工能量（-P）而体能低下。免疫体系衰退而抗力低下适应能力差，最常见的是易感冒，有的人甚至经常处于“感冒状态”且一般药治疗无效。
神经———内分泌总理各脏腑间的关系，使之成为完善缜密的有机整体而和谐强健，但机体磨损必然会退化衰老，其中卵巢衰竭导致停经是女性进入老年的生理标志，肾虚衰者易提前停经，而对早绝经与虚衰性阳痿用活血壮阳益肾可明显改善，从另一角度反映中医“肾”的重要；脾胃的消化吸收功能是滋养生命健康的后勤保障，故而，祖国医学称肾为先天之本，脾为后天之本，两个根本强盛乃是健美长寿的基础。
解决虚胖的关键是把握好合成与分解的关系，谁若为减肥而闹得病恹恹无精打采，那简直是自我摧残遭贱自己，因为，肥胖可以说是一种特殊的虚弱，多伴有高粘、高脂血症和脂肪肝，血流变、血流动力学异常，血管内皮细胞处于应激状态及增生造成管径狭窄，使本就粘稠的血流通过困难（因虚致实）而导致各脏器细胞得不到充足的灌流而缺血缺氧，从而使机体早衰成为必然。
虚胖的关键是虚，但却不是一般意义上的营养不良，而是机体失调与营养失衡两个方面，惟有协调机体功能与均衡营养并调，再加上适当的运动消耗才是治本之道。
虚胖中医称之为“形盛气虚”，多属体质使然，故而，调治完全可以使原来不佳的功能改善而达到最佳状态，但却不能改变生俱来的体质类型，就像不能把老婆变姑娘老汉变小伙一样，也就像不能把猪变成鸡一样，所以，需要日常生活调理+精神调适+少量药物综合调治。因而，保健是智者终生要做好的最为基本的功课。
虚胖的机理与对策
发福肥胖说明机体已不能把食物全部转化为能量，说明你的身体已开始老化。
青少年吃的多长得快容易理解，因为，成长的身体需要以合成大于分解的方式累积生命的物质，完成少小到成人的过渡，到青壮期仍然吃的多却瘦而有力，令人不解的是年长者吃得少反而不断发福肥胖，但看似丰硕魁梧的身躯却外强中干，那么，何以表现这多食反瘦、食少反胖的看似背离常规的现实呢？
如果将同一号燃油供给不同状态的两台发动机其效果明显不同，能充分燃烧的耗油低、产能多、尾气少，状态差的冒黑烟却跑不快。其所以如此，关键在于机器本身的状况不同，那么，对这种不好的状态能否改善呢？答案是肯定的，但却是缓慢而持久的过程，因为我们只能在原来的基础上维修以尽可能保持其结构与功能的完好，犹如大修的再好但却不是换一台新机器，世上也没有把老太变姑娘的灵丹，这就决定了保健防病的长久性。
人体也是一台精密机器，青壮年正值生长成熟的强盛季节，生机勃勃机能健旺，具有高效率的代谢转化功能，故而，一次能摄纳较多原料而食量大；良好的功能状态可将供给的燃料充分转化为终极能量物质———高能磷酸键（-P），机体因供能充分而具有旺盛的精力，由于摄食的能源物质能被健旺的机体转化为有效能量，少有转化不全的低级产品储存和剩余废物的堆积，故而尽管较瘦却体能良好。
老化了的机体纳食、消化、分解、合成、排泄等多环节障碍，消化系统的退变不能利用较多的原料而食量少；代谢转化能力低下不能将能源转化为高能磷酸键，因为供能不足而出现体能下降、不耐疲劳等虚衰性表现（面色暗滞、黑眼圈、暗斑、老年斑、性功能低下、须发早白、夜尿多等）；机体加工能力低下不能将原料全部转化为有用精品，次级粗品及副产品（脂质、瘀血、痰、湿等）必然增多，剩余物堆积而形成肥胖，而这些粗品废物不仅徒增了机体的负荷，还阻碍生命代谢过程的正常运转，使本就退化的机体貌似强壮却功能低下，且这一机理贯穿在这类体质者生命代谢的全过程，因而需要缓慢而持久的调理。
从上述分析得知，机体代谢障碍转化不良是一级促衰致病因子（气虚鼓动无力）；瘀血湿痰阻络为次级促衰因子，二者共同导致细胞缺血缺氧而生命力低下，反过来又易患疾病加速衰老，而虚胖与这两大因素有直接的因果关系，因而，要减肥防衰驻颜必需同时兼顾体质与继发性病邪的双重调理，由于其根本在于机体的代谢状况不佳，所以，唯有日常调护使各脏器协调运转才能改善整体的功能状态，绝不是用高档补品的维生素、微量元素就可以解决的，因为，机器状态不好加大油门只能多冒黑烟！徒劳无益。
本专利方案针对亚健康人群的共性机理，总结的防衰驻颜三要素为：1、化瘀———改善细胞供血供氧，2、排毒———减轻自身中毒，3、调免———提升抗力与适应能力。 通过“活血补肾排毒轻身胶囊”、“活血轻松胶囊”、“生命长青胶囊”以达到气行血畅、爽利二便排毒、软坚散斑、降脂驻颜，一身轻松的目的。
节食=延长寿命
研究证明：少吃三分之一的食物，可以延长30%的寿命！
水，生命的源泉，大自然以它丰沛的资源，犹如母爱的乳浆，无私地滋养了世间的所有生命，也给我们每人一份生命之泉。
热爱生命尊重生命是人类千万年进化感悟的箴言，是构架现代文明的基石与旗帜，是放飞人生的发射台，让我们珍爱自我关爱他人，营造一个宽容和谐的人际物际空间，给生命一个善待肉体安置灵魂的处所，尽兴地享受生命之旅的一缕温馨。
人，只有走过一段人生的行程，渡过青春期的躁动，年轻浮华的狂妄，历经坎坷阅历苍桑才能走向成熟，才有品味人生的心思，当岁月的车轮把所余的浮躁辗碎，为你刻下生命的年轮，心灵受到行进脚步的震撼而油然生出昭华易逝的忧伤之际，你才能平心静气地面对现实，然而，此时的你已是昨日黄花，事业可能正值巅峰，而美好的年华却也在生活的磨砺中随同青涩一并消逝得如兔子般渺无踪迹，唯留下静思时无以名状的惆怅与伤感以及对往昔活鲜岁月的追思，在心灵的祭台上，为曾经的亮丽与悦目洒下祭奠的酒水，幻化成回味的快意。
当人生走过春夏的岁月，秋风秋雨的清冷悲凉便会不请自来，时不时就有不适或伤病造访你的玉体，临此境地，你才能感知生命的可贵，才堪解渎生活的密码，领悟人生的真谛———体现人生价值，享受生活的甘美。
禀赋着先辈的遗传，新生命虽无什么资本可言，但却有与生俱来的勃勃生机，前程难料但却有着长长的人生之路，初涉人海的生灵懵懂混沌，在无知中享受无羁的童年，伴着轻快的生命跳跃，汲取自然元素累积成日渐丰硕的自我，享受大自然赐于的生命泉水，把幼芽滋养成生命之树。
人皆受惠于自然的奶酪，才有了丰衣足食的生活，所以，我们应该虔诚地感恩自然，因为，大自然乃是人类的衣食父母，是你我生命之所系。
生活是生命的基本过程，生活是人生的基本内容，在生活的洗礼煅造中成长、成熟、丰满自身，同时，在生活的过程中燃烧生命释放能量、做工以成就事业安家婚育，在生命的跳动中演绎人生。生命所依托的肉体为了维持体能及生命进行曲的行进，需要不断地摄取能源新陈代谢，而凡胎肉体的生命机器在为自身加工转化能源的过程中也消耗磨损着机体本身，这就决定了生命的有限，一台机器完成了它的最大转化极限时，同时也就完成了它的历史使命而报废，对生命体而言则表现为生命的终结。
那么，人的寿命该有多长呢？如何尽可能延长生命又健朗地生活呢？综观人类历史与我们所处的现实，健康决定寿命是有目共睹的事实，但何以形成健康状态与寿命长短不同的现实呢！？分析古今中外养生防衰术方，赏析长寿故事秘籍以及林林总总的养生延寿之道，确实别开生面鼓舞人心但也令人眼花缭乱，犹如瓜地捡瓜一般不知如何取舍，但无论作何选择抓住了共性则一通百通，那就是把握自身的生命节律、身体素质择适而从，节约使用你生命的泉水。
生命体需要能源物质供能以维持生命，而能量的代谢转换有着自身的规律，必要的消耗是合理的、必须的，但过多吃喝供能过剩则是对生命资源的浪费，过多的供给徒增机器负荷加速其损耗老化进程，而超过机体做工需要的部分就会以脂肪等初级形式滞留体内，反增有害的重量体积，形成痰湿过剩的虚性肥胖。
如果用数学语言表述，那么人的心跳次数、泵血量、呼吸次数、耗氧量、摄取食物的总热能及做工的总能量等皆有一定的限度。现代端粒酶学说表明：细胞分裂繁殖同样遵循总量不变不断减数的规律，待到细胞分裂的最末一轮时，细胞本身的寿命就是整架机器的寿限。总之，可以认为：机体在完成了它总的能量转化与做工消耗后，随着不能再利用能源及储备能量的耗竭而熄火死亡。
尽管大自然丰盈无限，它遵循自身能量守恒物质不灭的定律轮回循环无止无休，但对个体生命而言，能源却是十分有限的，因为，你的生命机器加工转化能源物质的能力限制了你摄取与消耗的数量，亦即生命机器的最大转化极限就是你生命全程的总体能源之得数。生命需要每天耗能以维持生命，但若浪费生命资源即等于缩减寿命，诚如“一只羊一块草”，不错，是有一块供养你生命的绿草地，但却仅仅是有限的一块而不是两块、三块，所以，你若不想急于结束生命的话就要节约使用生命之泉，为来日方长留下保命的能源。
在人生的旅途中，生命体不断地吐故纳新，日日消耗着属于自己的那一份滋养生命的泉水———糖、脂肪、蛋白质及维生素、微量元素与粗纤维，按说人的理论寿命应该百岁以上，而多数人却未能寿享天年，故予伤者当然纯属偶然，故予病者则多是不良生活习性使然，其中不少就是伤于饮食者，有人甚至认为多半病是吃出来的。过多过快地消耗了生命泉水自然缩减总体寿数，君不见，暴饮暴食导致急性胃扩张、急性酒精中毒足以毙命，过食肥厚油腻诱发胰腺发、胆囊炎、心梗等急重症，导致尚且年轻的生命过早地划上句号而夭亡者不是大有人在吗！
健而寿是人类理智而恒久的追求，那么，怎样才能真正的实现呢？无论你遵循什么样的修身养性之道，都要注意节约生命的每一滴泉水去滋润来日的人生，即是说：在平日的生活中珍惜你生命的资源，养成良好的生活习惯，如斯，即利于健康长寿也少生病患，“少儿不得饥寒症”、“半饥半饱抗衰老”的民谚，即是源于实践的经验，因而，从自身的实际出发遵循自我生命的节律特点与习惯选择养生保健方法，但饮食一定要定时定量半饥半饱，千万不要超负荷！
当然，要达到健而寿也不仅此一项，还须调适好相关的方方面面，其中精神愉悦、心态坦然最为重要，脚踏实地客观的看待社会、人生与自我，不可欲望太多、企望过高，不要老是愤愤不平，定位自我是适应社会而不是改成社会，莫要与人攀比保持知足常乐，宽容大度地看待一切就能收获他人回报的善意以及你付出爱心之后产生的心灵满足感，这些精神维生素既颐养身心又提升人生境界，也为亲友及与你有缘相识者送去阳光灿烂的情绪感染而共鸣，而良好的人际关系也是一剂健康美容的良药。
遵循自身的生活规律，不要轻易改变你多年养成的生活习惯，更不可勉强自己按某些介绍或说法改弦更张，因为你长期的生活习惯是长久养成的适合你自身生命节律的轨道与节奏，因而，也是对你最安全合理的运行步调，你打破了既往的规律强制推行另一种对你陌生的习惯，必然破坏既有的节律而重建新的平衡，这既不合理又无必要，为什么要难为自己重新适应新的、人为的、刻意追求而对你可能并非合理的安排呢？
节约生命的每滴泉水以滋润来日的人生，生命之树才能相对长青。岁月不老自然无限，然而人生苦短，但对具体的生活而言却又是漫漫人生路，但到底能健朗的生存多久，却又是无法预测的难解之谜。无论如何，生命的泉水有限，你浪费了生命资源，泉水就会过早枯竭！饭吃七八成饱对消化系统负荷轻，又不至于营养过盛而造成肥胖，自然对心、肺、肝、肾、脑都有好处，洪昭光教授的宣讲资料其所以风靡全国，正是与现代人珍爱生命、祈望健康长寿的心灵需求合拍。
不出猛力蛮干保持生命机器的匀速运转，是节约生命泉水的另一层含义，机器在匀速工作状态时既省燃料又最小耗损自身。至于运动锻炼是指科学合理的有益运动，而绝非是用强力、出猛力、干重活儿，竟技运动员其所以退役早、衰老快一个重要原因就是超限地透支了体能，甚至造成运动损伤，君不见从事强体力劳动的农民、工人体能下降快，老年期疾病多吗？避免出蛮力、猛劲以免伤害生命机器才能健美长寿。
以上强调的日常生活调理、精神心理调适是人人需要遵循的安全轨道，要不然，你的生命之舟就可能随时倾覆。至于美容护肤，尽管属表层调理但却能立见效应的亮丽自我，也给自己以心灵安慰，而活血、排毒、调免强体三联防衰老，则给生命机器以日常的维修保养，是从根本上纠正亚健康而提升生命质量，使你少生病患又亮丽活鲜。
人啊，一不要说过头话，说过头话伤害别人的同时也会给自己带来麻烦；二不可吃过头饭，吃过头饭伤害自身健康缩减寿命！
瘀 血 与 早 衰
衰老是生命代谢燃烧的必然，故而长有人生苦短之叹，热爱生活的人们，请您珍视生命，关爱自身。研究证明，人的生理寿限为100-150岁，然而,事实上少有人寿享天年，皆为过早衰亡，病因可以千奇百怪，而瘀血首推为病机祸胎。上帝对每个生命是绝对公平的，生长衰亡是铁定的自然法则。人从出生的那一刻起，就开始了迈向终点的生命旅程，不管其过程辉煌或平淡，决定衰老的日历年龄是不可更变的，可控的是生理机能的年龄和心理年龄，上述二者综合决定其外貌所呈现的感观年龄。
普遍的事实是有瘀血征的人其生理和外貌年龄均明显老于同龄无病者。尽管人生多病患，但再多苦难都不能阻挡人们对生的渴盼，一个病字，令伟人、豪杰也闻之丧胆，人类对抗衰延寿的向往与探索从古至今并抱有过高企望，历经修炼成仙、食丹延寿、宫廷秘方、民间验方等等不一而足，但多是在“补”上做文章，忽视了邪去正自安，首当祛邪为先的科学选择。
现代生物学对细胞代谢周期次数的认识，端粒酶调控机制的发现以及基因水平的干预研究等，对揭示生命本质破译人体“黑箱”奥秘无疑是最具前景的边缘学科，是生命科学领域的一缕曙光，然而就目前的认知水平，正如她的前缘性一样显得年轻甚至是幼稚的，距离成熟的抗衰老实用阶段仍有漫漫长路，因为曙光毕竟不是太阳，而运用中医学的某些学术成果，例如历经临床效验的益气化瘀、活血补肾等法，将其卓越的治疗效果延伸到抗衰防老和健身美容领域，不仅可行且前景光明，也是目前较为现实的选择。
中医学其所以历久弥新且能被开创了现代科学文明的西方世界接受并引进，必然是她具备了先进合理的科学内核并不断地被现代研究所证实而使其生命力愈益旺盛，“证”的研究即是一个很有说服力的例证，其中瘀血证是一种常见而为害甚烈的病理状态，它影响代谢降低生命质量加速衰老，然而却普遍重视不足，若运用中医学模糊概括总体平衡的认识论、方法论抓住某些带有共性的病机，从新的视角观察与思考就能为古老的中医拓展新的应用空间，乃至产生新的学派，气血关系的论著不少，但具有良好疗效的益气化瘀法尚未提到应有的高度，清代王清任氏首创的补阳还五汤可谓这一学术成就的代表作，而后续的发展却难于令人满意。
瘀血证实质上反映血液本身成份结构质与量的改变以及心脏泵的动力与血管床阻力之间的动态失衡，大体可囊括血液流变学、血流动力学、血脂、炎症过程、增生、肿瘤特别是免疫损伤性疾患等症。临床观察发现，随着瘀血征象的好转相关疾病亦得以缓解。瘀血是病理产物同时又是新的致病因子，它阻碍气血津液的升降出入导致气血灌流障碍，致使组织呼吸困难及营养不良使细胞长期处于饥渴状态，犹如缺少雨露滋润的禾苗，瘀血病位远端的细胞因缺乏充足、良好的滋养而退变早衰自在情理之中，故而，活血化瘀不仅在理论上可防衰延寿强身美容，实践也证明效果良好。
血气如影随形密不可分。气———推动生命活动的原动力（-P）高能磷酸键，气弱则推动乏力血运迟滞，机体代谢处于低水平代偿状态且代谢废物毒素增多，导致功能低下而表现耐力下降不耐疲劳等虚衰症状。
现实生活中，由于下肢远离心脏供血路线最长因而也最差，又常负重而行消耗较大，故有人老先由腿上衰之说；瘀血急重而又发生在重要脏器时则可导致残疾以至生命的终结。瘀血不除新血难生，肝性贫血即是典型的例证，患者多表现面色晦暗黑滞或萎黄少华、眼圈暗黑；舌下静脉纡曲甚至凸起成树根样；双手食指指甲中心部突起末端向掌心弯曲，甲皱循环异常；对耳屏水平部之耳轮萎缩瘦瘪色素沉着；肝硬脾大；胸腹壁静脉显露等瘀血征，同时又有贫血象，辨证论治的基础上着重治肝尽快改善消化功能，恢复后天之本的同时兼顾先天之肾，随着上述诸症的好转贫血亦得以纠正。
人体气的原动力不足轻则血滞重则血瘀，进而血结（血栓），由气滞到血瘀是瘀血症发展过程中的一个病理断层，而生命的活力全赖气血的滋养，故气血病最为常见，又因它常处于尚无明显症状的亚临床期而不易为医患所重视，以至潜隐发展酿成祸患，误诊误治者颇多，教训深刻。
无病身自健，健康的生命才拥有明天，因而健康是人生第一财富，正所谓：金钱楼馆身外银，美女权柄过眼云，隐患不除阳寿短，身后一切归他人。欢迎您走近科学掌握衰老的规律，保持良好的心态，积极防病治病使机体经常处于平衡稳态从而达到无疾而终的生理天年是完全可能的。
就是性发动与持久也是依赖良好的充血，只要气旺血活性与命都会改善。
瘀血与“寿斑”
——兼论活血轻松胶囊组方的构思
临床每每见到三四十岁的男女就出现暗斑、老年斑的尴尬，这不能不使人惊异于生命之娇脆人生的无奈。容颜是一个人高擎于首端的名片，是给他人的第一印象，然而，方值正午却遇夕阳晚照的反常征象，本当老年期才出现的“寿斑”似乎走错了地方悄然而多情地亲吻了青壮年的嫩面，不能不令人感叹岁月的残酷，一叶知秋的伤感油然而生，韶华易逝的愁悲涌上心头。
是何原因造成这霜降的早临，催促的徐娘们花败枝残风韵锐减。“老年斑”的俗名源自民间，难道前人老年期才出现的斑点也要与时俱进一样发展！难道“拉妮娜”改变气候的魔力也会使斑块提早上脸？！女性的颜面尤其生动娇贵，谁不追求光鲜美艳，就是男士也期望面庞光洁舒展，谁愿使自己的脸庞麻面果样斑斑点点，给自我烦恼使他人生厌。先天遗传的几点雀斑都令人觉得黑雨打沙滩般难堪，更别说先天就视美胜过生命的花朵，正是因为人类与生俱来的爱美天性成就了现代美容业的空前灿烂。
“老年斑”———自由基与不饱和脂肪酸狼狈为奸的祸端（脂质过氧化物———脂褐素），外表的斑点乃脂褐素被皮肤嗜色素细胞吞噬沉着的结果，常先定居于颜面手臂。它的出现象一面黑色的旗帜昭示着衰老的到来，不论你四十、五十，抑或三十大几，都是一种不祥的预示，警告你不再年轻。它是阎君的使臣，光顾你的玉体愈早超氧化物歧化酶不足或功能障碍愈重，内环境紊乱失衡亦愈早，机体衰老的速率愈快，其实就是加速度奔向生命的终点。
脂褐素的主因系氧化还原时获得的电子数不同，从而形成活泼的自由基（催老的主要因子），衰老或早衰的机体功能减弱抗氧化能力降低，不能及时清除自由基等体内垃圾，使脂褐素堆积而沉着依附于心、脑、肝、肾和血管壁等生命重要器官，成为老年痴呆、动脉硬化、高血压、心梗等重大疾病的隐患。
皮肤上呈现的脂褐斑不过是内在积存的泛溢或信号而已，它警示你且莫麻痹大意，告诉你身体的磨损已斑斑锈迹。日常生活中你大概已感到体能已不如前，时有力不从心之感，或许你的日历年龄尚且年轻但生理年龄已临老境，早衰的阴影已笼罩你生命的天空。
“老年斑”与中医瘀血征出现的多少、早晚、程度呈正相关，与其它早衰伴随的如寿眉、增生、消化道、皮肤、下肢、头发等衰老征象亦有明显的同步性，因为瘀血关系到生命质量与自我形象攸关健康与寿命，所以，需要足够的重视。
瘀血造成的组织细胞灌流不足而细胞缺血乏氧，缺氧时无氧酵解使其它酸性代谢产物增多的同时又产生超量的自由基，使线粒体等细胞器损伤功能不全，导致人体构成的各部件老化退变，成为整部机器的安全隐患。引起瘀血的病因多多，环境污染、激烈竞争、夜生活过度、睡眠不足、肥胖等与之密切相关，除瘀血外排便不爽为另一主要促衰致病因素，痰湿阻络是前者的重要帮凶。
三联防衰驻颜法是基于在长期的乙肝临床中，着意抓疾病的规律与共性，以活血、排毒、调免三联为主取得良好效果的基础上发展起来的。在应用“强肝驱毒胶囊”、“治本促转胶囊”治疗肝病的过程中，一些中青年过早出现的暗斑、寿斑变薄变浅以至消失，中老年“寿斑”也减少减轻；原先暗滞显老的颜面变得润泽似乎年轻了许多；性无能或勃起无力、经黑有块等也一并治愈恢复活力等众多的事实，证明活血、排毒、调免三联防衰驻颜法安全可靠。
一例26岁从出生就双掌红烂出血年多方治疗无效的，乙肝治疗好了掌红烂也被捎带着治愈了；还有多例高血压、高血脂头木、头昏遍用市售化瘀药无效，用之也迎刃而解；尤其是一例左髂静脉6.4cm的血栓，两家县市医院及省级医院用尿激酶治疗十五天无效建议手术截肢，用该剂竟然也日渐好转，二月多竟奇迹般的痊愈了……这诸多意外的捷报频频回馈，笔者惊喜之余，仔细思量却在医理之中，因为人体衰老退变的机理于此相符，故而改进优化而成“活血轻松胶囊”、“生命长青胶囊”。
其所以能有如此强效以及一些意想不到的奇效，乃因“活血轻松胶囊”集化瘀与涤痰通腑于一方，又兼顾先后之本，合“生命长青胶囊”以调免强身，符合早衰及动脉硬化、脉管淤阻、血栓、脉管炎、免疫性炎症与纤维化、增生类疾患瘀、痰、湿三种阴毒之邪合而致害的共性病机，两药联合主攻三顽邪又通腑排毒，兼护先后天之本，故常服缓图终可祛而除之。
美容保健结合配用如下单方可以锦上添花：
1：生姜30克泡茶+少许蜂蜜常服。
2：生白术片食醋泡7天，用生白术片涂搽斑片。
美容保健与瘀血
爱美是天性，大自然是美的天然组合。花草尚且扮靓容颜以招蜂引蝶，为传媒雌蕊雄蕾以维系物种的繁衍，何况人乎？！追朔历史长河穿越时空隧道，无论古今中外历朝历代，整个人类的进化史似乎可以浓缩为向往美、追求美的漫漫历程，美是精神的蜜酿，美是心灵的琼浆，美是艺术的灵魂，美的境界至高无上，美也是一种无形的力量，美使人类动物性的暴狂得以濡养，美使人的理性升华飞杨。
爱美之心人皆同，不同的是对美的鉴赏。美是相对的模糊概念难于秤称尺量，但人类对于美的评判又有着共同的美学观点，人们为美不惜金钱，美容包装改头换面，或为补缺纠憾或为增靓添倩，自我心灵得以满足客观上也为市井添光加艳丰富了生活的景观。爱美也是心理健康向上的体现，对生命生活充满乐观，美还是精神的一缕企盼，是灵魂的伊甸园，然而，日月交替春秋更迭，历史的车轮毕竟要从每个人身上辗过不能不留下岁月的履痕，沧桑的注脚。
人的理论寿命为100-150年，但少有人无疾而终多为因病归天，病因可以千奇百怪而瘀血首推为病机祸胎，血液乃是生命的源泉，在心脏与动静脉形成的闭路循环中环流不息，机体赖此进行物质交换，所有细胞无不依赖血液的灌溉养涵，而瘀血是病理的产物同时又是新的致病因子，它阻碍气血津液运行但临床症状又常常不显，多处于亚临床的病理状态而不为人们重视。临床观察证明，瘀血征出现的频度极高，多种疾患尤其是慢病顽疾几乎均存在此征，它也是人体早衰诸因素中最基本而常见的原因。年轻的生命之所以英气勃发荣光满面，乃是脏腑气血旺盛的外在表现，中老年伴有瘀血的其“生理年龄”、“外貌年龄”均明显老于其历法年龄，而血运良好
的则显年轻许多，这已是普遍的现实存在不争的事实。
容颜是肌肤代谢状况的直接映像，更是整体生理机能的外在表现，人们希冀美丽永留千寻万觅驻颜术，然而岁月悠悠，人生易老乃自然法则，越是娇艳的花儿愈不耐风刀霜剑，美容术固然利于颜面保护不失为一种高雅的选择，但它并不能解决衰老的根本，因为，毕竟面膜按摩、各种营养膏霜只作用于浅层皮表，而表皮是上皮组织代谢的终末期既将变为皮屑离开人体，因而，仅属于治标的方法，犹如撒尘雨一般，对组织器官的饥渴状态并无多少缓解，反给人一种安全错觉，不多时日便不能遮掩呈现出比一般人更快的衰老皮面。若内调与外护结合调治，祛邪与护肤标本兼顾便可相得益彰；现代美容术的发展已相当精湛，然毕竟人工雕琢有失天然；精神美容也是一个重要方面，心灵肉体都康健，健康的容颜红润饱满，所以健康美才是美的最高境界，是人类返璞归真回归自然的不懈追求。
尽管瘀血证多处于尚无明显临床表现的潜隐阶段，但毕竟是病理状态，身体带病运转生命代谢燃烧不全，还会产生新的污染（致病因子），长此以往随时可能出偏。国人尚不富有，首当祛除疾患，恢复健康才是生存的基本需求，进而才谈得上保健之类，以使机体保持在良好的运行状态，确保较好的生命质量。美容一词的含义一如她的内涵一样，实质乃是改善观瞻享受生活的层次，所以理智的选择应是先祛病再保健，其次才是美容，诚望爱美的人们切莫舍本逐末，华其外而悴其内，既祛病又锦上添花方为上佳选择，因为， “皮之不存，毛将安附焉”！
“寿眉”与衰老
衰老，是生命过程退行性改变的结果，而探讨衰老的机理，寻求延缓老化的方法以达到增进健康益寿延年之目的则是可能的，笔者偶然发现不少中年人有寿眉却早丧，便留心观察“寿眉”这一征象，现将其与健康的关系浅析如下。
“寿眉”一词的来源，未加考证，疑系民间俗称相延而来，被认为是长寿的标志。依据有关统计资料，国人平均寿命解放前为35-40岁，建国初为50岁左右，近年达到70岁。推测前人由于战乱、饥荒、过劳、生活不安定等因素平均寿命短，不及出现寿眉即夭亡，而少数富家因生活条件优越，保养等原因寿命较长，因为寿长而出现长眉，人们把长眉与高寿联系起来，称为“寿眉”。
关于寿眉的确切原因少见报导，事实上眉毛不象须发那样不断生长，试行刮除后生长到一定程度即自行停止。根据寿眉多见于老年人，常伴随老年斑、老年环、发白、齿摇脱、眼球混浊度增高、鼻毛白化、皮肤弹性差、视听力下降、精神、体力衰退等虚衰性征象，且是癌症的高发年龄组，故推测"寿眉"与机体调节机能障碍，导致内环境稳定性下降有关，具体可能牵涉神经、体液、内分泌、免疫特别是基因调控障碍。寿眉不断增长的特性与肿瘤细胞的代谢
在某些方面有相似之处。
本组均为男性，尚未发现女性有“寿眉”，但众所周知，女性寿星的百分值及绝对数均高于男性，本组中年已出现“寿眉”的169例中，有14例死于癌症，占8.28%，远高出一般人群发病率，经与无寿眉的中老年组其它肝、肾、心、脑血管病等220例比较：P<0.01，有非常显着性差异，与“寿眉”长寿的说法不符。两性寿命差异有不少探索，但“寿眉”似乎为男性所独有，有“寿眉”而短寿，应在男性本身找原因。
笔者认为，男性的诸多精神因素及不良生活习惯，故然是造成短寿的一个方面，但雄性激素本身可能是短寿的主因，统计陈国祯主编的高校内科教材（第二版）所列11种恶性肿瘤发病率男性均高于女性，其中消化道5种癌症，男女发病率为1.1～3.6：1，平均2.71：1，男性明显高于女性，推测可能是男性机体的易感性和（或）雄性激素对机体防御机能的调节有消极影响，或机体老化后雄性激素水平下降而影响内环境稳定之故。
从中医辨证分析，本组发病具有如下特点：（1）病及五脏：以脾肾为主，人至中年，机体渐衰，禀赋不足或后天失养之人，至中年即出现五脏虚损出现各种衰老征象，脏腑虚衰是发病的主要因素，正所谓“邪之所凑，其气必虚”，本组病例属虚证及本虚标实证共计150例，占总例数的90%，反映了绝大多数病例有脏腑之虚，五脏之中以脾肾病为多，盖因脾为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，病连它脏，精血内虚则百病蜂起，肾为后天之本，肾气之盛衰直接关系人的生、老、衰、亡，近代研究认为，肾虚可反映为内环境障碍，适应能力降低和抗病能力减弱等。
（2）阴阳气血失调：本组病人之虚，是以五脏的具体表现来辨证分析，反映五脏之气，气虚乃阳虚之渐，阳虚是在气虚的基础上进一步发展而成，提示脏腑组织功能活动的衰退，中老年期五脏俱虚，生理功能减退与气虚、阳虚的出现，有着密切的关系，故临床上也就以气虚为常见。
（3）病多兼瘀：中、老为多虚之体，虚能致实，临床往往出现虚实夹杂之征，本组本虚标实占70.41%，故邪实在辨证中是值得重视的，邪实以血瘀最为突出，瘀血是脏腑功能减退形成的病理产物，同时又是新的致病因数，它阻碍气机的升降出入，加重脏腑的损害，形成恶性循环，加速衰老以致死亡，同时，瘀血是肿瘤性疾病的重要发病机理，笔者体会，不论何病，即使临床无血瘀征象，用微观辨证理论分析，均存在血瘀证，在辨证施治的基础上，常规加用活血化瘀药物可提高疗效，其本身可能即具有抗衰老作用。
本文从观察分析中年“寿眉”这一现象入手，初步看出“寿眉”与虚衰有关，本组均有虚证表现，多为慢性病患者以慢肝为主，有报告慢性退行性病变多属虚寒证，观察发现“寿眉”出现越早，老化发生亦越早，郁仁存等研究发现，脾虚证TH淋巴细胞减少，NK细胞杀伤和结合功能降低，邝安堃等研究证明多数肾虚证男性患者E2/T升高，认为男性此值上升是肾虚的客观指针之一，与西医对癌症发病机理的认识有某些相通之处。
至于发生“寿眉”的确切机理，未见报道，有待明哲揭示，关于寿眉与虚证的关系，由于中医辨证更多地应用模糊的标准，诊断标准尚欠规范，故本文统计之相关资料，仅从某些角度反映出各种指针的频度，大体上反映本组病人发病的证型概况，也属一个模糊的结论，仅供参考。
本文观察提示，“寿眉”组患者肿瘤及免疫性疾病发生率明显高于对照组，尤其与丛状分布者呈正相关。有资料提示，人体代谢过程中不断有基因变异以致发生微癌，这时，通过完善的调节功能消除或调节失灵而发展为临床癌症，由微癌到临床癌症一般需数年至数十年，寿眉有可能是这种潜隐状态的早期外在征象。 依据临床观察及家族史调查，45～50岁以后出现寿眉较符合生理性衰老规律，但应以单发为主，白化似无临床意义。寿眉可能与调控失衡有关，青中年期出现可能是包括肿瘤、免疫性疾病在内的某些处于潜隐阶段疾患的早期外在表现；寿眉发生愈早，提示机体调控失衡发生亦愈早，走向衰老的步伐愈快，肿瘤发生的机率愈高。故对青中年期出现寿眉尤其是丛状、束状分布者应引起警惕。
“寿眉”增生与肿瘤
寿眉：专指部分眉毛增生过长所形成的长眉现象，多年观察寿眉与临床疾病及寿命的关系，发现其与衰老、增生及肿瘤和免疫性疾患的发病有平行关系，经对一组169例青中年期寿眉者的观察分析表明，尤其与丛状分布呈正相关，寿眉的出现可作为此类疾病诊断的一个指征，具有较高的符合率。
寿眉不断增生过长的特征与肿瘤细胞无止境分裂繁殖的代谢过程颇相类似，临床观察亦发现，青中年期出现寿眉反而因病英年早故，不少就直接死于肿瘤及免疫性疾病，肿瘤家族史也明显高于对照组，由此推论，寿眉大体上同疤痕性体质所表现的组织细胞增生过长一样，是内环境自律、自稳性降低，免疫监视和（或）清除功能障碍的情况下，组织修复、细胞繁殖过程中的基因编码调节失控、紊乱的一种外在表现，是人体“黑箱”向外输出的肿瘤等疾患高发的红色信号。
寿眉常见于老年人，而老年恰是肿瘤的高发年龄段，由于各部器官退变、功能障碍，故常出现精神体力衰退、性功能丧失、小便频数，排泄无力、骨质疏松等一系列虚衰性、退行性的全身改变，资料表明，细胞分裂繁殖过程中，一种决定生物钟的叫做端粒的物质不断丧失，同时淋巴细胞免疫功能及ras基因减少，细胞过氧化损伤和正常凋亡过程障碍，老年更因靶细胞受到长期反复刺激，致使细胞内癌基因活化，抑癌因子失活，从而促使细胞恶变，细胞染色体不断氧化脱水断裂，使机体随着日历年龄的增大，生理机能的退化而苍老成为不可避免的规律，青中年期出现寿眉则有理由视为早衰的变化。
寿眉为男性独有，但女性寿星的绝对数及百分值均高于男性，何以形成寿眉现象，又为何寿命短于女性，应在男性自身寻找根源，推测男性特征之雄性激素本身可能有促变诱导增生效应，或其过早衰减对内环境的稳定有负面影响，从而成为短寿的主因，遗传学研究证明免疫信息主要由X携带，男性只有女性的一半，故而免疫力较低也是一个不可忽视的因素，临床上女性除独有器官外，共有器官肿瘤发病率有明显差异，其中消化道5种癌症男女发病率平均2.71：1，这一现实也是对有寿眉就长寿的有力否定。
观察组多有脾虚见证，消化吸收功能障碍，脾本质研究表明，这类患者D—木糖吸收紊乱，唾液淀粉酶活性经酸刺激后反而降低，免疫调节机制障碍，免疫抑制占优势，解剖上消化管上下口直通外界，是体内外物质交换初级的多而复杂的场所，易受不良刺激而损伤，促成了该系统肿瘤高发的事实，观察组年龄仅三五十岁，但多有不同程度的性功能障碍，伴腰酸、纳减、便溏等一派虚象，这固然有疾病造成体弱的影响，更可能是雄性激素不足和（或）靶器官反应能力低下的直接后果。
资料显示，肾阳虚者有下丘脑—垂体—性腺轴不同环节、不同程度的功能紊乱，影响神经递质、激素、细胞因子等生物活性物质对靶器官发挥效应，终致细胞第二信使CAMP/CGMP失衡，其中介与调节发生障碍，男性年龄愈大E2含量愈高，E2/T值上升，客观上反映其优势激素睾酮（T）绝对值下降，被认为是肾虚的客观指针之一，而生命体正是依赖后天脾胃消化吸收功能向自然界摄取营养素这一基本途径来滋养先天之肾，支持生命和健康的，脾肾之所以被称为先后天之本，其道理正在于此。
增生，这一组织修复过程中的过长现象，给手术特别是美容术带来不尽烦恼，医乃仁术，施之以技，或修复损伤，或去人之不悦、不雅或多余之赘，或为秀美之貌更添亮丽乃美容之大旨，然术后蟹足旁伸、胬肉高起确超乎双方意料，临床更有各种息肉、胬肉、皮赘、乳腺、宫颈、前列腺增生，粘膜白斑等潜在的类似病变，其肿瘤发病率也远高于一般组织。
寿眉、增生与肿瘤在细胞生物学方面均表现为失控、无序、紊乱的特征，中医辨证多属虚实夹杂，本虚标实，病邪以瘀为着，瘀阻气滞致痰停水聚，变生无穷，引起代谢障碍，加重脏器损害，进而诱导细胞变异，资料表明，代谢过程不断有基因变异，机体凭借其自动调节功能将其清除或调控失灵而发展为临床癌症，由基因突变到微癌进而到临床癌症，一般需数年到数十年过渡期，正是由于癌症具有较长时段的潜隐期，决定了它根深而隐袭的特性，在尚未显露于临床之前，确切地应称做亚临床癌症，此过程不仅有癌细胞的形成与增生，更有整体机能的紊乱与失衡，寿眉、增生即可视为此过程中早期的、外在的表象与信息。
在人类与肿瘤较量的长期历程中，积累了不少经验，但诊断尚显滞后，及至确诊多已到中晚期而难以根除了，近年借助高科技手段发现了一些肿瘤的早期征象，而它的高科技性同时又决定了它的难普及性，然而寿眉这一外在的、直观的存在却被长期疏漏以至熟视无睹，肿瘤的神秘面纱似可透过寿眉这一古老的存在，简单直观的诊法将其撩开一线缝隙，借此似可窥见亚临床肿瘤的一丝信息，为其早期诊断寻觅到一缕曙光，若能以此征作为普查肿瘤的初筛方法，不仅简单直观，便于确定高发人群，且可节约大量卫生资源和经费，同时也是对两者相互关系的验证。
防衰防癌议策略
衰老是生命细胞的萎缩与退变，肿瘤则是细胞在代谢过程中的变异、失控而导致的无止境增生过长。衰老的细胞恰是在传代中易于出错的细胞，因而，老年及早衰者是肿瘤的高发人群，以此看来，萎缩与增生表现不同，咋一看完全是两码事但二者却存在着必然的“亲缘”关系，通过认识它们的规律与共性则可能导引出防治的策略门径。
郭沫若将大地比做母亲，五行学说认为土生万物，为生发之本，土地为一切生命的种子提供必须的生长条件，也包括毒草种子，但若只有种子，即便是优良品种，离开大地母亲的滋养则是万万不可能生长发育的。
肿瘤细胞其所以能够发生并不断增殖，必然是患瘤机体具备了从基因突变到肿瘤细胞生长、发育、浸润、扩张的必要条件，因而可以推论，肿瘤的发生是机体内环境调节失灵，代谢紊乱的结果，包括免疫监视、清除自稳与免疫调控功能以及细胞因子和细胞自然凋亡过程障碍等多个环节，终致细胞分裂繁殖失控，无止境增生过长。
人是自然界的一员与之息息相关，自然变化若超越人体调节承受能力，或个体对正常变化难以适应而患病，中医归之于外因致病，机体功能本身改变形成的疾患则属于内因，西医对肿瘤发病有不少学说，但多是在外因方面寻找致变因子，然而机体本身对肿瘤易感等内在因素则重视不足，以致在防治指导思想方法上重局部，轻整体；重视杀伤癌细胞而轻视对整体功能综合调理的偏颇倾向，由此产生的以手术、化疗为主导的抗癌手段，仅在种子方面做文章，故不能从根本上改变癌症。现代研究证实，肿瘤有家族聚集倾象，尽管未归入遗传性疾病，但正是他（她）们具有相同或相近的遗传基因，决定了其成员为癌症的高发人群。
中医学早有“正气存内，邪不可干”的论断，强调机体抗病本能的重要性，“邪之所凑，其气必虚”，从另一方面论证患病是在机体功能障碍的条件下发生的，由此提示，平衡阴阳稳定内环境，增强抗病能力，对预防肿瘤有重要意义，同理，改善机体自身功能，使内环境恢复平衡稳态，使之不适于肿瘤细胞生长增殖，对肿瘤治疗不仅有效，且更具强身抗衰、防患于未然之妙。
毒草只能生长在那些具有生发条件的土壤，南方的柑橘移到北方则成小而苦涩的枳与之同理，易感机体因其本身清除异己的能力低下，具备了异性细胞生长发育的条件，在某些致变促发因子（物理、化学、生物甚或心理的等）作用下，原癌基因如BCL—2、C—myc、C—erb—B2活化，抑癌基因P53、Fas等变异或功能障碍，导致细胞代谢紊乱，抑制细胞正常凋亡终致形成癌肿，这一过程提示，内环境失衡本虚在先，是肿瘤生长的决定性条件，其体质状态造就了滋生肿瘤的土壤。
研究表明，正常代谢过程中也时常有基因变异，但并非人人患癌，就外因而论，事实是在同一饮食习惯，生活习性，生态空间范围内，接受致变物刺激的条件是基本均等的，但何以有的发病有的不发病呢？其本质差别还是机体状态如何，内因起着决定性作用。
肿瘤形成后，中医辩证多属本虚标实，相应以扶正祛邪或改邪归正为治疗大法，分类定位、定性就会发现，虚在气、血、阴、阳等生命之所系，更损及先后天之本——脾、肾，从而使机体各脏腑功能失调，抵抗力下降，邪实则多具备毒、瘀、痰的特征，按照这一大法为指导治疗肿瘤有不少报导，并取得了相当效果，从而反证这种认识归类的正确性。
实验证明，扶正中药能提高自身免疫功能，调动机体的抗病能力，用药后T—c，NK—c功能趋 向正常，并能诱生IFN、1L—2等细胞因子，使之形成不适于肿瘤细胞生长繁殖的内环境，达到使肿瘤细胞增殖减慢或终至的目的，解毒化瘀中药能阻断癌细胞由Ｇ１向S期分化，抑制肿瘤细胞DNA，RNA及蛋白质的合成，抑制癌细胞膜表面磷酸二脂酶和（Na—K）—ATP酶活性，使细胞内cAMP的分解延缓，cAMP水平升高，阻抑快速生长细胞的增殖与分化，达到祛邪、抑邪或挫邪的目的。形态观察亦发现扶正攻毒剂对肿瘤细胞具有强大的破坏作用，可直接作用于癌细胞膜结构，使细胞溶解破碎，粗面内质网扩张，线粒体肿胀，空泡化，导致肿瘤组织坏死，肿瘤软缩以至消失。
土壤种子关系提示，改良优化土壤使之不利于杂草滋生，同时定期清除杂草种子使之不能生根发芽，就有可能灭除草祸，这当然是理想状态，尽管现实不可能那幺绝对，但这一关系启示我们规划防癌战略，指导治癌方案设计有实际意义。
对肿瘤病早诊断，早手术无疑是根治或提高生存率的最佳选择，但临床确诊往往已到中晚期而难于根除，因而创造手术条件，中西医综合治疗待肿瘤软缩后再切除是较为现实的选择，也是为患者创造治愈或延长生存期的唯一可能机会，以放疗化疗方案为主的治癌手段经过长期临床实践，并未能较好地改善癌症预后，究其原因，放射线、化疗药作用单一，无选择地抑杀肿瘤细胞和正常细胞，又损害免疫、造血、神经、消化等组织器管功能，造成土壤生态环境的破坏，玉石俱焚的策略使治疗过程就出现许多毒副反应而不能耐受疗程，且因肿瘤本身的保护性屏障特性，化学毒抗癌剂不易进入肿瘤内部而杀伤无力，反使无关组织受害。
肿瘤是基因变异的结果，而变异型P53、BcL—2，C—erb—B2等致癌基因可同时上调多相抗药基因，引起肿瘤细 胞的耐药，导致放疗化疗失败，治疗费用又大，故可取之处不多，近年应用超大剂量联合化疗的冲击用药，欲将癌细胞与正常细胞一并击垮，然后通过支持再使机体恢复，这当然不失为一种思路，但风险大而前途不大，因为并未脱离双损的巢臼。
鉴于化学药剂的局限，回归自然已成为必然，而这并非简单的返祖，否定之否定绝非一般的肯定，中医药蕴涵着战胜包括癌症在内的顽症的灵方妙法，只是发掘不够，认识尚欠深入，依据祖国医学怪病多痰，久病必瘀，久病及肾的理论复习总结相关文献，结合多年经验与教训，我们应用以虫类药物为主的九重攻毒胶囊，联合复方木鸡冲剂为主预防并治疗肝癌，消化道肿瘤，初步取得了较好效果，显示中药为主的综合疗法有可靠、安全、经济、方便的优势，现代介入栓塞术所用中药白芨胶、鸦蛋子油、莪术油等疗效亦优于碘油、明胶海棉等西药，中药除机械栓塞作用外，尚具有载体、导体、缓释及自身抗癌作用，使肿瘤缩小，为手术切除创造条件。
肿瘤是人类健康的大敌，寻求有效的防癌抗癌手段乃医界的长期追求，实践证明对有癌症高发倾向的人群超前治疗，阻断变癌的某些环节，有望达到防癌或延缓其发生之目的，积极的防御应象传染病接种疫苗一样加以预防，在目前尚无特异性大规模接种条件的情况下，提高非特异性免疫功能，防治内环境紊乱，使其不成为滋生肿瘤的温床，无疑是防癌治癌的一条思路。
对中晚期癌症，不一定非要消灭癌肿，而应以延长生存期，提高生活质量为目标，临床上治疗后患者肿瘤稍有缩小或不变，有的还轻度增大，但患者一般情况改善甚至良好，就算达到了一定的治疗目标，长期与癌共存也不失为一种退而求其次的策略，此种情形相当于强贼入宅，主人又无力将其逐出或杀死，此时明智的选择应是和平共处，若乘一时之勇斗打开来，其结果必然是主家受伤财产破坏，最好的结局也只能是两败俱伤，此乃不可取之下策也，从策略角度考虑，乙肝、艾滋病等难治性疾病，在尚无特效药物的情况下，治疗策略与此同理。
痘疮的烦恼
世间没有完美，上帝在赐于你青春的同时，也赐于你恼人的青春痘！
生命的节令在不知不觉间行进转换，伴着青春期生命音符的跳动，荷尔蒙的悄然发萌鼓动着疯长的青春，性激素神奇的魔力神功启动了将“丑小鸭”涅盘为“白天鹅”工艺流程，心志尚且懵懂混沌不解世事的少男少女们，在悄然而微妙的体形变化中，一个个俊男靓女的形象飘然眼前，然而，生活从来不赐予人们十全十美，高擎于首端头面的个人名片上，却偏偏无端地滋生出绵延不绝的、有碍形象的痘疮，一张天然亮鲜的粉面遭遇痘疮星火燎原般的纠缠，害得那些高扬着青春活鲜的头颅，每每因为青春痘而感到自卑，由不得心绪不佳勾胸低首，给正处于社交、择业、交朋友时期的青年
带来了无尽的尴尬与烦恼。
百分之七八十的人青春期不同程度地受到青春痘的困扰，医学上称为寻常痤疮或青年痤疮，是一种皮脂腺、毛囊的慢性炎症疾患，而且发病与各人的体质肤质有关，一个人先天的基因决定着肤质的属性，总体上分为干性、油性与中性皮肤，油性肤质因为皮脂腺分泌过旺而易于淤积，导致分泌物排出不畅，痤疮杆菌乘机作乱而使
青春痘犹如野火烧不尽一般的此伏彼起绵延不绝。
青春痘好发于颜面及胸背部皮脂腺丰富的部位，皮脂因排出不畅而堆积形成粉刺、丘疹甚至囊肿、结节。爱美青年往往想急于消除烦人的痘痘，恨不得将其赶尽杀绝，于是常常不适当地挤压扣掐，客观上反而造成继发感染而形成脓疱，即使后来终于痊愈了的话，也给无法遮掩的“名片”上留下不同程度的疤痕而影响形象，女青年爱用化妆品涂抹以求遮掩，殊不知不适当的乱涂乱抹反而堵塞毛
孔，引发更多的青春痘。
那么，该怎样科学、恰当地对待青春痘呢？这就要正确认识和对待青春痘这一常见的问题，从而避免青春痘的烦恼。追寻它的根原。固然油性肤质因为皮脂腺分泌过旺而淤阻是其病因之一，而青春期的内分泌系统处于亢奋而躁动得如同初生牛犊一般的不稳定，旺盛而欠协调的不同激素之间的比重失调才是其内在原由，因为事实上青春期过后，肤质并没有质的改变而青春痘却逐渐隐退，足以说明痘疮不过是内分泌失调（主要是雄性激素过旺）+淤阻+继发性
感染（瘀毒）的外在表现形式。
认清了它的内在机理，才有可能采取合理的、针对性的治疗措施，目前治疗青春痘的方法很多，依具不同程度分级治疗，包括微生素、微量元素（锌）、微甲酸、抗菌素、抗雄性素（用于女性）及外治疗法等，对一般青春痘可取得一定的疗效，但对顽固的痤疮效果则不够理想，有的甚至顽固得多年难愈，对待迁延不愈的病例，
采用中西医两法优势互补则可以提高疗效。
中医认为“肺主皮毛”，因而，皮肤病与肺的功能失调密切相关，传统观点认为主要是肺经血热而成，治以清肺泻热，经典用方枇杷清肺饮内服，外敷颠倒散。
笔者体会，凉血通脉、驱除瘀毒以及调节脾肾有助于从根本上扭转病机，还须要饮食清淡等以减少毒素摄入，充分补水、通畅二便以活跃循环促排毒素、忌食辛辣刺激性食物等以免刺激皮肤组织，最好是“素面朝天”清水洗面，不用或少用化妆品与碱性过强的洗涤化学品，药物调治加上中药面膜，经过综合治理多可痊愈。
亮 丽 人 生
健 美
人生的脚步匆匆
挡不住岁月的行程
望你珍爱唯一的生命
用心呵护未来的人生
爱美乃天性使然
健康才能美丽活鲜
病恹恹前路堪忧
面膜怎遮一幅病像
美丽是人间的玫瑰
成熟尤显丰润亮泽
要保持生命的鲜嫩
须为根系常施水肥
驻颜防衰从今日做起
活血排毒平衡免疫
内调脏腑美容护肤
纠治亚健康重现靓丽
警惕杀人不见血的“潜隐病”
潜隐病多是那些隐蔽发展且危害严重的慢性顽疾，但早期却不痛不痒不易察觉到后期才发病，而亚健康则是人体脏器功能失调低下的一种状态而非器质性病变。
大家常感叹人有旦夕祸福，是啊，有时确实会遭遇突如其来的急性伤病甚至当即丧命或改变人生命运，然而，更多见的还是慢性病痛的困扰，但慢顽病却像高智商犯罪一样，越是阴险厉害的敌人越是狡猾隐蔽不易察觉，越是顽固麻缠的疾病越潜隐害人而不痛不痒，而病魔却在悄然吞噬生命最终把人拖入坟墓。
黄泉路上有太多轻视自身的冤魂，留下众多心灵悔恨的亲人，其中最为典型的莫过于慢顽疾病，但早中期自己却可以没有任何不适，正是因为潜隐渐进与人体自身的功能代偿，使人在浑然不觉间把原本可以控制的疾病拖成了大病绝症。以下三类最具代表性：
1.高血压引发的心脑血管病，一旦发病轻则心绞痛、脑梗塞，心肌梗塞，重则心跳骤停或偏瘫、脑溢血。
2.肿瘤一旦确诊往往就拳头大小，甚至已经转移而无法切除了，难道短时间能长这么大吗？当然不是，肿瘤早已发生却潜隐进展。
3.乙肝病毒像间谍一样可以潜伏几十年，不少大小三阳者因没有感觉而不加控制耽误到肝硬化、肝癌而后悔的经常见到。
上述三种病的特点与中医的“阴证”吻合，而中医非常重视疾病的早期防治，告诫好医生（上工）要做到治未病、防未乱，而不是等到大火烧起来才灭火。比如，小三阳容易向肝硬化肝癌进展是公认的，那么，就应及时控制而不要等到肝硬化、肝癌才着急。
性药——饮鸩止渴的毒药
作为男人起码要像个男人，能够为家人亲友撑起一片阴凉，如果能成为社会精英自然更好。
然而，成功毕竟只是少数佼佼而且幸运者，芸芸众生不都是用Q精神平衡心态安慰自我吗？不然就得活活气死，世上也向来“不以成败论英雄”，所以，没成功也照样可以是个合格的男人，但你
必须是个真正的男人。
两性构成的人间需要相互理解相互关爱，人类母性是最具备温柔包容特质的，但如果你压根儿就不是一个真男人或者雄风不再，
那可是再伟大的包容也不能容忍的。
现如今性药广告铺天盖地，鼓动那些轻信的男女饮鸩止渴，就像教唆你种地只上化肥，为了钱管它什么瘦肉精、生长激素、催熟剂等尽管昧着良心干，哪怕弄得肉不像肉、蔬菜变味、瓜果不香。食品残毒问题已经引起普遍的警觉，但力不从心者却把这种竭泽而鱼的性药当成了救命的稻草，这其实是伤害根本的短期行为。
西药伟哥已把多少追求速效者送入阴间；性药使多少人变成永久的“萎哥”！因为，多用性药必然使原本像老牛一样疲惫低下的功能在皮鞭的催促下拼死一博而后彻底倒地不起，这岂不是余生的最大不幸吗？！此后的日日夜夜你又如何面对所爱之人呢！？
既然用性药临时抱佛脚只能像大水激流一样冲毁根基，那么，何若细水长流经常为命根施肥浇水以保持雄风不减，本专利方案抓住早衰的规律和共性，生活、精神、药物三结合，活血、排毒、调免三联防早衰，不是性药却胜似性药，因为，性不也是靠良好的充血吗？
病态红润——高血压现状的反思
——降压+化瘀软坚可协同增效
高血压者因血流压力大而循环动力足，故而，在代偿期因血液循环旺盛所以其精力、体能反倒比常人还好，外观也显得似乎面色红润似乎非常健壮，而其实却是病态的充血性红润，一旦进展到临床发病就后果严重，不是心梗就是偏瘫或脑溢血。
高血压的主要病变是血管，因为脑、心、肾是重要生命器官，其血管受损危害严重，且常伴随高粘高脂血症与肥胖，与糖尿病也是恋生姐妹，以致使高血压病机理繁杂相互纠缠至今仍扑朔迷离难于搞清，这部分人群的生命质量正受到严重威胁，成为早衰以至于突然亡故或偏瘫的主要受害者，现行的抗高血压疗法把血压作为主要指标指导用药并没能很好地改善高血压病的预后，常常有用药治疗的却发生腔梗，那么，如此现状症结何在呢？
高血压病是有遗传倾向而病因尚不完全明朗的终生疾病，其病理改变是血管内皮细胞应激性与结构的异常，主要是血管内皮素（ET）与一氧化氮（NO）比例失调→血管舒缩功能障碍，导致血管抗粘附、抗渗透的自身保护功能下降，牵涉神经调节失衡与内分泌调控紊乱，终致管壁增生硬化→管腔毛糙狭窄→血流通过不畅→灌流不良，加之该类患者普遍存在的高粘高脂血症，使本就因血管变形供血不佳的脏器雪上加霜而缺血缺氧→梗塞。
控制血压中药不如西药效快已为临床证实，各类降压药无论直接、间接扩血管或作用于神经、受体或体液，最终都是调节心脏动力和血管阻力，传统治法仅在不同降压药间组合，其最终目的只是降低血压，也以血压控制得是否满意为唯一评价标准，对血管壁与管腔的病理改变并未给予足够的重视，不适当的降压还可使处于代偿临界的重要器官因动力降低而使血流缓慢易于沉积，从而诱发失代偿甚至梗塞，临床所见服用降压药而CT显示腔梗者即可能与此有关，因而，单纯降压治疗是不全面的，因为任一治疗目标均应以提高生命质量，健康而且长寿为终极目标，不应刻意追求某一个指标，不少高血压者正是在单纯追求血压指标的虚假安全感中，出现并发症而跌入人生苦难的深渊，教训多多。
高血压性血管病变突出的受损脏器为心、脑、肾，实质上，过高的血流压力持久作用于血管使之受损是全身性整体性的改变，只是上述器官功能重要而易被发现，正是由于全身性血液灌流障碍，才使患者整体生命质量受到影响。
笔者在应用化瘀软坚类的“三虫化瘀胶囊”、“九重攻毒胶囊” 治疗肝病的过程中，发现其具有较好的降粘改善血流的效果，试用于高血压、高粘高脂血症确实有意想不到的良好效果，可能因为活血化瘀改善了血液流变性，合用软坚通路后其抗纤的功效改善了血管内皮细胞的病态反应与舒缩调节功能，从而有利于脂质与免疫沉积物的消解。
临床观察表明，单纯服用降压药效果不佳者，或血压虽下降，但头昏麻木等症状及舌下静脉纡曲黑粗、面肢虚肿紫胀等体征改善不佳者，加用以上中药胶囊效果明显，且多数患者日服一次降压药即可取得良好的降压和改善症状的效果。表明这类中药与西医降压药合用具有互补或协同增效作用。
破译早衰的密码
衰老是自然法则，但早衰却是自我的悲哀。那么，生命何以衰老又该如何防治早衰？古今中外的学说很多但却难于统一。让我们站在前人的肩上结合当今实际，从哲学与医学的高度思考这一千古命题吧。
上帝把人造就成高级精灵，也赋予草木一岁一枯荣的生命，使地球成为孕育万物的摇篮，但高级生命同样逃脱不了生长衰亡的铁律，经历退变老化残忍与死的大限，然而，事实上人与人衰老的速度却又是不同的，这提示我们老化的进程暗藏玄机，这玄机促使人类不断探索，这玄机使延缓衰老成为可能。
那么，一样的岁月风霜何以在不同的人身上留下深浅不同的痕迹呢？衰老有什么样的规律与共性吗？人类该如何实事求是地科学的防衰驻颜呢？这，正是本书要探索的问题。
让我们先放下莫衷一是的争论，从大自然汲取智慧吧！
新陈代谢是生命的基本特征。所有植物无不依赖阳光照耀水肥滋润而生机勃勃，犹如少儿活蹦乱跳一般给人以生命张力的震撼。植株把土壤水肥中无机的元素与汁液，通过自身的生命机器升华为有机的花枝果实，使原野田地盎然生辉，但如果天旱无雨就得借助于人工渗灌系统，如若某些细小管道不畅不通或流体本身混浊粘稠，供给区内的禾苗就会因缺水而萎笃笃甚至枯死。缺血性心脑血管病与此同理。
人是细胞组合成的有机体，所有细胞都依赖循环着的血液供应营养素与氧气以维持生命的活跃，如果血管早衰动脉硬化，硬化了的脉管弹性下降回缩推动血流不力，静脉也会因同样的改变而回流不畅，加上常见的高粘/高脂血症，就会因动脉供血供氧不足，同时废物不能随静脉血流及时排解，造成自身中毒而出现暗斑、老年斑，妇女过早停经，血色暗经黑有块，加之食品中的添加剂、防腐剂、催熟性激素等又额外增加了毒素，造成细胞饥渴而体能下降，怪病连连。这些日积月累的不合理的生活因素，也是早衰短寿的杀手。
如果大小便排泄不爽外排毒也不畅的话就会冰上加霜。但如此情形往往自感不适而仪器检查却查不出什么问题，用西医的理论也无法治疗，是中医气虚血瘀证的基本机理，是心脑血管病、肝肾病、免疫性疾病及妇科病、皮肤等顽症潜隐进展期的共性病机，也是造成亚健康人群早衰憔悴的暗伤，通过益气活血软坚通络治疗可以明显改善，从另一个角度反证了血气不和与自身中毒的客观存在。
岁月的刻刀每日都在剥蚀着鲜嫩的生命，把红苹果刻成核桃，人体免疫随年龄不断退化，所以中年后体能下降疾病增多是自然衰老的必然结果。人在几十年的生命行程中，机体磨损老化退变犹如机器一样框量增大功率下降难以避免，这其中细胞缺血缺氧、自身中毒与免疫力衰退是最为关键的三大促老化因素。
当然，各人的体质不同，易感病不同衰老速率必有差异，医学尽管不能起死回生，也不能返老还童，不能改变人的体质类型，但却可以使之在原来的基础上获得改善而达到最佳状态。
通过上述分析可以结论；血气不和经络不通、自身中毒气色不好、免疫低下易患怪病，此三者是人体自然衰老的规律与共性，是早衰的基本机理。
搞清了原因，结合人的社会性与生物性可以导出基本对策：A：日常生活调理，养成良好的生活习惯避免不良习惯加速老化；B：动脑健脑以及精神心理调适，保持乐观向上的心态以避免精神心里因素催人早衰；C：即本书着重讨论的天然药物调治。此为大三联。
药物调治的原则是抓住上述规律与共性，遵循中西医理与亚健康及衰老的现代研究，采用天然药物少量调治以改善生命代谢过程，具体措施是：1、益气化瘀、降粘、降脂疏通微循环，改善细胞供血供氧以提高“发动机”的功率，动脉供血增加的同时，静脉回流也相应改善而有利于内排毒；2、爽利二便以减少毒素的再吸收而减小自身中毒；3、健脾益肾调免强身而强化防御保护功能。
按此设计成药，常服缓图如细雨润物般滋养生命之树，使生命机器和谐运转而减少磨损，从而延长使用寿命。此为小三联。
通过上述大小两个三联的综合治理以达到健康长寿驻颜防衰，是《健美人生》一书的基本观点。
医 理 哲 思 话 早 衰
衰老乃生命过程的必然，因为，生、长、衰、亡是不可更变的自然规律，人类历史上曾经的食丹延寿，长生不老不过是美好的愿望而已，故而，万寿无疆是绝不可能的奢望，但可否减缓老化速率，延长生命的行程而健朗地寿享天年呢？答案是肯定的。
生活实践告诉人们，生命的旅程有长短别，体能有盛衰之异，身板有强弱之分，就是外貌所呈现的观感（外貌年龄）年龄，同龄人（日历年龄）也明显不同，那么，是什么样的魔力造成如此不公的现实呢？其中原因故然多多，诸如：先天禀赋、后天保健、生理、心理、体质、体型、职业、修养、嗜好、伤病等主客观因素使机体退变的速率出现差异，而亚健康是不容忽视的主因。
老化了的器官功能低下，原本因岁月消蚀所致的阴阳气血与脏腑间脆弱的均衡（低水平、潜隐病态），在某些扳机因子的作用下出现失衡（发病态），多种病患接踵而来，形成低劣的生命质量，反过来又因病促衰催命，所以，世人少有寿终正寝者（120岁以上），几乎皆为无奈的病亡，因而，及早防治潜隐病致害便可健康长寿。此理类同防火与灭火，若真发生火灾，请“119”灭火就非常不幸了，火热水深的极端苦难，理智的人们有谁愿意亲身感受呢？！常见而为害最烈的潜隐性促衰致病因素首推瘀血，次为自身中毒这三大罪魁祸首。
瘀血———乃血液成分与比例失调及流态失常或在体内的异常存在，它既是多种疾病导致的病理产物，同时又是新的致病因子，瘀血阻碍气血津液的运行与输布，影响脏腑功能的正常发挥，致使生命体的基本单位———细胞，因缺乏充分良好的灌溉而缺血缺氧，功能低下，犹如缺少水肥滋养的禾苗处于干渴饥饿状态，造成轻则减产重则枯死绝收，脑溢血、脑梗塞后遗的功能缺失，就是相应功能区细胞因缺血而发生不可逆“旱死”的结果。
肝纤维化、肝硬化由于细胞间质增生，假小叶形成而疤痕化，使肝内毛细血管、胆管、淋巴管受压牵拉，扭曲变形而不通不畅，从而发生相应病证，其中门静脉入肝受阻导致胆、胃、肠、胰、脾等回流于门脉系统的血液瘀阻而使相关脏器之功能异常———门静脉高压综合征。在门静脉回流困难的情况下开放旁路循环而出现食管、胃底静脉曲张以及胸腹壁静脉显露、痔核和舌下静脉纡曲黑粗、分叉突起等外在可见的瘀血征象。
至于高血压、心脑血管病的瘀血，不仅牵涉到心脏泵的动力与血管床阻力之间的动态失衡（血流动力学），还涉及血液本身成份结构比例失调与细胞变形能力等功能的异常（血液流变学），它以退变性增生、脂褐素沉积、动脉硬化脉络淤阻不畅不通与有形细胞增多，高血脂并存为特征，也是典型的血瘀症。
免疫病等慢难顽症几乎整个免疫系统各淋巴因子、抗原、抗体、补体等均受影响，致使血液形成份改变球蛋白异常增多（痰）而粘度增高，加之免疫性复合物沉积与血管损伤，更使原本粘滞不畅的血流灌溉能力低下，气血淤阻不畅与细胞间的物质交换障碍，且此类改变是全身性整个循环系统受累，因而，瘀证时中医舌、脉均有征可循，其中舌下静脉纡曲黑粗向外凸起、分叉甚至呈树根样改变，此征直接提示静脉血回心不畅，上腔静脉压增高而致脉管被动扩张变形；同时也反映血液本身淤滞粘稠，流动渗灌的艰涩。其所以在舌下静脉表现明显，大概由于舌体组织松弛而易于显现之故，中医选择舌诊以代表五脏六腑，其道理可能即源于此，故而，它不仅反映头面部瘀血的存在，而是全身性瘀血证在舌上的映像。
瘀血是中医的概念，治以攻逐化瘀，活血通络为当务之急，气通血畅后生命细胞灌流改善，从根本上改变了组织细胞的营养代谢状态，自然会青春焕发，精力旺盛，排除了促衰催老的不良因子，机体遵循自然步伐行进，自会寿享天年，确切地说，并非是延长了寿命，而是回归到原本的生命轨迹。故而流传的有若要长生二便畅通的民谚。
排泄是代谢废物排出的基本路径，二便畅通与否关系机体安危，泌尿、排尿不畅致尿毒症足以毙命；大便不畅虽不至那么严重，但却因肠毒素、内毒素自身中毒而无异于慢性自杀，故而，通便排毒乃是健康的基本保障，临床常见便秘之人多口臭、口苦、腹胀、矢气、面色少华以致晦暗，易生暗斑，老年斑等早衰征象，就近慢性自身中毒的佐证。
促排毒素的另一层含义在于，瘀血不仅造成细胞供血供氧不佳营养供给障碍，而且也造成细胞代谢废物淤积，从而使细胞自身中毒，其结果影响器官—系统—整体生命质量，也是诱发基因突变引发癌症的内在原由，内环境紊乱是上述瘀血、自身中毒等造成的恶果，其中免疫紊乱又是该机制中的核心环节，它促发基因编码故障，引起增生类疾患，特别是肿瘤，此外，动脉粥样增生硬化，骨关节及前列腺等脏器退变增生相继发生。
虚损是另一类促衰因素，除某些脏器功能低下外，整体性虚衰则主要是免疫系统（脾肾虚衰）功能低下缺陷或失调的结果，所以说，化瘀、排毒、调免并举即是抓住了退变基本的共性机理，也是防衰驻颜的根本和主要着力点。
生命过程是生物繁衍链锁中的一环，自然衰亡是生命体燃烧代谢的必然，早衰则是病魔摧残的结果，笔者多年观察体会，化瘀其所以能防衰老，正是基于它既改善营养代谢，又能从细胞水平促排毒素，与排泄有形废物的主要途径———通畅二便改善生命质量一样，两者并举效果优佳，病邪祛除后，恢复健康的机体活力四射，外貌观感也会显得年轻5-15岁，给人以亮丽活鲜之感。
防衰驻颜 健美人生
谁都想青春永驻健康长寿！由是派生出人类永恒的追求———健美长寿，但怎样才能真正实现延缓早衰老化的进程呢？现代人浮燥的心态，总想当下或几天就如何、如何！请恕笔者直言，竭泽而鱼的速效只能加速走向衰亡，难道你愿意为了一时的快活而以后半生的痿废为代价吗？！
从古代的食丹延寿、修炼成仙到宫廷秘方，更有当今的补肾壮阳、减肥排毒以及美容业的灿烂，无一不寄托着人们驻颜防衰的美好愿望，然而，误导性的标榜速效、高效，你一想就明白疾风暴雨只能湿及地表，但却会因为径流冲刷得地球伤痕累累是同一个道理，活血、排毒、调免三联防衰法从保健生命的根本机理着手，实事求是地保持生命之树相对常青，因为，要真正实现防衰驻颜必须从衰老的机理着手，盲目轻信难免要吃亏上当。
有感于传统滋补方药反造成帝王权贵们早亡的历史事实，现代壮阳要“性”不要“命”短期行为，犹如饮鸩止渴伤及根本甚至危及性命，显然得不偿失。笔者从生理医理的视角，站在哲学的高度，用比喻推理通俗易懂的文学手法，与您一起探讨人皆关注的健美问题，以期减少盲从，科学求实地呵护自身，为自我生命之树的长久葱绿选择好确实可靠的保护神。
人性的弱点是急功近利，速效高效尽管只是商家刻意的诱惑，但不少人却喜欢盲目跟风，自觉不自觉地上了几小时、几天就能怎么样的美丽谎言的当，因为，你急求速效的心情正好落入某些蓄意的圈套，阁下不妨想一想，就是要把一台老化的机器修理翻新也需要一些时日，更何况复杂的生命机体？因为早衰老化是一个日渐消耗日积月累的老问题，所以，绝非是一朝一夕就可以达到的，防衰驻颜与慢性病的恢复是同样的道理，首先是阻抑其继续发展，进一步才能促其改善以至康复，就像种庄稼需要日月过程一样才能收获，长服调理以提高生命质量，怎么能用短期行为不计后果地像只用化肥一样的掠夺式耕种呢？！尚若如此岂不是自己糟贱自己吗！！
那么，如何科学求实地呵护自我呢？这就需要从早衰老化的机理着手，抓住其规律与共性，如细雨润物般的使各种细胞都获得滋养，整个机体才能获得最大程度的改善，从而保持良好的生命质量，而绝不是什么“今年20明年18”的天方夜谭，这里为你送上性命双调的“三联防衰法”供你参考，还需要强调的是，您还须做好最基本的日常生活调理、精神心理调适，再加上本法的天然药物调治，当你拥有了健康美的根本，再美容护肤方称得上是为健美的自我锦上添花。
药物调治的关键，首先通过活血以改善细胞供血供氧，次为驱毒以减小自身中毒，其三是调节免疫以提高抗力及内环境协调平衡，这样，从根本上调理机体阴阳气血，使你的机体健康运行，从而达到全面提升生命质量的目的。
其实，道理很明白，只有从根本上调节好各器官细胞的充分供给与协调一致，才会有良好的生命质量，通过以上分析认知，你还会相信立见效应的现代神话吗！？“三联防衰法”基于人生难免要老，但却可以延缓早衰老化的事实，通过日常调护以减小生命机器的磨损，辅以天然药物小量长期以滋润保健身体，为您的生命机器注入抗衰延寿的滋养润滑剂。
有人可能以为这样太慢，其实欲速则不达！因为，长治才能久安。服用一个月经黑有块消除，舌下静脉纡曲下降大半，随着细胞供血供氧的改善，三个月就会使您容光焕发一身轻松。
调治身心与补养之辩
健美到底选择补养还是调治，不同的选择会有截然不同的结果，因为，走错了方就会南辕北辙。
常识告诉我们，对于一台有隐患的功能低下的机器，自然该去修理保养而不是狠踩油门，因为谁都明白，加大供油只能是多冒黑烟于事无补，但是，当身体处于体力不足这儿不适那儿不爽或痛或麻的亚健康状态时，不少人却不能正视生命机器本身的毛病加以纠治，而是听信宣传花大钱补这补那。实在是无知的可悲！
其实，现代人根本不缺乏食物，倒是偏食或饮食搭配不合理而伤胃的不在少数，因而，首先要解决的是纠偏和调治自身的功能状态，而不是补充营养，因为，只要有好胃口能吃饭菜蔬果，就不会缺乏营养，摄食差则是生命机器功能低下的问题，机器状态不好你加大油门又有何益呢？
所谓的高档补品，无论进口还是国产，名字叫得再洋气，其本质无非是营养素———淀粉、脂肪、蛋白质及维生素、微量元素、粗纤维六大类，人只要合理饮食就什么都有了，有什么必要花大钱去额外补充呢？再说了，祖祖辈辈大家不都是靠吃饭健康长寿吗！
当然，大千世界各人的际遇不同，生活质量档次不同，如果你已经高雅到精致生活每一天的层次，有消费高档产品的精神向往与经济实力，那么，补充一些精品营养素也是个人档次的体现。如果你还属于大众一族就没有必要无谓的赶时髦了。
健康美是美的最高境界，水肥充沛的禾苗生机勃勃，茁壮成长的庄稼喷涌着生命的活力，昭示着收成的丰盈，幼儿粉嫩憨态人见人爱，青春的光鲜招人爱怜，不都是人类钟爱鲜活热爱生命的天性吗？病恹恹又何谈美丽？而人身依赖气血以灌溉滋养，供血不良的细胞怎堪支撑生命的大厦？自身中毒的机体不会有亮鲜的容颜？
组织缺血缺氧导致细胞产能不足、代谢废物不能随血流及时排解而蓄积淤阻经络（细胞毒素），血脉不利不通的结果致使整体调节失灵、代谢障碍，若再加上排便不爽毒素再吸收中毒（肠毒素），这些早衰的罪魁祸首啃噬着生命的根基———起动细胞腺粒体损伤、端粒酶障碍等病态链锁。
头面是人体首脑与显示器，是内脏机能状态的外在映像，容颜气色犹如一面镜子，映现着机体内在状况的信息，“有诸内必形诸外”此之谓也。面色晦暗、滞黑、色斑、寿斑、蝴蝶斑等，乃是血气失和毒素沉积的后果，尽管这种瘀、毒、痰阻的亚临床状态还不至于威胁生命也毫无不适感觉，但却是加速衰亡的隐形杀手。
“有啥别有病没啥别没钱”的民谚，道破了幸与不幸的两极，此等愿望自然不可能尽如人意，因为生命体需要吃喝拉撒、吐故纳新，又多了七情六欲的本能，而纵情欢娱、酒色财气岂能不伤人乎？在生活的舞台上，我们需要面对各种各样的挫折与艰辛的磨砺，而诸多人生的课目犹如调料，少了乏味多了伤身，在几十年的生命行程中，谁又能免得了疾病与缺钱的困扰？在创造业绩财富的进行曲中，也不断地燃烧着生命自身，尽管谁都难逃生长衰亡的铁律，而境界的高下则全在燃烧过程，充分释放则生命辉煌，燃烧彻底的方能寿长，而其关键是平素需要维修保养好生命机器以防微杜渐，莫忘均衡营养以滋润生命之树，把亚健康疾患消灭在萌芽状态，千万莫要等到干枯得发生火灾时再扑救！生了大病才救治！
女人30男人40以后，随着机体的自然退化难免宿疾上身，貌似“健康”的也常有血气不和的潜隐病而时感体能不足，雌性荷尔蒙靓丽了女性的肌肤，但两重性的法却又使女人皮肤早衰，易生皱纹暗斑，“男人40正小伙，女人40成老婆”已是不争的事实，现代科技的进步使护肤美容有术，但祛病强身才是健美与长寿之根之本，因为很难设想，病弱之躯单靠美容能够驻颜！付彪、古月、高秀敏的英年早逝，不是再次敲响了需要关爱自我的警钟吗！？
金钱与健康有不可分割的关系，没钱人度日如年，而钱多亦有多的累赘，为赚钱保财身心疲惫甚至于提心吊胆夜卧不安，也可能因爱财为钱而亲人反目骨肉相残；享口福过食肥甘而湿毒内生，“发福”的机体形盛气虚（虚胖）徒增了心肺泵血供氧的面积体积，肝肾供能排泄的负担，所以说多半的疾病是吃出来的；连关节也不堪重负加速磨损而增生困痛；不可靠的减肥又每添新乱，正是由于生活保健两失误，才招致“富贵病”的“青睐”，直闹得顾此失彼，有了钱却失去了健康少了“性”趣，金钱若水的比喻十分恰当，滴水没有会干涸而亡，积水过深不小心就可能淹死。
祖国医学“治未病调未乱”的学术思想，是防患于未然的经验结晶，蕴涵着防重于治的深刻哲理，依上分析，抓住早衰的主要环节逐一打破，再加上生活心理调适，少量药物如细雨润物般呵护好健美之根，才能拥有葱茏的生命之树，祛除了促衰生斑的致病因素，自然健康活鲜。
动脑抗衰
——复方天麻补脑益智胶囊组方特色
生命在于运动，活动是生命体的基本特征，而运动则须遵循一定的规律，科学而有序地进行。长期以来，一提到运动锻炼之类，人们往往只想到各种躯体及四肢的体育锻炼，诚然，适度的体育运动有助于增进健康、改善脏器功能，包括增加脑组织的血供量，间接改善脑的功能，但严格说来，增加血流只是为大脑运动提供了后勤保障而不是锻炼大脑。
“大脑开发早智慧自然来”已成人们的共识，开发右脑越来越引起全世界的重视，“要长寿先养脑，养脑度百岁”更是现代人追求的新时尚，“用进废退”是普遍的自然法则，法国科学家拉马克的这一名言，是对达尔文进化论基本精神的凝练与概括，任何器官，用则不断得到强化、进步，愈用愈灵活；废置不用则锈蚀，退变，机能萎缩，功能笨拙。
“流水不腐，户枢不蠹”，这些古朴的智慧总结，蕴涵着科学与真理的光辉，肢体运动为人们所熟知，而大脑如何运动呢？要回答这个问题，就要从脑的功能说起，中医称脑为元神之府，是一切生命活动的主宰，生长衰老皆由脑控制调节，现代研究证明，人脑由上千亿个神经元组成规律而复杂的神经网络系统，是人体的信息通路和处置中枢，感官接收的各种信号，通过信息“高速公路”传入大脑相关中枢，经过思维、推理、记忆、理解、判断、决策到发出指令，以及必要的信息储存、调阅，完成从感性到理性的思维跳跃，还有精神、情绪、意识、遗传密码的承接、编译、修订、重组，决定人的体质，体型，性格等个体特征，再有诸如生长素、各种促素的分泌、生物钟的调控、细胞代谢周期次数和细胞生长与凋亡之间的平衡等，还有其它尚未认知的高级生命活动，都离不开脑的功能，大脑的特殊功能尤其是语言、文字决定了人与动物本质的区别，人类正是因为具有大脑皮层才能成为智慧动物，雄居于自然界万物霸主地位。
就个体而言，要成为高素质人才，除了先天大脑结构发育良好之外，后天学习是至关重要的，恩格斯认为：搬运夫与科学家的头脑在初生原始状态是没有什么区别的，然而事实上先天遗传起着决定性的作用，但一切知识、智慧、技能则是靠后天学习获得的，正所谓学而后知之，而学海无涯，只有苦心孤诣，孜孜以求才有可能不断获取新知，丰满自己，不学无术正是对后天学习重要性具有哲理性的反证和警示。
“知识就是力量”，培根的这一名言激励了全世界无数学者学子，成就了二十世纪工业革命的辉煌，邓小平关于“科学技术是第一生产力”的科学论断，澄清了国人长期的思想混乱，还科学技术一个公道，社会的进步主要是得益于生产力的进步和发展，不断学习新知识，吸收消化运用知识的过程是靠大脑完成的，同时，也是对大脑精神营养素的补充，更是对大脑功能的有效锻炼，正所谓脑子越用越活，手艺愈做愈精，是为熟能生巧用进废退故也。
谚语有“多用脑身体好，常用脑可防老”之说，一切器官均逃不脱“用进废退”这一法则，君不见，古今中外那些大科学家、医学家、政治家、军事家多长寿吗？就是我们所处的现今世界，不也是靠众多智慧老人把舵吗？他们虽年事较高，但精力充沛，才思敏捷，仍活跃在各地各界的最高领域，继续扮演着我们的导师或领袖吗？他们其所以老而不衰，日理万机而身板硬朗，除有良好的医疗保健外，更主要的是得益于大脑充分而合理的运动、锻炼。
英国科学家研究证明，一般人大脑的利用率为20%，而科学家的利用率达30%，这10%的使用差率足可能使人早衰或延缓衰老20-30岁。生活中缺乏人生志向，不求进取，颓废消极之人，常常未老先衰，智慧、体能过早下降，易发生早老性痴呆；而不断求知进取，乐观向上，童心不灭者的生理年龄、心理年龄、外貌年龄均显年轻，智慧健全良好，精神体能充沛，这也从实践角度验证了大脑运动对健康长寿具有至关重要的正面效用。
运动大脑必须在充分供血供氧的情况下才能实现，实验证明，占体重1/50的脑组织耗氧却占总量的1/5，脑活动越强，耗氧量越多，脑组织是高需氧器官，须臾不可缺少血液灌溉，有些健康人由坐卧位快速直立时，造成短暂性脑缺血也会出现头晕，眼冒金星甚至晕倒，临床观察发现，发生这种情况时感觉，记忆仍正常，说明大脑仅出现平衡等部分机能障碍，而这部分主要在椎动脉供血区，由于椎动脉解剖结构的原因，易于受颈部活动及睡眠时头颈位置的影响而出现压迫、扭曲，使原本细而长的椎动脉狭窄不畅供血不良，
联系解剖生理学我们知道，加压反射主要由颈静脉窦行使完成，而椎动脉又缺无加压装置，故而，当突然改变体位时昏扑就不难理解了，养生学有“摇头晃脑抗衰老”之说，事实上颈椎操可延缓颈椎病的发生发展，有助于椎动脉血管的锻炼和功能的改善，从而保障脑组织的血液供应，为大脑运动提供良好的物质保障，从而达到抗衰延寿，提高生命质量之目的。
聪慧灵敏是大脑机能优良的外在表现，缺乏充沛精血滋养的大脑不可能聪慧，在人生的前期尤其如是，现代生命科学及育儿学均强调早期开发大脑，而为其提供优良充足的物质保障与积极动脑，两者相得益彰不可偏废，因为很难设想，非洲大陆的饥儿会成为优秀人才，尽管世上没有聪明药，但将之调节到最佳状态，使原就不笨的头脑或潜能得以发掘，不仅可能而且应该。
大脑在压力下常乱方寸，以致烂熟于心的脑储存“断电洗白”，并常因此与机缘失之交臂，乃是因于神经内分泌应缴失调结果。药物故然不能使白痴精明，但配合均衡营养与合理用脑，加上提升脑力的调节疗法，则可调动潜能提升智慧，使兴奋与抑制过程协调运转，紊乱的脑功能复归常态。
激烈竞争的环境致使心理压抑、生物钟紊乱及精神障碍者多多，脑血管病、脑损伤后遗症则更为临床所常见，因而，祛邪调节比补养尤显重要。大脑是最高生命中枢，掌管着一切生命活动，因而，防衰驻颜，健美长寿也首先要从动脑、健脑入手，“复方天麻补脑益智胶囊”祛除秽浊痰湿，活血行气解郁，清心开窍除烦的同时宁心安神，补心脾益心血共成祛浊复清，益智健脑达到对生物钟的双向调节，全方活血通窍、舒肝解郁、化瘀祛痰、消浊清脑、调节脑活动的基本过程，使高级神经功能复常，各种神经促素与内分泌轴协调，紊乱的植物神经功能得以纠正。
本方适用于老年痴呆症、中老年精神抑郁而记忆力减退、心烦、失眠以及青少年压力大引起的记忆思维障碍、烦乱睡眠不安以及中青年压力大引起的脑力衰退等症具有安全可靠的调节作用。
让我们开发大脑！动脑健脑吧！把潜能变为现实的光和热，用智慧之光照亮各自的人生之路，因为难以设想，一个生命中枢失健的人能够光彩照人具有较好的人生前程！？
忘 年 益 寿
岁月无尽无休，生命前赴后继，在历史的长河中，无数优秀的生命留下的足迹，使时间变得清朗具体而且有了价值，这，便是人类的历史。对个体而言，生命的意义取决于生命的质量，需要珍惜这唯一的几十年的生命行程。
从混沌中奔向世界的人芽儿，在无知、求知的欢蹦乱跳中，被岁月的河流冲刷洗涤得脱去青涩，日渐丰满到知书达礼，时光的悄然流逝似乎尚未充分体验儿时的无羁无忌与放纵青春的快乐飞扬，却已到了社会家庭需要你独立面对人生的弱冠之年，充溢着人生理想的青年，还未及整理童年零乱的记忆，随着一年一岁、岁岁年年穿梭般的光阴，童稚已然成为大脑内存的一缕依稀的痕迹，却要开始真正的人生之旅。
当年的理想已在现实面前如肥皂泡影般化为云烟，严峻的生活问题需要你直接面对，生存竞争的战场无法回避，别说是实现人生价值的较高境界，单是为生计养家糊口的连续剧就够难为人的，随着生活场景的转换，人生课目愈来愈多，需要扮演好装龙像龙、扮虎像虎、不同的、勉为其难的各种角色。
人皆有不少梦想，而多数并无创造历史或成为历史人物的奢望，但却是唯一的自我，如果能留下一点可供回味或凭吊的什么自然更好，但我们却往往醒悟得太晚，在纷繁而匆忙的脚步行进中，以至于遗失了自我生命根基的健康本钱，疏忽了人性本真的至爱亲情，往往过后才感叹于世间没有后悔药。
不是吗，连生孩子都是在盲然与惊喜中由长辈代劳，初为人父人母者并没有想到责任几何，只是在婴儿哭喊的催促下满足小孩生存本能的欲望，直到30岁老大不小了，在孩子乎爸唤妈的日日提醒下才知道痛爱儿女，想到该要为孩子负责一点什么，至此，人类动物性关爱子女的本性升华为第一份理性的真情爱心。
40岁的男女已不再年轻气盛，秋风秋雨不时地梢来一点病痛，随着容貌渐衰体态改变体能下降，力不从心的感觉象一片乌云笼罩你生命的天空，而中年恰又是社会的中坚家庭的支柱，过于辛劳的工作与难免的磕磕碰碰，加上生活的繁琐以及纠缠不清的感情瓜葛，在身与心的双重疲惫中促发衰退憔悴容颜，老之将至的心酸成为一种不良暗示，与身体不时的痛痒合力削蚀曾经强健的生命，一致于形貌衰变得不忍对镜自观，临此境地，方能感知时间的无情，生命的脆弱，每每感伤于邵华不再的悲凉，也才能醒悟到健康之重要生命的可贵，才能感悟到关爱自身健康才是人生的第一和根本，好在从今日做起尚不为晚。
50岁的人心智已臻圆润，在生活的修炼中积累了经验与教训的厚重沉稳，可以说望穿红尘看透一切，临事不惊不慌已能坦然面对，成了知天命的“老鬼”，然而，经验智慧增多的同时体能却明显减退，容颜也面目全非，随着辈分的增高，在社会及家庭的重要性因临近退居二线而不断下降，在与下一代角色的转换中，被遗弃的失落感与无所事事的空虚感时绕心头，有了闲暇又钩出回忆的情愫，滋生了反思自我思念亲人的心思，想到家庭、事业之艰辛与不易，不由得联想到父母曾经的辛劳与艰难困苦，到这50岁自身有了感悟的境地，才由衷地生出回报父母的真诚意愿，然而，此时不少人却没有了烧香的庙门，老人家多已在衰老无助的残喘与企盼中，眼看着懵懂的儿女在经营小日子的匆忙中，甚至都难得回来看看，正是失去了赎罪机会的人们，在震撼心灵深处的愧疚与痛悔中，发出了人类的第一声悔恨。
蒙昧的人们啊！我以做人的良知与良心，以世无悔药的伤感体验，拌着泪水写下这真情告白，分一份爱心关爱父母吧！他们是你的生命之本、是你唯一的至亲，可别到了知天命的时候才想起她们，不然是要悔恨终生的。
一个人对待其父母亲的态度，反映其人品骨子内最本质的东西，因为，父母对子女的恩德是真正的无与伦比的，父母不仅给了子代唯一的生命，其成长的每一步都倾注着人类最无私博大的奉献与辛劳，父母也是这人世上唯一愿为他的儿女不惜牺牲一切甚至生命的人，诚如人们说的，再孝顺的儿女，也难回报父母恩德之万一。基于此，有良知的人在择友时，绝对不屑与不孝之人为伍，因为连生身父母都不认不管的，其内心包藏着的是冷酷无情。
走过了一个花甲的轮回，又转折到当初出生时天干地支一样的字符配对，而岁月已走过了60年的风雨历程，至于当年的婚配是否自愿情爱几何已无关紧要，难得的是携手走过几十年相扶相伴的生命旅程，又有儿孙的心牵神连亲情融融，在双方的相互磨合、扶助、相濡以沫中，连生活习性都已养成夫妻相的默契，在互相理解、帮助、同家过日子的漫长岁月中，已衍生出深深的恩情。花甲之人见多了生老病死的人生无常，一个个熟悉面孔的不期西归，已使老人们淡漠了红尘间的恩怨情仇，早年的不快、不悦已被时间的河流冲刷得没了踪影，唯留下亲情、恩情的牵挂意重情浓，彼此关爱着相依为命，老来伴的感觉日渐亲切，由是，才有了60岁知道爱老伴的人生真言。
人生70古来稀，这岁数的人已睿智通达，因年事已高自知来日无多，故而，无论于己于人不争不抢顺其自然，看透了金钱名利乃是身外之物的本质属性，高官美女随沧桑已成过眼烟云，因而，早已淡泊名利，唯一关心的是怡神养心以求天年，也早没有了愤世嫉俗的棱角，随着大脑的退化，道有了点回归童真贪吃的可爱，无欲无求又见多识广的智者，加之人老怕孤独的情怀，自然爱猫爱狗更爱天下之人。
祝寿贺岁，原本是晚辈孝心的体现，在儿孙满堂的欢笑中浓郁着一股真情祝福，尚若晚辈事业有成又心系父母，在和睦的气氛中上演一幕人间真情喜剧，道也不失为一桩美事，而有些多子女家庭反而因此闹得别扭不欢，结果使老人伤心寒心就有点可悲了。
人皆知忘年有利于健康长寿，人老了却最忌讳年老，但过寿又恰是一种走向更老的提醒，过寿的核心内容不就是吃吃喝喝吗？按说，现今的生活较之于过去，几乎天天如过年，既使想换换口味随便那天不行，何必刻意选择生日作不必要的强调呢？再说，每个人都是拌着母亲的鲜血和阵痛来到这个世界的，因而，自己的生日也就是母亲的痛苦日，在母亲的苦难日大市庆贺自己的生日有多大意义呢？！
人生该明事理，有一个良好的心态，起码知道关爱自我，认识到活着就是天大的福分，应当快乐每一天，那怕明天生命结束，今天也要心态坦然，因为死亡是自然法则谁都难免，既如此，有什么理由不泰然处之呢？有的人要好棺木想尸骨化慢，又是造坟又是立碑以图永存……人们明知一切皆是枉然却又乐此不疲，岂不知三代以远谁能记得他的祖先？只是把缅怀先人的情结，寄托在清明祭祖时的焚烧纸钱，为了了却生者自己的一种心愿，而对逝者则毫无意义，既如此，何不用原本不多的积蓄安享晚年，反倒作起了自造坟棺之事，这该是何等的不智与寒心啊！再说，做此举时自我心理能不酸悲吗！
人皆知死后如灯灭，但就是跳不出自欺欺人的怪圈，尚若真想不朽，就不如在世时为这个世界做出点贡献，那怕成绩不大但终归留下点什么，那么，对社会也算是一点点奉献，对自己则是生命一场自我价值的体现，也是对晚辈的一个交代，或许还能起一点榜样的力量。
人首先是生活充实、心灵不老、精神不倒、以积极的心态看待一切、尤其是老年人要主动地拥抱生活，而绝不可以消极地打发日月，不要老是用看电视、打牌、麻将等消磨时光，而应主动地接受新事物、新信息，这不仅丰富自己的知识学养更能陶冶心性，智慧人生，有利于健康长寿。
老人与老人在一起故然谈资较多，但家长里短、你病他亡的消极信息，也易于传染而生出兔死狐悲的伤感，倒是忘掉自己的年龄，交上几个年轻朋友，在年轻活力的感动中也激发调动了自己的潜能，在与年轻朋友趋向同步的交往中，似乎自己也年轻了许多。其实，年轻人也乐于与老人交往，年长者的经验、教训与智慧是一笔宝贵财富，谁不想承传获得，在互惠双赢的交往中可以皆受益处，有时智者的一席谈有可能使久困难缠的问题迎刃而解，使人似有胜读十年书的感悟。
年龄有五个概念，一是日历年龄：它对谁都是公平的，二是生理年龄：即生命机器功能状态相对年轻还是过早退化，三是心理年龄：亦即心理心态感觉的年龄是人老心不老，还是年龄不很大而心态先老，四是由上述三个年龄共同决定一个人外貌所呈现于人的观感年龄。现实生活中，同龄人的外貌年龄差异可以较大，主要与前3条以及疾病、保养是否得当有关，至于第五个是指社会年龄，即能否恰当的扮演好各种家庭与社会角色，其中心理健康、乐观向上、童心不灭、童趣常在、保持好学、好奇之心，可使你受益终生，显得年轻又利于长寿。
人老而心态年轻、有活力，不是真正的老；年龄不老而心态先老，暮气沉沉的泛不起一点涟漪，才才是真正的衰老！
内 调 外 护 抗 早 衰
——温阳助性喷雾剂设计理念
内 调 外 护 抗 早 衰
——温阳助性喷雾剂设计理念
你首先要是锦（健康），再加上花（外护）才是真正的上添花！
生命的植株依赖阳光雨露生长，人体则是由细胞构架的有机的生命机器，鲜活的生命不断新陈代谢也就必然要走向衰亡，而合理防护可以延缓衰老也是不争的事实.
美容护理按摩等外护措施对保养皮肤亮丽自我确然功不可没，但一定要在内调基础上进行，因为外护无非是给原本健康的颜面锦上添花，前提是你首先必须是锦（丝绸），如果你亚健康就像粗布、土布一样，那么，再怎么化妆遮掩都无济于事，添上花儿反而让人看着蹩拗，所以，唯有内调与外护相结合才能互补增效相得益彰。
美容护肤说到底属于表层护理，虽然可以达到疏通毛孔、去除老化表皮以及保水保鲜，对上皮细胞直接的呵护有看得见的效果，尽管确能使肌肤立显靓丽，但却不可能改变内脏的亚健康状态。按摩倒是可以改善局部血液循环调节局部代谢，如果与少而精当的药物全身内调和外护一起，三者合力才是科学合理的选择。
性生活是人生的一个重要科目，是生命活力的体现，是上帝赐予人类最基本的幸福，它同时也承载着种族繁衍的使命，如若机体退变早衰，在性生活上也会表现出来，而缺少了性生活的生命又该是多么的乏味无聊啊！
随着人们生活水平的提高，愈益注重生活的质量与情调，因为，无论是当官或者为民，无论富翁或者普通人，生活的理想就是追求理想的生活，而性的美满和谐正是幸福生活不可或缺的重要内容。孔学说认为：“食色性也”。即是说，性是仅次于食物的生理本能的天然欲望。纯中药温阳助性喷雾剂便是人们在追求生活更加完美的大环境下应运而生的播撒性福的产品，不是性药却胜过性药，日常使用可提升性功能又强身健体。
平安盛世，“饱暖生淫欲”的生命燥动是庞大而现实的存在，然而女性冷淡、男子不坚却困扰着生活富裕但节奏紧张的人们，使表面风光无限的成功人士，在温柔乡内却显得英雄气短、女性冷淡。金钱丰收却少了性福。
温阳助性喷雾剂（爽尔阴滋润液）使用时先喷洒于空间、卧具以清新空气，通过嗅觉神经，首先兴奋感官神经，为二人世界营造起温馨的精神心理环境；继而喷洒于双方头、颈、腋窝以增添情趣，而后喷洒于男女性器官通过其温阳活血功效以改善局部血液循环从而诱导快感；其抑菌抗炎作用可清洁消毒减少传染机率；水溶液本身具备的润滑作用有助于房事的顺利进行，尤可避免中老年阳具不坚力不从心的尴尬，使双方在共浴爱河的过程中真正的享受性福，间接达到驻颜防衰美容的功效，对性冷淡、阴道干涩、老年性器官萎缩及各种阴道炎与阳痿具有可靠的防治效果。
本品可用于宾馆、酒店等人居环境的配套使用，也是馈赠领导、上司，关爱朋友老人的上佳礼品。
睡出来的美人
美是人间的花朵，是养眼的风景怡心的琼浆，也是自我感觉优越自信的动力源泉。
容颜是人最基本的名片，是你给人的第一份介绍信，也是你特殊的有形或无形资产，因而，亮丽容颜对现代人尤其对女性朋友的重要性是不言而喻的。
人都说女人的美是睡出来的，果真如此吗？细心的男士大概也会发现，经过一夜充足的睡眠之后，先一天还干燥多皱的肌肤，确然较前亮丽光滑了许多，镜子里的容颜也变得润泽光鲜，心灵由不得惊叹，睡眠居然蕴含着如此的神力，竟能使人的面貌显得年轻舒展！
其实，睡眠与食欲、性欲、排泄欲、活动欲、交流欲并列为天生的六大欲望之一，是与生俱来的生理本能的需要，为生命体自身的生存与生活所必需，因为，没有或缺少七情六欲的人是死人、废人，睡眠也是机体休整充电修复的自我调节过程，所以，它对保障生命与健康的重要性是至关重要的。
“睡出来的美人”大概有两层涵义，其一是本意的睡亦即充分良好的睡眠，其二则是引申意义上的“睡觉”，在中文语言环境下，其实质内涵就是性生活。中国文化的含蓄性派生出用词的隐寓性，远不如西方人来得直率坦白，倒是鲁迅先生的率真敢于实话实说，把结婚是性交宣言的内涵直白于天下，正所谓一夜淑女成佳妇，从此男儿已丈夫。
在文学作品里，常常将性事描述为男欢女爱、云雨之情、正负电子对撞、沐浴爱河等等，事实上性生活是两性雨露般的相互滋润，使孔子的学说认为：“食色性也”。即是说，性是仅次于食物的生理本能的天然欲望。纯中药温阳助性喷雾剂便是人们在追求生活更加完美的大环境下应运而生的播撒性福的产品，不是性药却胜过性药，日常使用可提升性功能又强身健体。
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本品适用于床上用品性用品商店经销，更可用于宾馆、酒店等人居环境的配套使用，也是馈赠领导、上司，关爱朋友老人的上佳礼品。
心灵鸡汤胜良药
人生本是一趟生命的苦旅，因为，在生命的行程中充满艰辛甚至苦难，而同样的苦难在心理健康者看来是促人成熟的师长，在有些人则造成心灵伤害，伍子胥过昭关一夜愁白头当然是个文学典型，在现实生活中，多少人遭遇不幸后一下子老了许多却很常见，愁眉苦脸者老得快易生皱纹暗斑也是司空见惯的事实。
不良心理是一柄悬在心头的毒剑，未见刀伤却致人伤残甚至夺人性命，有多少人背负着心灵的创伤不能自拔而轻生送命！有几多心灵受创者犹如生活在牢笼之中！又有多少脆弱的灵魂，因为心理问题而患精神病！如若用一剂心灵的仙丹，将生活中的不幸伤害及时抚平，使不良心理能量尽快宣泄以获得心理平衡，就会拥有晴朗的心空，这里为你撷取几味心药，配成滋养疗伤的鸡汤，藉以消解人生的苦难，扫除心头的阴影，迎来美好的明天。
乐观：乐观是排遗和挫败痛苦与烦恼的良方，乐观给人以生活的勇气、信心和力量，愉悦的情绪使心理怡然自得，有益于各种内分泌激素特别是脑神经的调节和血液循环，马克思曾说：“一种美好的心情，比十剂良药更能解除生理上的疲惫和痛楚”，人皆知心病还得心药医，心不快活空服药，心情喜乐便是最基本的长寿药。
宽容：是酿造生活美酒的原料，是沟通感情、清除隔阂的法宝，当你陷入感情的沼泽而心情抑郁，出现不良情绪甚至滋生愤恨之时，当发生误会而造成心灵伤害时，借助宽容可以化干戈为玉帛，如此，不仅可以挽回关系，更有益于自我心理平衡。
转移：当发生争执或不愉快而双方都情绪激动之时，当你在伤心地遇到伤心事时……应理智地尽快离开事非之地，当才下眉头又上心头的烦恼挥之不去之时……你不妨采取感情转移的方式，另寻一个感兴趣的事儿，在环境与思绪的转换中获得释然。
倾诉：是一种感情排遣，是不良情绪的宣泄口。生活从来不赐于我们十全十美，“家家都有难唱的曲，人人都有本难念的经”道出了不完美的普遍性，所以，你大可不必用自己最为不幸来自我折磨，而应借助倾诉的管道，利用人们同情弱者的爱心，把郁积心头的苦闷和烦恼释放，使自己受伤的心灵得到安抚，情感的伤口减少流血。人应该善于倾诉，以求获得他人的理解和安慰，从而扫除心灵上空的阴云，重获心灵平衡。
遗忘：沉湎于往昔的失意是无用的，是心理脆弱的表现，迷失在痛苦的记忆里不能自拔更是可悲的不明智的自我伤害，只有卸下包袱才能轻装，忘怯痛苦内心才能清爽，而遗忘并不是简单的记忆抹杀，而是一次重新振作，一种对既往自我的超脱。人应当学会忘怯生活曾经给予的不平、不幸与伤害，清除掉心中的暗礁，生命之舟才能顺利驶向理想的彼岸。
幽默：是浪漫的滑稽，是智慧的游戏，是生活的调味品和润滑剂，幽默既增添生活的情趣又减轻人际交往的阻力，它能使沉重的心情变得轻松，给沉闷的生活增色添彩，适时来点幽默是心理的健康的表现，具有奇妙的效用，既能打破尴尬又可拉近心理距离，获得良好的人际关系，善于调节气氛的人，在幽默营造的欢笑中忘却忧愁，消解紧张关系，获得无穷的乐趣。
身心皆健康是才是真正的健康，驻颜防衰可以是机体保持最佳状态而延缓衰老；美容护肤可去除疵点、皱纹和憔悴；精神心理美容则可消除紧张、忧愁和烦恼，获得心灵的平衡与满足，三者兼顾才是美容的最高境界，如斯，不仅使你外表显得相对年轻漂亮，人气也会因之而盛旺以至于改变命运。
活血补肾防衰老
血液是生命的源泉，所有细胞无不依赖血液的灌溉养涵，它类同农田渗灌系统，其管网畅通和流体质量合理充足，乃是有效灌流的基本保障，倘若淤塞不畅或不通，庄稼就会处于饥渴状态，造成减产以至绝收。机体随着年事的增长，血管网络老化不畅，灌溉不良成为必然，细胞因缺血缺氧而退变早衰，导致各脏器机能自然下降失调，反过来又加重上述病理过程，形成病态循环，故而打破这一病理环节为祛病抗衰之紧要。
由以上推论可知，供血供氧不足是人体衰老的首因，英国科学家研究认为，人类聪明已至极限，如果不借助外部因素，未来人类不会比现在的人聪明很多，依据人类大脑进化模型，大脑处理信息的能力决定于神经元及树状突的数量和神经网络的规模，以及联络反应的速度，该模型研究表明，人类目前尚不能完全使用大脑的最大信息处理能力，而只能利用其中的20-30%，因为超过这一极限，大脑就会出现供血不足，那么，要改善脑功能，首先要改善脑供血，推而衍之，要改善机体细胞的营养代谢达到健康长寿之目的，亦须改善血供，而消除瘀血为当务之急，事实上多数疾患尤其是慢病顽疾，深入到病理层次分析均程度不等地存在血运障碍，从而造成机体代谢紊乱、功能低下、生命萎缩以至终结，尤以肝、肾、心、脑血管病及免疫性疾患最为典型，这类顽疾除有瘀证表现外，多兼有肾脾虚衰见证而成虚中夹实症，“病久多瘀”、“久病及肾”乃医学家长期实践的经验总结。
人老先由腿上衰是民间总结的，源此实践的真知灼见，是人体衰老过程中与牙齿、消化道、皮肤等器官一样，是早衰的“短板”现象，推测下肢由于远离心脏供血路线最长，因而也最差，加之地球引力的作用致使下肢静脉回流欠佳，长期缺血又瘀血，代谢障碍而早衰；头皮面部缺血致头发枯黄，早白、脱发、分叉、头皮屑，面色萎黄或滞黑，眼周暗黑，蝴蝶斑，雀斑，老年斑等；脑供血不足引起头昏头痛；心脏供血不足致冠心病，心绞痛，心梗，甚至猝死；肝供血不足致代谢、排泄、解毒功能低下而呈现乏力、纳差、腹胀、排便异常甚至自发性出血，脂肪肝、肝硬化、肝腹水，进而肝性再障、肝性糖尿病、肝肾综合症等无穷灾难；肾供血不足致肾萎缩，纤维组织增生，严重的导致肾衰尿毒症；男性性器官充血与回流失调而致勃起无力以致阳痿，前列腺增生；女性盆腔瘀血而月经不调，痛经，经黑有块，下腹坠胀疼痛，带下异常，性冷淡等，总之，瘀血之为害在所有病理机制中不能不视为万恶之首，它是不同疾病过程中一个常见的带有共性的病理机制，又是多因致病的最终结果，“久病必瘀”此之谓也。
瘀血不仅仅造成细胞营养不良代谢低下导致机体萎缩早衰，更重要的是它同时造成细胞代谢废物不能随静脉血流及时排解而淤积，从而造成细胞自身的中毒，其结果加速退变老化，细胞自身的老化又使其传代时的基因出错编码紊乱而易于癌变，因而此类机体易患癌症，活血化瘀疗法不仅改善细胞营养，且能及时清除静脉血管同样淤滞及堆积的毒素与变异的细胞，从而使内环境保持稳定而达抗衰防癌之目的。
瘀血痰阻为万病之源，肾虚脾弱乃虚衰之根，中医药在诊治慢病顽疾，抗衰延寿诸方面独具优势，近年强调简单组方以及对中药单体的研究，有助于药物作用底物与受体靶点的揭示，对解秘人体黑箱良多裨益，不失为通向真理的一条快捷方式，然数千年祖国医学的结晶亦不宜偏废，因为复方治病多有效验而历久不衰，况且每遇大病顽疾非重剂不足以起沉疴，推测多药混合或混合物加化合物，多种底物作用于多种或多个靶点，是综合调理总体平衡深层次机理之所在，现今仍用于临床的一些名方名药，几乎全是多药构成的复方，活血轻松胶囊设计思路是选择气虚血瘀证为主攻方向，突出血瘀重点、多因兼顾、攻补兼施、凉温并用、使总方呈中性结构，体现病久必瘀进而导致肾脾虚弱，以适应自然衰退的总体病机以及慢性肝、肾、心、脑血管等顽固疾病而具有气虚血瘀主证的患者，因为瘀血性疾患多是代谢障碍性顽疾，需选准方药慢病缓图，长期用药犹如剥茧抽丝，而同一种病的不同个体体质寒热不同，阴阳有别，应在主攻方向明确的前提下，组方上凉温并用，攻补兼施，使不同反应态势的机体各取所需、各适所从，以达双向调节总体平衡的治疗目标，该方结构合理、经济，本院药局制成胶囊便于服用，经二十余年验证疗效可靠。
活血排毒防衰老
天地万物本于阴阳，阴阳相随生死相依，尽管新生的同时就孕育了必然的衰亡，可人活着却不是为了奔向死亡而是在生命过程中释放自我燃烧的光热能量。生命的意义恰在于生命的过程，人生是一趟生命的旅行，数十年的生命行程正是人生价值的体现过程，而健康与否是衡量生命质量的唯一准绳，有潜隐病或亚健康的机体随时将发生危机，唯有强健的体质才能展现自我生命之树的葱绿，青壮期的潇洒，年老期体质健朗，唯有如此才堪成就事业，为家人亲友支撑起安全幸福之伞。
生命的行程长短有别，关键是活得要有质量，尽管谁都无法选择投生的环境与背景，难以安排自身的命运，但却可以选择生活的态度，谁若把健康不当回事必是傻瓜，也必将亏本玩完，因为，失去健康几等于失却生命，不是吗？看似健康的高血压者次日却偏瘫起不了床，或心跳骤停连遗嘱也未及留下；肿瘤在不知不觉中竟发展到转移的后期；一向感觉尚可的检查却发现已经肝硬化甚至腹水以至于肝癌，这日日发生的诸多悲剧还不促君猛醒吗？
水乃生命之源，机体就是水与蛋白质存在的一种方式，水占了机体的大半质量，越是幼小年轻的生命含水量愈高，因而可以说，供水保水即是抗衰延老的根本之道，千万别等口渴了才补水，那已是细胞缺水的呼嚎，不缺水的标准应是在任何情况都尿量充足，尿液清长，勤于补水可直接稀释血液促排毒素、冲洗内脏。
血液乃是生命的源泉，这由水与各具功能的有形成分构成的红色液体，是生命赖以生存的汁液，滋养着所有的生命细胞，承载着氧气与营养素的输布与代谢废物的排输，它一刻不停地循环灌溉，从而维系着生生不息的生命代谢，而生长成熟的过程，同时也是走向衰亡的脚印，随着机体细胞器官的自然退变，必然会无可避免引起血管硬化弹性下降垃圾沉积而导致管腔狭窄，与血液本身高粘高脂的改变共同造成全身性的供血供氧障碍。
心脏泵血功能良好是生命质量的基本指征，由是推动气血周流不息地循环于五脏六腑四肢百骸，保障着生命机器的正常运行，年轻的生命之所以光鲜靓丽活力四射，正是因为血液结构合理（血液流变学），心脏功能强健（血流动力学），是气血旺盛的外在表现，早衰或衰老的机体则萎缩退变而缺乏生气，也是自发性气滞血瘀的成因，从而造成细胞缺血缺氧含水量下降，自身中毒的衰老状态，由是呈现体能低下颜面暗滞多皱的皮表，日渐老化存在于生命行程的始终，只是其显现的早晚与程度不同，此乃细胞器官长期磨损，损害因子累积致害的结果，因而愈老愈衰，愈老细胞缺血缺氧愈重，含水量愈低以致萎缩干枯。
毒素是血气不和时又一促衰致变的重要因子，机体要代谢就必不可免地产生代谢废物，化学农业又致使残毒摄入，随着机体的早衰退变积毒愈重，若不能及时排解就会自身中毒，君不见，小儿青年小便清长，乳儿小便甚至可入药治病（童便），而同等条件下老年人却尿液混浊，臊气重且沉淀物多，其道理大概类同于机器，老化的机器框量增大，严密性差，功能差，致使同样的燃料燃烧不充分而产生大量有害尾气，同时产能不足而功率低下，衰退的机体本就排毒不爽而致毒素堆积，退化了的机体又自身燃烧不全产毒增多，两者共同加重自身中毒，加速老化的进程。
人体代谢的毒素与摄入的残毒，可以分为水溶性和脂溶性两种，排毒依赖良好的血液循环运输，经由肾、肠道、皮肤及肺排出，毒素被清除有时可能会出现关节、骨骼、肌肉疼痛或有腹泻反应。
抗衰延老是人类古老而恒久的追求，补养可概括千百年来的潮流，笔者长期感悟，现代人早衰主要是气血灌流不良（瘀血，高粘高脂血症）与毒素排泄不畅，以及免疫功能的自然衰退。至于充分供水保水、规律充足的睡眠以及精神愉悦、心态年轻等等，当属生活调理的范畴（见回归自然科学美容）。面对瘀血、毒素广泛存在却又隐蔽不易察觉终致重灾的特性，理应像对待高血压病一样，从青少年期就预防控制，以免酿成大祸，据此理论设计的“活血轻松胶囊”，经实践证明安全可靠，用药一月即可见气通血畅而精神面貌改观，舌下静脉纡曲黑粗消解大半，女性经黑有块显着消解，3-6个月会显得年轻了几岁。
促进排毒除保健服药之外，还可辅以大量饮水或果汁、泡温泉水或补充一些营养素以加强肝脏的解毒功能。
通腑排毒达抗衰防癌之思路
生命的基本特征是新陈代谢，新生与调亡是新陈代谢的必然过程，新生命汲纳天地之精华，以合成大与分解的方式，完成幼小到成年的过渡。咋看起来，成年人除却岁月的痕迹，似乎天天都是原来的自我，然而事实上新陈代谢却使生命细胞不断地吐故纳新，更新换代，我们身体的内部，每日都发生着细胞的生死更替，正常情况下，有完善而缜密的自动调控，合成与分解大体持平，因而，体积体重基本不变，人们习见了创伤缺损的修复，新生的现象我们已习以为常，而身体内部的死亡与更新虽然看不见摸不着，但却是实实在在进行的事实，因为生命过程不仅需要合理的新生，同样需要恰当的死亡，就像人类自身的生态平衡一样，不然，就会发生人祸，令现在的我们无处立足。
凋亡———细胞程序性死亡，是由体内基因调控着的一种生理性的细胞死亡。诺贝尔奖获得者的这一研究发现，对破解生命奥秘意义重大，因而获得2002年度生物与医学奖，该研究发现，成人体内每天都有上万亿个细胞“程序性死亡”，而同时又有相同数量的细胞新生，几乎每个凋亡的细胞都有新生的细胞来取代，从而使我们的组织器官与形貌保持原状，一旦细胞的这种生与死的代谢调节失衡，机体就会发生疾病，依此看来，我们的身体既需要生长以成就自我保持活力或修复损伤，同样离不开恰当的死亡以轻装前进，不然，就会发生增生以至肿瘤。
肿瘤，这一人类生命的杀手，其基本的组织学特征是细胞的无止境增生过长，故而，有理由认为，其核心的病理机制可能是多种因素最终导致细胞的程序性凋亡障碍，导致原本应该凋亡的、质变了的细胞，逐渐堆积形成增生（良性肿瘤），或突变而疯长侵润扩张（恶性）。机体在调控正常的情况下，感染了细菌、病毒或损伤了的细胞会自动启动凋亡程序，以牺牲小我的方式与外敌同归于尽，从而保全整体的安全，这一安全保障机制，是多数情况下身体康复的内在原由，而病毒等也在与机体较量与进化的过程中，获得了封闭细胞凋亡的反应能力，因而，病毒感染尤其是慢性持续性感染，是诱发肿瘤的一个重要病因。
以此看来，机体必然存在着两类调控物质，既促进与抑制细胞凋亡的基因，两者协调才能保持细胞正常的秩序，所以，对防治肿瘤而言，调控细胞合理凋亡应是最为理想而有效的疗法，现今广泛应用的手术、放疗、化疗、激光以及电磁波等，无一不是人工促使肿瘤细胞死亡的疗法，但却不是生理学的凋亡。而中医药扶正化瘀调免、软坚消癥通腑疗法，可使肿瘤软缩以至消除，其中通腑疗法不仅可促排毒素，也可达到防癌抗衰之目的，故而，有理由认为，其作用机理可能是起动细胞程序性凋亡来实现的，而不适当的补养，尤其是过食煎、炸、烹、炒等反而可能闭门留寇而引发难病怪症，也可以认为是阻抑了正常凋亡的恶果。
肿瘤病是致病因数持久作用，损伤的量变到质变累积渐变的过程，那么，如何将其消灭在萌芽状态才是需要着想的问题，谁都知道早发现、早治疗好，但要做到又谈何容易，仅有良好的愿望而无处着落还是空谈，事实上对其漫长的渐进过程仍处于无可奈何的被动态势，因而，肿瘤的预防尤显重要，通腑排毒疗法可及时清除垃圾毒素，不仅对防衰驻颜良多裨益，对防治肿瘤尤其是消化道肿瘤是一箭双雕而又现实的疗法。所以，只要预防和清除内外因素导致生命旅程的过早终结，人的寿命才可能达到生理寿限。
内毒素自身中毒是早衰及多种疾患发生发展的罪魁祸首，癌症也与之密切相关，它又是人类生存的第一杀手，故借助通腑之法以达排毒之目的，从而防治早衰及多种疾患的发生，客观上铲除癌症萌发的温床，达到预防癌症的效果是可能的。
机体随着年事的增长，其生理状态（生理年龄）亦相应退化衰老，然而事实上不同个体的寿命和外貌衰老程度差异甚大，除心理健康水平（心理年龄）、遗传因素和因病导致机体衰老和诱发肿瘤的因素外，中医素有“六腑以通为用，以通为补”的古训，“若要长生大便畅通”包含着朴素而源自实践的真知灼见。肠道水疗通过机械性冲洗舒缩肠管，刺激肠蠕动达清洁排毒正是这一疗法的现代进展。临床观察亦证明，大便秘结者常有面色灰暗或眼圈暗黑，嗳气、呃逆、口臭、多矢气等，而矢气多直接反映消化道过度发酵和/或肠壁吸收功能下降，此症是老年人的常见症状，而老年恰是癌症的高发年龄段，因而有理由认为上述诸征是消化道早衰的一种表现，同时多数伴有生理机能低下、外貌观感年龄偏老，而同龄大便通畅者则显年轻许多。
消化道是机体与自然界联系的主要通道，是生命体摄取营养排泄废物，进行体内外物质交换的重要场所，因而也最易受环境因素特别是食物成份结构等外部因素的影响，饮食是人类向自然界摄取营养素的基本途径，“民以食为天”此之谓也，在当今化学农业的大背景下，食品污染残毒难以幸免，机体纳食吸收养料后，所余残渣当速快排除，而排便是排泄的主要途径，排出不畅必然使废物滞留时间延长，其结果水分过度吸收使大便干结，而硬质粪块不仅直接机械性损伤肠管，也使肠壁压力感受器产生耐受以至麻痹，刺激阈值升高，使排便更加困难，久之使植物神经功能紊乱影响涉及全身，同时食物在消化酶，内分泌激素，常驻定值菌和/或异常微生物作用下，发生复杂的化学反应的同时，又产生大量的种类繁多的外毒素、生物内毒素等促衰诱癌物质。已知超氧化物自由基、过氧化脂质、炎性介质等可造成细胞线粒体断裂、癌基因活化、抑癌基因失活、细胞凋亡障碍终致过早衰老及诱发癌症，消化道的上述特点，决定了它易于早衰的事实，成为机体结构中与牙齿、下肢、皮肤一样的“短板”现象。
衰老是生命体燃烧代谢的必然，理想的境界应是充分而彻底，充分燃烧则生命充满活力，燃烧彻底则可达生理寿限，但现实生活中除了诸如疾病、不良生活习惯、遗传等因素影响衰老和寿命外，排泄不畅是一个不可小视的重要原因，而防癌抗衰之本在于排毒和清除各种促发因子，通便更可排出其附着的各种毒素，日本有学者提出健康五快标准，其中就有排泄快一项，足见排便顺达通畅是保障健康的重要条件。
目前治疗便秘、多用的仍是泄药，但由于它的局限性、用后极易产生耐受，反而加重便秘，单纯泻下也反映了认识的局限和片面性，仅属于对症疗法，事实上便秘的直接相关脏腑是胃、大小肠，它们的生理特点皆是一个降字，病理特点同是一个滞字，因而理气通降是治疗之大法，临床分析这类病人又常有多脏腑功能低下或失调（虚）；且常伴瘀、痰、湿、火等邪（实），瘀血致病尤为常见，故清除血脉瘀滞、降粘降脂，疏通微循环亦应视为通腑之法，有理由将脉管视为六腑之外的又一腑，因而治疗便秘不在于刻意泻下，而应取调升降，和脏腑、理气血兼祛诸邪，中医药具有天然、经济、方便的特点，甚至优于现代肠道水疗。
回归自然·科学美容
生活丰富多彩，生活蕴涵着哲理科学，而科学地生活有利于容颜娇美、健康长寿。
1.规律的作息：个体由于神经类型的差异，生物钟亦不尽相同，“夜猫子”与“叫明鸡”是最典型的例证，对此不必强求一致、万人一律，如果不考虑上下班等社会因素的话，遵循自己的生物钟安排作息，顺应自然就自然。因而弹性工作制最为理想。
2.充足的睡眠：睡眠是机体恢复体能、修复损伤补充消耗、协调内分泌激素及细胞网络因子的保护性过程，充足的睡眠是健身美容的基本保证。
3.均衡营养：以素为主、半饥半饱、少量多餐，辅以美容食疗，均衡膳食有利各种营养素的合理摄取，素食杂粮符合自遗传而来的饮食习性。依据各自体质坚持食疗，是所有疗法中最合理而经济又符合生理状态的疗法，故而倍受青睐。
4.保水：水乃生命之源，所以要及时补水，千万别等口渴才补，把握标准应保持在任何情况下尿液清长。新生儿体重的90%以上是水，所以给人以水灵灵的感觉，25岁时含水量与地球的水陆比例基本一致（70：30），此后则不断失水，40-50岁时含水量约60 %，80岁以后含水减至40%而给人以干枯的感觉，所以从某种意义上讲，保水即是保鲜。
5.通畅二便：可及时清除代谢残渣及内毒素而达抗衰防癌养颜之目的，中医素有“六腑以通为用，以通为补”的古训，谚语“若要长生大便常通”，蕴涵着古朴而源自实践的真知灼见，君不见便秘之人多暗斑，易衰老吗？便秘又是肠癌、痔核等肛肠疾患的祸首。
6.运动：主动运动包括以快走、健美操为代表的各种适当的体育锻炼，以按摩为代表的被动运动均有活跃微循环，改善代谢恢复体力等作用，但一定要适当，过分则造成摧残。
7.满意的性生活：对运动身体增加吸氧量、调节内分泌、运动血管、活跃微循环有正效应，性高潮时分泌的内啡肽等生物活性物质对稳定情绪、愉悦身心良多裨益，使之有欣快感，也可使内心平衡满足，精液中的泡浆杀菌素有益于阴道清洁，正常排精有利于前列腺等性器官推陈储新，保持良好功能。
8.控制体重：以中等稍丰满为佳，肥胖增加各脏器负担，使之长期超负荷运转必然易出故障，故有裤带长寿命短的叹喟，然过于瘦弱却免疫功能低下易招致病魔的侵犯，丰满一点不仅健康状况良好，且形体也符合美学观点。
9.摒弃不良嗜好：以免违反生理规律，有害健康长寿与保养容颜，是花钱买来伤害的不智行为。
10.防紫外光：紫外光是促使皮肤衰老的主要因素，而太阳复合光中的紫外线是它的主要来源，故避免日光强照。
11.回归自然，天然美容：大自然是各物种的精妙组合，仿生学即是人类模仿生物而发展现代科学的杰作，运用蔬、果、菜、蜜、奶、蛋等天然物质调制美容用品，借助洗脸时有序按摩面颈等法，不仅自然且便于持久运用，使之成为日常生活习惯，效果可靠而且少副反应，可谓自然天成之法。
12.勿乱用补品：世间没有聪明药，没有返老还童之品，这金那银都不如天然品，倒是纠治亚健康，科学合理的生活，使机体经常处于健康状态自然美丽活鲜。
抗 衰 延 老 论 攻 补
防治早衰，延缓老化进程以求健康长寿，是人类恒久的追求，不衰的话题，在探觅抗衰延寿的长期实践中，古今中外积累了丰富的经验，诸如食疗保健、体育医疗保健，生活习性保健，心理调适保健，药物保健等丰富多彩，为人类健康长寿做出了不可磨灭的贡献。药物保健方面，丸、散、酒、丹、宫廷秘方等异彩纷呈，但纵观这类药剂的选药方向，均是在补养方面，忽视了邪去正自安，首当祛邪为先的法则，甚至误导了保健品的发展方向，以至谈到保健就几乎是与补品划等号的定式，从而局限了保健品的开发与发展。
保健品这种以偏盖全的选药方向，有其历史原由，中央大国的编年史，可以说就是战乱与饥荒的纪录，民众一直处在为生存苦苦挣扎奋斗的苦难历程，物资短缺，生活必须品匮乏，饥饿、寒冷、战争、瘟疫像影子一样长久地困扰着我们的前人，如斯环境，根本谈不上生活，更谈不上水平之类，保健只能是皇家贵族及社会中上层享有的专利，在物质贫乏的大背景下，营养不良一直威胁着人们的生命存在，为了吃饭这一原本不是问题的问题，却几乎成了多数国人生存的全部意义。多少人终其一生摆脱不了饥饿的魔爪，食品短缺成了千古难题，以至于见面把吃饭了没有奉为最真诚美好的问候，走亲访友带食品如同遗传基因一样成了我们的民俗传统，在那样的物质条件和文化背景下，体现在保健选药方面，补的原则更符合人们的心态和惯性思维，由是，补药便大行其道了，这当然在一定的历史时期具有普遍的合理性，并作为遗产流传至今。
然而，日月轮回沧桑变化，扬弃与保留同样重要，特别是改革开放20年后的今天，多数人已远离饥寒，倒是刚刚温饱或小康的人们，对既往苦难岁月的生命体验，尤其对饥饿怀有深刻的恐惧记忆，早年对美食饱餐的渴望就这样变成口福，随之营养过剩，肥胖反而成了新时期的某种特殊病症，在大背景业已转换了的情况下继续上演以补为主导的保健节目已非时宜，“人参杀人无过，大黄救命无功”的历史错误应该澄清了。
现代研究认为，促使早衰老化的主要原因是内环境失衡，微循环不畅或隐性灌流不足，细胞处于低水平代偿状态，代谢废物堆积，各种内毒素、损伤性细胞因子、超氧化物自由基等造成细胞线粒体受损老化，外环境的污染也越来越多地威胁着人类的健康与长寿，各种添加剂、增白剂、催熟性激素、色素、化肥、农药、杀虫剂、除草剂等化学毒、生物毒、物理因素等通过食物链或呼吸、皮肤侵入肌体造成机体急慢性中毒，伤害生命代谢器官。
随着科学的进步，21世纪的医学不应再是扑救火灾的“119”，而逐渐转移到以预防疾病、保障健康，重视调治亚临床状态下的潜隐性疾患和心理健康为主要内容的医疗保健体系。就目前发展趋势看，与贫穷为伍的传染病越来越少，而营养过剩，运动不足的代谢性疾患趋向高发，高血压、高粘高脂血症、肥胖症、糖尿病、心脑血管病及肿瘤成为危害健康影响长寿的主因，而这类疾患乃是以瘀、滞、湿、痰等邪为主。
攻伐与补养作为治则，用以攻伐有余，补其不足，有余为病邪病理产物之类，须祛而除之，化瘀、行滞、除湿，消痰是也。不足为体质虚弱、营养不良，补的原则应是缺什么，补什么，不缺不补；缺多少，补多少，不少不补，由此看来，补养可以抗衰延老，是因其虚；祛邪照样可达到内环境平衡，乃因邪实，两者不可偏废。
生命体是以蛋白质为主的基本物质有机组合的整体，微小的胚胎其所以能发育生长成人，是合成大于分解的结果，到成人后一般合成等于分解，体重基本保持稳定，若分解大于合成，机体就会消瘦体重减轻，反之则肥胖，当前的主要矛盾是营养过剩，而摄取营养是生命体与生俱来的天然欲望，只要食品不短缺又有好的消化吸收功能营养一般不至于不足，倒是补养给人们带来了过多负担，机体长期处于超负荷运转状态，早衰自成必然。
代谢是生命的基本过程，要代谢就需供给营养物质，同时排出代谢废物，供给方面可谓多而充足，而能否健康主要取决于机体运转加工能力和排泄是否畅通的问题，由于上述诸多因素的干扰，以及机体自身不可避免的退变老化，功能障碍，代谢废物堆积而形成中老年体能下降的事实，随着医学的进步，亚临床疾患已被人们所认识，医学生物工程学研究的深入，向来被视为无法可治的先天性、遗传性疾病，将随着基因工程学和克隆技术的成熟而大大改观。
人类对衰老机理的探索从古到今，学说众多但实用成果不多，用中医学分析，归根到底是阴阳失衡，治疗方面，可实际应用且能被普遍接受的方法，除各种有益的锻炼外，仍是以药物为载体的干预措施，而中医药的天然属性独具优势，涉及到具体实施就有以攻邪为主或补虚为主的选药方向问题，若无明显虚像，多数人更不是临床病人，不宜单纯补养，而应超越常规辨证，发现新的指征，以微观辩证的观点，把现代研究与中西医理分析结合判断，其中以畅通微循环，改善组织细胞供血供氧为代表的益气化瘀法最具实用价值，它不仅可使供血供氧不良而无氧酵解退变早衰的病理环节被阻断，还可使在此过程中产生的代谢废物（毒素）逐渐清除，从而减轻减少各类毒物对细胞的持续损害，以使生命器官的代谢恢复或接近正常状态，考虑到久病多虚，病久及肾（脾），顽症慢疾多虚中夹实，故在明确主攻方向的前提下，兼顾先后天之脾肾很有必要。
从补养到三联防衰法
人皆对死亡充满畏惧，而病和老是死神的招魂幡，本能的畏惧并不能阻挡从出生起就迈向终点的生命行程，面对严酷的现实人类一直在寻觅长生不老的灵丹，当意识到万般无奈花终落的铁律无情时，又退而求其次地希图延缓衰老的速率，企望延长那怕辛劳困顿的生命苦旅，其实，并非我们贪生怕死，实乃一切生命的本性使然，人不过多了自觉和主观能动而已。
禽兽虫鸟尚且贪生，何况人乎？发掘的千年木乃伊，正是前人在延生不能的内心斗争中又祈求肉体长存，把在世不能实现的愿望交托于阴间、天堂。在医院见惯了临终病人努力睁目就以为可以不死的徒劳用心，其中不乏早年忽视了生命把健康过分透支或只顾赚钱而疏于保健者，一至把隐患积劳成大病，终于扭不过病魔的力邀不得不赴约黄泉，断送了尚且年轻的性命，这人间天天上演着的一幕幕无奈的悲剧，怎能不令人感到惋惜和遗憾。
帝王丢舍不下天子的至尊王位，老了还想再活500年！养尊处优的王公贵族广揽天下的秘药绝配，但无以计数的宫廷秘方却没能使帝王权贵们延年益寿，中国三百多个皇帝的平均寿命仅30多岁的事实不能不使人疑窦丛生，难道补品真成了索命的小鬼？非但没能达到益寿延年的目的，反而促成了服用者的短寿夭亡。现代商家又抬出宫廷秘传广为诱惑，但单用多用鹿胎、熊胆、狗鞭之类摧命折寿早就为人们敲响了警钟。
高度精密复杂自动化的人体机器，从成熟起就走向退化，运动员很早退役即是基于生理机能的衰退。随着岁月的滚滚车轮，生命机器磨损框量增大功能低下自成必然，而同一机体的不同器官，同样经历了沧桑的削蚀，故而，不可能一脏病损而相关脏器能安然无恙，所以，单一补养的疗法只适于极少数单纯虚损者，并不能同时纠正生理性衰退必然伴随的瘀血、痰阻、湿浊淤塞之类的病邪，反而实上加实关门留寇、拥堵邪毒出路，用药方向性的南辕北辙怎能不病上加病摧命早亡？！这也从潜意识反映了人类贪婪的偏颇本性。
人体高度自动协调的相生相克关系，使不同脏器既相互协作又互为制约，从而形成和谐平衡稳态的有机整体，一脏器病变只是该脏病变突出，与之相关的器官必然无可幸免地牵连受累，所以说，多数疾病尤其慢难顽病，准确地说，只是以某脏病变为中心的全身性病患，单一的治疗力量单一必定有限，仅及一点不顾其它的用药难免顾此失彼，以偏盖全的结果必然贻误病情，造成早衰夭亡自是情理中的必然后果。
感早衰之无奈，把俊俏催促得花败枝残，使成熟丰艳的徐娘容颜暗滞羞于人前，对镜不由自我生怜，心灵的悲苦又该向谁人诉说，只得把过早失色的伤心与苦涩一并吞咽，由不得诘问苍天，世间何处有仙草？除却恼烦还我光鲜！然而，历史的车轮不可能使倒转，故而，哪有什么返老还童的灵丹，惟有从今日做起祛除隐患调治亚健康，健康的身体自然会美丽活鲜。这里为你送上活血·排毒·调免的三联驻颜防衰法，从退变衰老的规律性机制入手，多重协调全方位调理，使你的生命机器渐趋协调平衡，从而延缓早衰的到来保持容颜光鲜，本方案因为科学合理而入选《中华中西医数据库》及CJCM多媒体软件平台入选课题，堪称合格投意的护花使者。
三联驻颜防衰法的形成，源于对传统抗衰与现代瘦身美容的理性思考，基于长期的实践验证，那么，名贵补药何以久用反而摧人性命呢？原来，“人参杀人无过”的定式思维，以为珍稀昂贵就是好的传统观念禁固了人们的思想，以致千百年来一直上演着同一曲悲剧而不能觉悟。现今时尚的美容减肥药，其本质就是抑制食欲人为制造饱胀感而少食，从而达到控制热能的摄取；人工腹泻则使部分食物未及吸收便穿肠而出；其他的发汗、利尿更是暂时效果。由于该类药直接影响胃肠摄食与吸收功能，必然会损伤胃肠，使慢性胃病、肠病日趋高发，过用利尿剂还声称几天减肥多少，但排出的却只是水分而并非是脂肪。这种折腾身体的把戏无疑伤害身体甚至造成脱水，使原本肥胖而拌发的高粘血症而灌流不良的血液更加粘稠而促发心脑血管梗塞、诱发结石；促代谢药则在于提升基础代谢率，增加分解抑制合成，这些干扰正常代谢的药物难免促衰减寿，因为机体的能量代谢、心跳、呼吸等生命活动是有一定限度的，代谢率增高必然要以缩减寿命为代价，而运动锻炼同样增加消耗，但却自然而合理得多。
呵护自身生命终生的基本工程，因而需慎重施行，用那类药只是做表面文章，并未涉及早衰的根本，故而易于反跳，由于作用单一，所以不可能从根本上解决问题。笔者结合祖国医学与现代医理，在探究早衰机理的思索中每有感悟，“大黄救命无功”的历史冤案不时跃然脑海，那么，既然客观上退变过程难免有瘀血、痰阻→自身中毒→免疫紊乱→终致环境失衡的共性病邪病机存在，为什么不及时驱除呢？若再补养岂不是火上浇油吗？！由是，主攻早衰的共性病机，祛邪与扶正并重，标本兼顾的活血、排毒、调免疫的“三联驻颜防衰法”以其综合而科学合理的优势，引导着防衰驻颜的新趋势。
关爱自我 健美年轻
人的生物学本性决定了逃不脱生、长、衰、亡的铁律，而社会心理特性却对青春永驻、返老还童充满祈望，两者难以调和的反差成为永不衰竭的精神动力，促使人类前仆后继地寻求长生不老的仙术、益寿延年的灵丹，由是，演绎出无以计数的奇传妙篇，引世代的“太上老君”们探觅求索，然而，千百年来占主导地位的补养抗衰与宫廷秘方非但没能使享用者益寿长生，反造成帝王权贵们早亡的事实。
容颜形象是一个人天然的名片，气质则是知识修养及身心健康等诸多内涵的外延与映像，现代人在生存向生活升华的奋斗中，从物质到精神的追求中，实现了或正在实现着自我人生价值的社会精英们在光鲜潇洒的仪表之下却遮掩着激烈竞争带来的隐患，女士的容颜形象更是人生最重要的砝码，因而，人们在充实自身内涵的同时把一张“名片”千雕万琢精心打造，这本是很自然的或可视为仅次于生理六欲的基本需求，因为难以设想一个连自己都漠不关心的人能具备成熟博爱的心胸？而小肚鸡肠者又怎能成就惊世宏业！ 美容业的空前繁荣，反映了国人已远离大锅饭的饥寒交迫，有能力亮丽自我掌握自身的命运，它满足了人们本能的爱美天性，但其中却隐藏着一些误区，因为单纯美容护肤尽管也能使肌肤鲜艳一时，但表层调护毕竟仅仅属于表层，若是原本健康的身体再经过保养呵护确实可锦上添花，延缓暗斑、老年斑、早衰的到来，而绝大多数的早衰则是源于潜隐病或亚健康加速退变老化的结果。研究表明，人体从成熟的那一刻起即走向它的反面———衰退，20-25岁时机体含水量已降至70%，随后不断失水，以致到80岁水仅占体重的40%而显得干枯苍老。
伤病是生命的磨难，大病是引魂的灵幡，患病当然是不幸的，从健康到病态二者之间事实上存在着由量变到质变的中间过渡，亚健康则是机体功能状态的失衡，尤其是慢难病皆是病损因子的不断递加，不良能量的日积月累，待积聚到一定程度则表现为突出的发病态，不是吗？前一日看似健壮的次日却中风偏瘫甚至突发心脏病猝死；向来还可以的身体却肝硬化腹水便血吐血；自以为“健康”的检查却发现癌瘤已经好大，心脑缺血不到一定程度不会梗塞……
然而，多数不健康、亚健康者尚不自知地在人生的轨道行进奋斗，机车带故障运行就可能随时翻车，但人们往往过多地关注外在的形象，却忽视了内在的健康。按说，关注形象并没有错，而身体健康更重要。因为单纯美容护肤有失根本，华其外而悴其内的结果必然掩盖真象招致更大的不幸，逆转你命运的乾坤！
爱美乃人之天性使然，而珍爱生命亮丽容颜是热爱生活之人共同的精神追求，是心态积极尊重自我的反映，而拥有健康才是真正的健康美。那么，如何科学合理地保驾生命之舟扬帆远航呢？这就不能不清醒地分析认真地对待，因为事关性命安危，故而绝不可掉以轻心，需慎重抉择择善而从，万莫舍本逐末，更不可看广告听说辞选用，以免顾此失彼甚至引祸上身。
现代减肥所用化学品人工制造厌食、早饱、腹泻或提升基础代谢率等非生理态的单纯为减肥而减肥（人为病态），确有饮鸩止渴之嫌，这些药的毒副作用更危害健康，不少品种正是因毒副过大已被国家明令淘汰，但使用者已经付出了惨痛的代价，单纯泻下是当前中药减肥排毒的主要方法，其促排肠毒的作用可减少毒素吸收，但却失之于单一，并没能同时顾及早衰退化多因致害的根本机理，生命的基本单位是细胞，生物的基本特性是代谢，脏器细胞的代谢水平综合决定着整个机体的生命质量，要代谢必需供给燃料养分，而唯有充分燃烧才能产能充足少剩余代谢废物，因而，取活血化瘀以改善供血供氧，不仅为生命细胞提供良好的物质保障，气通血畅也有利于细胞代谢废物（毒素）及时随静脉血流运出（细胞排毒），与通调二便排毒（整体排毒）一起将体内毒物排除，从而减少自身中毒对内环境的干扰破坏。
免疫系统犹如一个国家的军队、警察、安全局，是保障机体安全的重要屏障，胸腺激活各免疫因子而成为免疫中枢，实验证明：少儿胸腺重约10克左右，20岁时达40克，此后逐渐萎缩至40岁以后几乎退变为脂肪组织→随之免疫功能减退→肿瘤、结核、高血压、心脑血管病、糖尿病等相继显露，诸多原本处于潜隐状态的慢顽病由此失控显出狰狞，而年轻力壮期因为有于强大免疫压力则极少发生，故而，调免提升抗力体能对防衰延寿至关紧要，因为，免疫低下也是衰老的一个主要环节。
基于上述认识设计的三联防衰法紧扣早衰的规律与共性，施以活血、排毒、调免，三者并举全方位调理亚健康状态使之恢复活力，从而达到活力轻松生命长青的最高境界———健康美丽长寿。
让医理化作人生的美酒
日出月落的脚步迭印成生命的年轮，延伸为历史的长河。在这条奔流不息的长河中尽管人人都是过客，但人生来却不是为了必然的“西归”，而在于燃烧自我的过程中释放生命的活力演绎人生的节目，其终极目标则是实现人生价值最大限度的体现，归根结底，则是为了享受生活的人生真谛。
也许你事业有成或正在攀登，匆忙的身影无一不是背负着生活的重压前行，然而，你是否意识到，在劳神费力的奔波中，在为金钱操劳的算计中，你的生命机器每天也在不断地消耗磨损行进在体能日下走向衰亡的必然归途，那么，有无可靠的方略能够延缓早衰老化的进程呢？答案是肯定的，你只要做好精神心理调适、日常生活调理再加上少而精当的天然药物调治，就可以减轻生命机器的磨损，从而保持生命的活力显得相对年轻光鲜。
现今的广告每每言过其实，商家总是抓住人性的弱点与媒体合谋强奸人意，制造“高效、速效”假、大、空的神话，甚至凭空幻化出“美丽的陷阱”以诱惑麻醉你原本浮燥的神经，也许你领教过伤害的滋味或者上了过当尚且浑然不知，在这里，笔者出于医生的良知告诫你需要三思而后行，千万别头脑一热不顾一切！
人的衰老速度与寿命差异甚大是普遍的现实，如果说先天的遗传因素我们无法掌控的话，那么，后天调护的权力则完全掌握在自己的手中，生命体犹如一台精密机器，时常润滑保养不仅性能良好而且使用寿命也长。防衰老需要从早衰老化的规律与共性着手才是治本之道，我们知道老化是不可阻挡的渐损渐衰的生物学过程，所以，决定了它需要日常调护而绝不是几天就能怎么样的短期行为，不可否认，美容护肤确然是一种高雅的选择，但其表面作用不可能延缓身体内在的老化进程，当然，在内调的基础上再加上外护那才是真正的锦上添花。
衰老是一个非常复杂的过程，其确切机理尽管尚不十分明了，但已有不少研究学说，诸如免疫学说、自由基学说、神经内分泌学说、基因调控学说、DNA学说、腺粒体学说、端区假说等，目前认为自由基的损伤是导致疾病和衰老的罪魁祸首。中医传统以补肾学说为主导，还有脾虚学说、脏腑经络学说、气血阴阳学说、精气神学说、瘀血学说、虚实学说等，为该领域提供了宝贵的借鉴与思路。其实，衰老是多因素综合作用的结果，故而，也需要全方位综合治理才能取得良好的效果。
笔者在长期的实践与感悟中体会虚实致衰说最符合现实，虚在肾脾功能退变，实则主要为瘀、痰阻络，因为，早衰或衰老是脾肾退化虚衰的结果，元气推动无力则易致血行瘀阻、津液失布而聚湿生痰，而瘀、痰、湿皆是津血运行失常的病理产物，痰湿源于津，瘀邪本乎血，津、血同源决定了瘀、痰、湿易于合并为害，从而出现痰阻血不畅、血瘀痰难消的局面。此类有形阴邪阻碍气机的升降出入，导致原本气虚的基础上又发生气滞，而气虚气滞使脏器鼓动不力，加上邪阻经脉不畅而导致灌注不良，结果，细胞因缺血缺氧而处于饥渴状态，从而使生命的发动机———细胞既产能不足又乏氧代谢而多产废物———毒素、氧自由基等；静脉血行淤滞又不利于代谢废物之类的毒素运送到肺肾排泄，这样的机体岂能不早衰老化？病态循环下的机体加速度奔向生命的终点，从而使你的身体每况愈下。
从上述分析导出：正虚邪实是早衰与衰老的共性，脾肾虚衰、瘀痰湿阻及气虚气滞乃是早衰老化的规律性病机，那么，只要抓住共性与规律就能找到驻颜防衰的门径，但具体措施也非常重要，单纯扶正必然闭门留寇而不利于病邪的消解；强力驱邪又会使早衰老化而虚弱的机体受损甚至于不堪攻伐，再说，脾肾虚衰，瘀痰湿阻本是机体日积月累渐变而形成的整体机能的衰退，是机体本身状态的问题，通过合理调节可以改善但却不可能改变，就像任何灵丹妙药不能把老人变成青年一样，体质的改善也同慢病去如抽丝一样决定了须采取持久战的策略才能从根本上加以改善。
附录：
活血排毒调免改变人生的人
——“生命长青胶囊+活血轻松胶囊”验案举偶
生命唯一健康无价，健美给他人送去悦目的感受，留给自己的更是心灵的醇酒琼浆，充溢着自信的内心滋生着博爱与善意，自爱铸就高洁雅稚的人格与自尊，心灵鸡汤配以活血、排毒、调免的三联防衰之法，再适当配合护肤、按摩、美容与化妆，成为亮丽自我改变人生的佳偶绝配，而内调以使内环境和谐是其核心，服用者生命质量提升的同时，事业与家庭也随之升华，“活血轻松胶囊”、“生命长青胶囊”、活血补肾活血轻松胶囊，是笔者献给您的生命保护神。这里撷取数例以之为举偶。
1. 徐女，29，白领，乙肝小三阳十余年，时有肝区不适，烦躁易发无名火，并因此而上下关系紧张，恋人谈了不少皆不欢而散，伴有面色无华，神疲无力，睡眠欠安，经黑有块，乳房胀痛，便干尿黄，服上药月余后症状大减，3月后面色转红润，信心培增，随着健康况态好转，心情也变的开朗，不仅赢得了人缘，长期无果的爱情也因自我的改观而交上了新朋友，并晋升为副经理。
2. 党女，40岁，工商户，虚胖无力、嗜卧懒动、食少腹胀便干、月经不调、经黑有块、带多、性冷淡，查体：血压138/90mmkg，身高164mm，体重71kg，精神差，面色萎黄虚肿，下午足肿，税务干部的丈夫已提出离婚，近因头昏、失眠求治，服活血轻松+生命长青胶囊，月余后经黑血块消除，上症逐渐好转，面足肿胀消失，3月后自感头脑清醒，体态轻盈，面色转红，至半年一如徐娘般风韵回身，复查血压正常，浮肿全消，体重降至63kg，形象改观后又回归男欢友爱，夫妻合好如初。
3. 刘女，38岁，私企副总，平素面色萎黄无华，不耐疲劳，时感力不从心，稍累即视物不清、食少腹胀、大便干结、经黑有块、两鬓及手背有散在老年斑，但多次检查都未能确定诊断，因而心情抑郁、屡屡失误造成公司损失，险被解职，服用活血轻松+生命长青胶囊，一周即发来感谢信息，称奇不已，半年后再见面时似乎年轻了10岁，后又推介给丈夫亲朋，还做为礼品送给儿子习武的师父和业务客户，因效果可靠可定期邮购。
4. 柏男，45岁，某药业集团副总，患高血压，时头昏、嗜睡、精神差、行走上楼气喘、下肢沉困、下午浮肿、几无性能力，坐着谈话间竟昏然睡去，眼干涩昏花，查体血压150/98m mkg、身高166mm，体重79kg，高粘高脂血症，体胖眼涩两鬓苍白，面色暗滞虚胀，双目无神，舌质紫暗有瘀斑，舌下静脉纡曲、黑粗、突起，自感无力胜任工作，要求引退，因与老总关系特特殊暂未获准，服活血轻松胶囊+生命长青胶囊，6个月后再见面时好象换了个人似的，周围的人也都惊诧柏总变年轻了，用同样的降压药血压比先前控制得好，血流变改善，体重降了8公斤，事业干得轰轰烈烈，且得到董事会的好评，因性生活影响夫妻关系闹矛盾的家庭内战，也因之而和好如初。
5. 李男，40岁，时任某县办主任，91年发现乙肝小三阳多年，时常面色暗滞、虚肿、乏力、食少、腹胀、大便前干后稀，性欲低下，勉强为之则勃起无力，舌下静脉纡曲、里粗，痔疮出血色黑，血流变示高血粘症，在西安、宝鸡又求治于华山老道尼姑效果不佳，时临升迁之际，服用九重攻毒胶囊+三虫化瘀胶囊，面滞肿胀消除逐渐一切不适全消，十余年坚持长服缓图，精力充沛仕途一路顺风， 相继升迁为某县副县长、副书记，现为人大主任，多年坚持终获两对半由1、4、5转为2、4、5（+），连痔疮也一并治愈，顺利渡过宦海生涯，身板硬朗一如青壮年。
6. 肖男，52岁，某局机关干部，92年就诊时发现乙肝小三阳3年，肝功异常，乏力食少，性功能低下，查体：面色暗滞，舌下静脉纡曲、黑粗，B超示：肝光点稍粗，脾稍大，曾住院1月，因信任笔者学说，故而一直服用治本促转胶囊+强肝驱毒胶囊，十余年来一切情况良好，从未影响过工作和生活质量，用上药1年后曾来咨询：问药里是否含有“性药”？反映“用后性功能明显增强，夫人已经不胜其烦”，其实，完全纯中药无任何西药助性药，而是机体功能改善后，尤其是活血化瘀软坚通络作用，改善了全身的气血循环，（舌下静脉纡典黑粗的消除，患者自身对照就能看得见），阴茎勃起功能不也是靠良好的血管和供血吗？故而，勃起功能改善也是治疗效果的必然反映。
7. 乔女，29岁，本县杨家庄乡人，6年前生小孩后逐渐发福，吃饭不多但却不断肥胖，“喝凉水也上膘”，以至于活动气短行动不便，大便时干时软但明显不爽，月经不调色黑有快，腹胀口粘、黄带多、上午颜面及手足发胀，自感手足紧缩活动不灵。外观看起来发胖壮实，周围人都认为其年轻力壮面色好，但自我感觉老是体力不支两腿沉困，别人还以为是懒毛病。在别家借读笔者的《健美人生》后觉得完全符合气虚血瘀，形体壮盛而功能低下，平常人所说的外强中干的情况，要求用药，服用半个月即感觉开始轻松，颜面及手足发胀紧缩活动不灵消失，排便明显改善，一个月经黑及血块消解大半，半年后精力体能良好，体重也下降了9公斤，感觉非常满意。
8. 梁某，男，47岁，本县知堡乡人，整天头昏脑胀没精神思睡懒动，时常两腿沉困，腰腹阴部坠胀大便粘滞，每次排便需要半小时以上，既往有慢性胃肠病。查体：轻度肥胖、面相明显偏老，血压正常、血流变提示高粘血症、别无阳性发现。服用半月后头昏头木及排便既有改善，一月后明显好转，三个月基本无不适，精神体能显着改善，外观也显得年轻了几岁。
活血补肾排毒轻身胶囊（专利号200610042774.6）
【组成】鸡血藤、薏苡仁、补骨脂、芦荟等
【功能】益气健脾调免、通便排毒消斑、防衰助性驻颜，
【适用人群】
1. 早衰面色暗滞或萎黄少华、暗斑、老年斑等亚健康者。
2. 虚性肥胖、食少腹胀、阳虚血气不和手足凉、麻者。
3. 气虚血瘀型高粘高脂血证、性功能低下、经黑有块性冷淡者。
4. 乳腺、前列腺增生的辅助治疗。
【机理】
1.气虚瘀血导致气血灌流不足细胞缺血缺氧；2.二便不爽导致体内毒素淤积自身中毒；3.免疫低下抗力虚弱。三者是自然衰老的规律与共性病机，是早衰的主要原因。本方通过益气活血而消除瘀血改善细胞供血供氧使机体代谢旺盛；动脉供血静脉回流改善后利于细胞代谢废物排解；再爽利二便以整体排毒；补肾健脾以调免强身。综合治理从而达到纠治亚健康疾患延缓衰老速率，实现真正的
驻颜防衰助性之目的。
【用法与用量】口服，一次2-4粒，一日2-3次。
活血轻松胶囊（专利号200510124566.6）
【处方】黄芪、胶股兰、海藻、王不留等
【功能】益气活血通便、软坚降脂消斑、排毒防衰驻颜。
【适用人群】
1. 气虚血瘀所致的面色暗滞、头昏头木、经黑有快。
2. 内排毒不畅自身中毒所致的暗斑、老年斑、蝴蝶斑。
3. 形盛气虚型肥胖，便秘或排便不爽。
4. 乳腺、前列腺增生的辅助治疗。
【用法与用量】 口服，一次2-4粒，一日2-3次。
生命长青胶囊
【处方】虫草、灵芝、胎盘、鸡内金等
【功能】益气健脾养血、滋肾调免强身、防衰驻颜助性。
【适用人群】
1. 气血不足肾脾亏虚、食少腹胀及体能低下、未老先衰者。
2. 体弱抗力不足易感冒，性冷淡、性低能者。
3. 健脑、促进身体发育及亚健康者。
【用法与用量】口服，一次2-4粒，一日2-3次。
复方天麻益智补脑胶囊 （专利号Zl200410073111.1）
【配料】石菖蒲、天竺黄、水蛭、地龙等。
【功能】祛痰活血开窍、通路益智健脑、滋肾防衰助长。
【适用人群】
1. 脑梗塞、脑萎缩、老年痴呆症及心烦、失眠或嗜睡等。
2. 压力过大、用脑过度引起的脑疲劳、记忆力减退及发育迟缓等。
3. 抑郁症、精神心理疾病的辅助治疗。
【用法与用量】口服，一次2-4粒，一日2-3次。
爽尔阴滋润液（温阳助性喷雾剂）（专利号zl200510096397.X）
【功能】温阳活血促使局部充血、爽滑抗炎助性激发快感。
【特色】滑爽、温热、芳香、酸性，集速效与持久保健于一体。
【适用人群】
1. 追求性生活情趣高雅、欢娱神采幸福美满者。
2. 性冷淡、少快感、阳虚月经不调、宫寒不孕者。
3. 防治阴道炎、阴道萎缩分泌少或黄白带下。
4. 防治早泄及阳具不坚性交困难者，
【机理】
本品芳香怡人，营造性生活情趣、改善性生理环境。喷洒于空间体表而兴奋感观营造精神心理环境；其温阳活血及温热效应促使性器官活跃充血热胀，激发分泌及快感；弱酸性及植物杀菌素保护清洁阴道；鱼鳞胶天然无害而优良的润滑效果可减轻摩擦阻力降低龟头过度敏感而延缓射精，从而延长做爱时间尽兴沐浴爱河。
人 生 与 三
1. 人生本性：自私、堕性、好奇。
2. 人生三天：总结昨天、把握今天、收获明天。
3. 人生三目标：追求真理、享受生活、体现人生价值。
4. 人生精神食粮：兴趣、信仰、爱情。
5. 人生三大消耗：时间、金钱、生命。
6. 人生三大追求：物质、精神、性。
7. 人生三大最爱：生命、财富、荣耀。
8. 人生三大任务：健康、事业、家庭。
9. 成事三要素：天时、地利、人和。
10. 个人三条件：天资、努力、机遇。
11. 人生三个基础：出身背景、所处位置、人脉关系。
12. 人间真情：恩情、亲情、爱情。
13. 睿智三境界：忘利、忘名、忘我。
14. 身体三态：健康、亚健康、病态。
15. 保健三要：精神心理调适，日常生活调理，少量药物调治。
16. 调治三原则：活气血、排毒素、调免疫。
17. 美容三要素：良好的心态、充足的睡眠、防晒保水。
18. 老人要三不：不想死、不等死、不怕死。
19. 乐观自信———生命的旗帜，知足常乐———平衡心态的良药，忘掉过去———疗伤的灵丹。
侯治民学术成果简表
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治肝胃 |
防衰老 |
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学说：
针对杀病毒不力的现状，创立“热锅/蚂蚁理论·强身驱毒疗法”， 实事求是效优价廉。 |
一、学说：
抓住早衰的规律和共性，生活、精神、药物三结合；活血、排毒、调免疫综合防衰老。 |
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二、专著：《巧治乙肝》 |
二、专著：《健美人生》 |
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三、发明专利：
治疗乙肝治本促转胶囊（专利号200510096395.0）
治疗乙肝强肝躯毒胶囊（专利号200510096396.5）
治疗乙肝通络利胆胶囊（专利号200510096397.X）
新大黄蛰虫片(专利号2004110073112.6)
胃肠舒安胶囊A/B（专利号200410073113.0） |
三、发明专利：
活血补肾排毒轻身胶囊（专利号200610042774.6）
活血轻松胶囊（专利号200510124566.6）
生命长青胶囊
复方天麻补脑益智胶囊（专利号200410073111.1）
爽尔阴滋润液（温阳助性喷雾剂）（专利号200510124568.5） |
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侯治民，1975年毕业于陕西中医学院。农工民主党党员，中西医结合副主任医师，原合阳县医院感染科主任、陕西省中西医结合学会理事、陕西西京中医药研究院研究员、省中研院客座研究员、中国中医肝病网首席咨询专家http://www.ganbing.net/等。